生产过后已经坐完月子了,昨天在晚上看到有人在月子期间又怀孕了,那就说明月经已经来了,为什么我一个多月了还没有来月经,请问母乳喂养什么时候来月经呢?
你好,大多数女性在母乳喂养期间的6-12个月之内月经会来临,母乳喂养的女性,月经来临的时间与内分泌环境的变化、健康的状况以及卵巢功能的恢复相关。
女性哺乳期泌乳素会相对比较高,正常的月经来临会受到卵巢-垂体反馈功能的影响,发生月经推迟和经量、颜色的改变,对于月经没有来临的哺乳期女性,需要特别注意的是虽然月经没有来临,但卵巢是会有排卵功能的出现,因此哺乳期同房的夫妻要选择安全、有效的避孕措施,建议尽量使用避孕套进行避孕,以免影响女性的正常泌乳功能。
为什么哺乳期来月经奶水会减少
因为在哺乳期,女性体内的泌乳素的分泌会增多,从而促使人体大量产奶,当月经来临时,由于卵巢会分泌大量的雌激素,泌乳素的分泌会受到一定程度的抑制,所以在月经期间,女性的奶水会突然减少。
母乳喂养一般在6-12个月内出现月经复潮,哺乳期间卵巢会有排卵功能,因此夫妻同房要做好避孕措施。此外,哺乳期月经来临之后,奶水量会减少,产妇应该合理调整自身饮食,以免奶水不足无法供给宝宝,而影响宝宝的生长发育。
哺乳期月经不调正常吗?大部分情况下是属于一种正常现象
通常在生完孩子之后,产妇在休息了一段时间之后,就会发现在哺乳期月经又开始来了,但是同时产妇也会发现产后的月经周期和孕前相比总是不太规律,很多女性就担心哺乳期月经不调可能是出现了什么问题。那么哺乳期月经不调正常吗?大部分情况下是属于一种正常现象。
哺乳期月经不调正常吗
女性哺乳期月经不调是正常现象。大多数女性由于产后体质相对较差,月经不调的可能性较大,少数女性产后一年才能恢复正常。所以大部分女性在哺乳期月经不调是正常的。不要太担心女人。只有过好生活来调理身体,提高抵抗力,才能更快的恢复月经。避免长时间的担心是很正常的,女性很容易因为神经过渡或者长期的精神状态而出现月经不调。
但有些女性由于产后子宫内膜的损伤,容易出现月经不调。同时,正在哺乳期的女性也不能盲目服用避孕药。如果她们在此期间盲目服用避孕药,很容易导致月经不调,也会影响到自己和孩子。无论是什么原因导致女性月经不调,都应该尽早去正规医院检查。只有详细的检查才能知道月经不调的原因,才能更好的治疗疾病。
哺乳期月经不调怎么办
1.加强身体素质锻炼
很多女性总认为月经不调或经期不适不是运动。其实恰恰相反,适当的运动可以改善月经不调的症状,调节月经节律。过度疲劳对新妈妈的健康有害。适度的运动可以帮助新妈妈放血,增强身体的抵抗力。
2.饮食调节
产后失调的母女一定要注意饮食的合理分配。他们不仅要注意食物的数量,还要选择食物,软硬或冷热。产后不宜吃生冷、酸辣食物,多喝水,保持大便通畅。燥热者在月经前应多吃新鲜蔬果,不宜吃葱、蒜、姜等刺激性的降火之物。气血不足必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、肝脏、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。,并避免吃生的水果。
3.情绪调节
产后情绪调节也很重要。要知道紧张和焦虑也会导致卵巢功能障碍。所以新妈妈一定要开心,避免精神和情绪波动。有些新生儿妈妈在经期会出现正常的腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁等症状。
4.生活调节
新妈妈出生后,一定要养成良好的生活作息习惯,睡好觉。与此同时,边肖再次蹲下。为了防止感染,新妈妈一定要注意外生殖器的清洁。月经期间不能同房。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不宜吃红糖。
5.按摩和调理
取仰卧位,先用右手鱼揉腹部1分钟左右,再用右手拇指肋依次按压下肢三阴交穴1分钟,最后单手按摩小腹1分钟左右;取俯卧位,双手上下腰部反复按摩2分钟,然后拇指双手按住,再按鼠标右键,选取命门、八卦等穴位30分钟,感觉酸痛,再双手手指抬起双侧肾俞穴,共3次。
虽然哺乳期月经不调很正常,但生活中还是需要注意的。饮食上不要吃生冷刺激的食物,衣服上也要注意保暖,避免着凉。总之,哺乳期要注意保养身体,这样月经周期才能尽快变得正常起来。
产后哺乳期月经混乱
在哺乳期出现月经紊乱是属于正常情况,所以你不要有太大的心理负担。
原因分析
起哺乳期,月经不规律,一般都是由于披上两虚气血不足和导致的。在医生的指导下服用一些药物来进行治疗。
建议
建议在平时一定要保证愉悦的心情,就是不能太劳累了。还要多吃一些鸡汤鱼汤,这些对乳汁分泌都是有一定的帮助。
注意事项
一定要注意私处的卫生,勤换内裤,勤洗澡。饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物。吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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