月经不来怎么办？这四个原因在作怪别大意改善

　　月经是女性非常亲密的朋友，正常情况下每个月都会准时来临，但有时候月经也会耍性子，有时会提前来临，有时会迟迟不来，此时最重要的事情则是要找到致病因素，只有这样才能够进行针对性的治疗，避免更严重的问题出现，尤其是月经迟迟不来，很有可能会影响女性的受孕几率。那么月经不来怎么办?

　　1、过度减肥

　　过度减肥会导致营养不良，此时女性则很容易出现月经迟迟不来的现象。有些女性为了使自己尽快的瘦下来，一味的减肥，但却忽略了身体对营养的需求。殊不知节食或者单一饮食，虽然会使体重在短时间内降下来，但是却会导致营养不良的出现，如果通过减肥药减肥还会影响人体的内分泌系统，久而久之则会导致月经迟迟不来，严重的时候甚至会导致闭经，因此女性减肥要适度。

　　2、处于消极的情绪当中

　　情绪也会对月经造成影响，有时甚至会导致月经迟迟不来，比如情绪波动比较大，经常处于紧张或者焦虑当中，则会使大脑神经系统受到刺激，从而使生殖内分泌轴受到压制，中枢神经系统受到刺激的时候则会影响卵巢的功能，此时月经周期会自然而然地发生变化，出现延迟的情况也是情理之中。因此女性要保持良好的情绪，心中有压力的时候要与他人倾诉，避免因忧思过重导致月经推迟。

　　3、嗜烟酗酒

　　香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%—32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　4、妊娠先兆

　　女性在有性交的前提下，当出现正常的来潮推迟时，且伴有小便次数增多，恶心呕吐，食欲改变等情况时，女性可考虑检验下是否怀孕，检验的方法可以通过早孕试纸或者B超，血清等检查方式。频繁的月经推迟是身体出现毛病发出的信号，女性应该重视。倘若检验得出怀孕，则是正常的月经推迟。

月经不来肚子胀怎么办

如果女性有性生活，并且月经推迟超过7-10天时需要考虑怀孕，可以到医院做血HCG检查，怀孕后可伴有腹胀，但这并不是怀孕的征兆，多是肠胃疾病或者肝气不畅导致的。

建议

建议当月经推迟有腹胀的现象时采取以下措施：

1.到医院妇产科先做验孕检查，如血/尿HCG检查。

2.如果没有怀孕，可以去消化科检查肠胃系统，然后对症用药。

注意事项

平时应注意饮食清淡，避免辛辣刺激以及寒凉的食物。

孕酮低月经不来怎么办

孕酮低可能是由于卵巢没有排卵或者是排卵后黄体形成不好，内分泌失调导致的，会影响月经和排卵，怀孕需要及时治疗。

建议

现在检查孕酮低不来月经建议在医生的指导下服或是肌注黄体酮调理，建议不吃刺激性食物，规律生活，平时多吃豆制品，蜂蜜，茴香灯食物调理，注意观察月经情况，长时间孕酮低会影响以后生育，建议尽快检查原因对症治疗。

推荐阅读：

1. 月经不来肚子胀怎么办
2. 孕酮低月经不来怎么办
3. 内分泌紊乱月经不来
4. 月经不来能怀上孩子吗
5. 子宫小内膜薄月经不来