睡觉翻身被子没盖好感冒了，请问一下孕妇感冒鼻塞流鼻涕怎么办？

已经怀孕6个多月了，晚上睡觉翻身的时候被子没有改盖好，正好家里的窗子也没有关严实就被冷风给吹感冒了，请问一下孕妇感冒鼻塞流鼻涕怎么办？

你好，孕妇单纯的风寒感冒是不建议使用药物来继续治疗的，你可以使用一些有效的外部办法进行抑制。具体如下：

1、多喝水多休息

孕妇感冒流鼻涕身体内一定有炎症，代谢能力和免疫力都大打折扣，建议孕妇一定要注意多喝水，促进身体代谢。注意多休息，保证睡眠质量，提升免疫力，促进感冒痊愈。

2、大蒜切片

感冒流鼻涕的孕妇可以适当的吃一些生的大蒜切片，以此来缓解鼻腔分泌鼻涕，抑制孕妇鼻腔的细菌滋生，还有通气消毒的作用，可以促进孕妇感冒痊愈。

3、穴位按摩法

运用中医理论的穴位按摩法来缓解症状，感冒流鼻涕按摩迎香穴可以快速止住鼻涕，有助于感冒痊愈。迎香穴在孕妇鼻翼的两侧，轻轻按住迎香穴并上下慢慢推拉，就有止住鼻涕、通气的效果。

4、热蒸汽通鼻法

可以尝试用热蒸汽熏鼻子的物理缓解方式，用一杯热水，放在鼻子下面用热水的热气熏鼻子，坚持5-8分钟，每天做10次左右即可。可以缓解鼻腔内壁的粘液分泌，缓解鼻塞和鼻涕效果很好。

孕四个月睡觉翻身频繁

孕妇睡觉频繁翻身，怀孕早期的时候，因为胎儿才刚要开始发育，体积还很小，所以孕妈的肚子一般不会有什么太大的变化。但是等到孕中期的时候，胎宝宝会发育得越来越快，妈妈的孕肚也会越来越明显。到了孕晚期，睡觉时更是各种不适感，让孕妈妈难以入睡。孕中期翻身频繁对宝宝有影响吗？

1、影响胎儿的休息

2、胎儿在妈妈肚子里，睡觉的时间较多，晚上妈妈睡觉后，一般胎儿也跟着睡了，因为妈妈没睡觉时老在忙活，频繁活动让他没法休息，所以妈妈晚上睡觉停下来，胎儿是可以安静的睡觉了，此时妈妈如果频繁翻身，即使有羊水的保护，胎儿也能感受到晃动感，胎儿就没办法踏实睡觉，胎儿会不舒服发脾气的拳打脚踢，是告知妈妈他不舒服，妈妈会感受到胎动大！

3、孕妇睡觉频繁翻身影响胎儿休息

4、影响胎儿的发育

5、孕妇频繁翻身，肯定是休息不好，孕妇休息不好会抵抗力下降，抵抗力下降容易感染疾病，孕妇生病了，胎儿也受到牵连，影响胎儿的发育，另外在孕妇翻身时影响胎儿睡眠，这也是严重影响胎儿机能发育的，以及大脑的发育！

6、孕妇睡觉频繁翻身影响胎儿发育

7、导致胎儿脐带绕颈

1、孕妇找自己适合的睡姿

2、孕妇在睡觉的时候肯定不会一直处于一个体位的，因为一个体位时间长孕妇会很不舒服，所以在睡前找到自己舒服的睡姿就安静的睡下，不要再频繁的翻身，等到下半夜觉得不舒服了，可以轻轻换另外一个体位睡觉，这是不影响的！

3、孕妇适合的睡姿

4、购买一个孕妇睡枕

5、孕妇睡枕有助于减轻增腹部压迫，满足孕妇垫高部、垫腰、抬腿需求让四肢舒服放松减少腰部肌肉拉伸缓解孕期见腰酸背痛，减轻孕妇身体的压力，对孕妇睡眠非常有帮助！

6、每天坚持有运动

孕四个月睡觉翻身频繁

1、每个孕妈妈都是心心念念的宝宝的健康，更多的关注都是在肚子里边的小宝宝，生产之后呢也希望周围的人多多的关注一下产妇的情绪，别让产妇得了产后抑郁症。

孕四个月睡觉翻身频繁

1、网友怀孕就开始疼。咳嗽都不敢....

2、网友我两个多月就开始耻骨痛，这正常吗2个月开始疼

3、网友二胎，两个多月就开始耻骨痛，真羡慕身边不疼的宝妈！

4、网友我是不是太瘦了我才三个月一个多月我就时不时的疼了，多走一会就疼的不行3个月开始疼

5、网友我也是，现在二胎，没到三个月就开始痛了，一胎七八个月的时候才痛。

6、网友怀二胎三个月就开始疼了，我猜应该是生老大时没有用盆骨修复带的关系

7、网友四个月就开始疼了。4个月开始疼

8、网友我是从四个月就开始疼。

9、网友四个月开始屁股疼，偶尔耻骨疼，那酸爽无法形容，后期估计有一场硬仗要打。

10、网友我20周➕就一天比一天疼了，上楼梯都很吃力，问医生又说正常，我是臀骨那边疼，不知道跟耻骨是不是一样效果

11、网友四个月就开始痛了，起床一条腿不能动，走路都扶着墙走，别提多酸爽了

12、网友怀二胎从四五个月就开始疼，晚上睡觉要翻身有时候都要老公帮忙

13、网友4月下旬的痛，都睡不好觉

孕妇晚上睡觉翻身腰疼

在怀孕期间，孕妇是很容易出现腰酸腰痛的这种情况是处于认生现象，这种情况是属于正常的，也有可能是子宫增大所压迫到腰部神经，也可能是缺钙所引起的，出现这种情况要及时到医院做检查。

原因分析

一般来说，当脊椎之任何组织结构出现异常时，都有可能出现症状，最常见的原因就是腰间盘突出压迫神经所导致的疼痛，其次是软组织受损，像肌肉扭伤，韧带拉伤等都是可以导致疼痛的，一定要及时到医院做检查。

注意事项

在怀孕期间一定要特别注意休息，平时不易久坐，休息好了就好了，要注意平时怀孕前不同的症状，怀孕初期是保胎期，除了注意空气质量，营养和保健，也要多注意防止流产或者是宫外孕。

推荐阅读：

1. 孕四个月睡觉翻身频繁
2. 孕妇晚上睡觉翻身腰疼
3. 宝宝睡觉翻身就咳嗽是怎么回事
4. 孕晚期睡觉翻身耻骨痛
5. 睡觉翻身头晕怎么回事