许多孕妇在刚生完小孩后，可能就需要补充大量的营养，才能够滋补身体，才有利于孕妇身体的恢复，然后所以说在坐月子期间是需要非常注意的。那很多水果孕妇在坐月子期间需要去吃的，下面就让我来为大家简单介绍一下。
月子里产妇能吃什么水果
当孕妇在坐月子期间吃水果的话，有利于补充身体的维生素，氨基酸和各种矿物质，它能够有效的增加孕妇的免疫力和抵抗力能够起到增强，体质恢复气血的作用。所以说月子里产妇，他能够吃荔枝，樱桃，龙眼，橄榄，木瓜，菠萝，菠萝，胡椒，山楂，苹果，榴莲等水果。因为像樱桃和荔枝这类水果的话，能够有效地补足身体，还能够滋阴补血。像这类水果是非常适合产妇吃的，因为这个时候的产妇是比较虚弱的，这类水果的话能够调养他们的脾胃。
然后像吃苹果，山楂，香蕉等水果的话，这水果是性温的，可以消除体内的毒素，能够有效地促进产妇的食欲，而且也像香蕉的话，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘。那我们都知道孕妇她刚生完小孩，说不能吃过凉的食物，要不然会造成拉肚子的症状。所以说像水果比较凉的话，可以用温水泡过之后再喝。
月子里产妇能艾灸吗
对于月子期间的女性来说是可以进行艾灸的，艾灸对于自己的身体健康是有好处的，但是最好是在医生的指导和建议下进行。
原因分析
1、产妇在月经期间做艾灸的话能够有效的帮助改善虚弱体质。
2、艾灸还能够调节女性的内分泌系统，尽可能早的改善身体异常状况。
注意事项
在做月子期间的女性一定要注意好自己的身体健康保养，避免受到风寒或者是饮食不当等危害自己的健康。
月子里产妇拉稀怎么办
可以先吃一些温和的食物，例如米粥，同时要注意保暖，如果拉稀情况较严重时，就需要到医院进行积极的治疗。
建议
产妇如果拉稀情况较重时，可能会导致身体内水分的大量流失，这时可以在医生的指导下多喝一些糖盐水来防止脱水情况的出现。
注意事项
产妇在刚生完孩子以后，肠胃比较虚弱，尽量不要吃刺激性的食物，另外一些过于油腻的东西也不要吃。晚上睡觉时一定要盖好被子，以免出现受凉拉肚子的情况。
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