来大姨妈不能吃什么?这五个食物尽量远离会拖垮子宫

来大姨妈不能吃什么?这五个食物尽量远离会拖垮子宫

  月经对女性朋友来说并不陌生,一个月来一次。女性来月经是一种正常的生理现象,但是由于每个人的体质不同,会导致部分女性在来月经时出现身体上的疼痛,也就是我们所说的痛经。对于痛经的女性来说,要非常注意饮食尤其是经期。这期间女性的代谢能力相对较慢,肠胃消化会有些弱,可以多吃易消化的食物来缓解不适。那么来大姨妈不能吃什么?

  1、浓茶

  浓茶可以预防疾病,但是在月经期间,女性不能用浓茶。浓茶中的咖啡因含量很高,能刺激神经和心血管系统。如果女性在经期饮用会引起痛经、经期延长、经血过多。浓茶中的鞣酸在人体肠道内与食物中的铁结合容易沉淀,还会引起女性缺铁性贫血。

  2、巧克力

  巧克力会让人情绪失控,情绪不稳定。吃巧克力不仅会使他们发胖,还会增加他们对维生素B的需求,....