孕妇孕期5大禁忌 不想胎儿出问题 就要学会避开

“既然你们都怀孕了，是时候改变你们的坏习惯了。“芳芳说这句话是她妈妈怀孕后说得最多的一句话。芳芳是独生女。她从小娇生惯养，性格相当任性。她也养成了很多坏习惯。当她得知自己怀孕的消息时，她妈妈特地来看她。告诉她要改变一些坏习惯。

孩子没有再出生。我的坏习惯对他有什么影响？和我们聊天的时候，芳芳的话被很多朋友反驳。的确，作为一个有经验的人，大家都能理解，孕妈妈在孕期的一些行为和习惯，确实会对肚子里的胎儿产生一系列的影响。孕妈妈怀孕后要及时改变的这些习惯，可能会影响羊水的质量。

网友@雪落下的声音？我有个朋友特别喜欢辣条，就是五毛钱一片的辣条。怀孕后，身边也有人劝她少吃，她就是不听，还特别喜欢吃一些火锅和辣的东西。结果宝宝出生后，黄疸特别严重。医生说是因为她孕期没有忌口。

1.孕妇怎么提高羊水质量，对胎儿发育有良好的第二代体外受精率

网友@中中中中：上次怀大宝，二代试管婴儿率。每次产前医生都说要多喝水，可是不渴谁会想喝水呢？结果28周羊水变浑浊。第二代试管婴儿率

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首先我们建议妈妈改掉这个习惯，就是总喜欢吃一些太甜或者太咸的食物。辛辣食物要少吃。孕期的孕妈妈应该知道这一点，但是除了辛辣的食物，有些食物太甜太咸的时候孕妈妈也不要多吃。有些女性怀孕后口味变化比较大，特别喜欢吃味道比较重的东西。但是，如果糖和盐的摄入量过多，孕妈妈会被诱导患有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压或羊水过多。

第二点我们想说的是，负面情绪太多，总是生闷气，二代试管婴儿率不是一个好习惯。有些妈妈说怀孕后情绪好像失控了。事实上，怀孕后，女性体内激素的变化确实会影响她们的情绪，使她们变得更加敏感，总是发脾气。

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但这些生闷气、发脾气的坏习惯，很容易影响女性自身的激素和内分泌，腹腔压力增大。第二代试管婴儿率也会影响羊水质量，严重时容易导致胎儿缺氧的问题。所以孕妈妈还是注意自己的情绪，和家人调节沟通，缓解身心比较好。

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5.另一个要说的坏习惯就是不爱喝水。都说女人是水做的。事实上，水是我们每个人的。尤为重要。女人怀孕后，真的要多注意身体的水分补充。如果她妈妈不爱喝水，很容易造成羊水质量的问题，不仅会导致羊水少的问题，第二代试管婴儿率也会出现浑浊的问题，对胎儿发育有影响。

孕妇孕期5大禁忌,不想胎儿出问题,就要学会避开

孕妇孕期如何预防感染弓形虫，需做到这7点

弓形虫感染对胎儿影响很大，会导致胎儿畸形，增加流产几率。所以怀孕期间的准妈妈最好是预防其出现。那么，孕妇如何预防弓形虫感染呢？让我们看一看。

孕妇孕期如何预防感染弓形虫，需做到这7点

1.孕前检查很重要

为了降低感染的风险，孕前检查是非常必要的。现在医学这么发达，其实很多先天性疾病是可以通过检查提前预防的。请不要吝啬你的钱，带你的宠物去宠物医院做个弓形虫检查，带你的丈夫去医院做个孕前检查。如果一切正常，请继续怀孕！如果不幸感染，请治疗后再继续妊娠。

2.注意卫生

人类之所以会感染弓形虫，最大的原因就是不注意饮食卫生。我有必要唠叨一下食品卫生。在选购食材的时候，一定要去正规的地方购买。肉一定要煮熟了再吃，水果蔬菜一定要洗干净再吃。当然，为了避免交叉感染，切肉的工具和切菜的工具最好分开。怀孕期间，食物应煮熟后再给孕妇。

3.与宠物保持安全距离

虽然人类从宠物身上感染弓形虫的概率极低，但也不是不可能。所以基于优生学的原则，还是要和宠物保持一定的距离，比如不要吃宠物吃过的食物！或者用宠物舔过的餐具等！具体的安全距离还是需要自己掌握。

4.留给准爸爸照顾养宠物吧

其实养宠物是一项体力活。作为孕妈妈，还是少吃零食好！把宠物的食物和饮料交给准爸爸就行了！作为准爸爸，一定要及时清理宠物粪便，做好宠物卫生工作。嗯，家庭卫生也烦你多吃零食。孕妈妈有必要生活在一个安全无污染的环境中。

5.宠物应该养在家里

家里养宠物，喂熟食或成品猫粮，不要让它们在外面捕猎。因为猫是吃了被感染的老鼠或鸟，或者吃了被猫粪污染的食物而感染的。

6.及时治疗感染

弓形虫感染有很多简单有效的药物治疗方法，如磺胺加乙胺嘧啶、螺旋霉素等。要遵医嘱治疗。及时治疗孕妇感染可以减少胎儿感染的机会。

7.经常洗手

摸完宠物后，一定要记得洗手。不要频繁接触宠物，以免受伤。

孕期养宠物虽然有可能会感染弓形虫，都是这两个几率是非常小的，所以大家也不用过于担心，也没有必要一定要把宠物送出去，只要孕期注意卫生，认真孕检，发现不适及时就医，你的每一次正确决定都将影响孩子的一生。

孕妇孕期要补充些什么？

怀孕期间维持胎儿的生长发育和孕妇健康都是需要大量的微量元素和矿物质的，这些东西都要及时的进行补充。

建议

需要注意的事项：

1.要及时补充体内所需的各种元素，主要是以钙、铁、锌为主，大部分的情况下可以从蔬菜和水果中获得，但是必要时可以从保健品中补充；

2.孕期要注意多晒太阳，太阳光能够促进微量元素的吸收，但是要注意防暑。

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