怀孕期间必须控制好血糖。为了保证胎儿的正常生长发育，可以通过饮食和运动来治疗。若是饮食运动仍然不能缓解的话要合理使用胰岛素。妊娠期糖尿病该如何是好。
妊娠期糖尿病怎么办
1、保持适度运动
运动可以直接将体内多余的糖转化为能量供人体使用，防止血糖在体内聚集，帮助控制血糖。选择适量的运动，如散步，每天散步1~3次，每次散步15分钟。不要弯腰、跳跃和扭转，以免早产或流产。
2、饮食调理
平时要采取少量多餐的原则，每天可吃5~6顿，每顿饭只吃7分饱即可。多吃膳食纤维和粗粮，限制土豆和精制米粉的摄入，每天控制在5~62左右。不要吃含糖量过高食物如巧克力甜点饮料或冰激凌等。为了保证胎儿的正常发育，需要提供足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类和鱼类，也可以适当食用全谷物和豆制品。适量的脂肪，如核桃油菜籽油或橄榄油，也可以每天吃一小把坚果，如花生核桃来促进胎儿大脑的发育，不能过度控制饮食，否则会影响胎儿的生长发育。
3、药物治疗
如果血糖不能通过饮食调节和运动来控制，应在医生的指导下合理使用胰岛素来控制血糖。由于口服降糖药会通过胎盘影响胎儿发育，所以尽量注射胰岛素，不要乱用降糖药。
4、定期去医院做监测
妊娠期糖尿病怎么办，无论病情是否严重，都要在医生的监督下控制饮食，定期去医院检查，密切监测血糖变化，严格按照医生的指示及时调整胰岛素的用量，防止病情恶化。
5、掌握分娩时机
只要血糖控制良好，无并发症，胎儿在宫内状态良好，妊娠可终止至38~39周。若血糖控制不良等并发症，应及时到医院抽取羊水，看胎儿肺成熟，若成熟后立即终止妊娠。
6、掌握正确的分娩方式
妊娠期糖尿病轻度用药后可控制，胎儿状况稳定，胎盘功能好，胎头不大，可怀孕至足月阴道分娩。
即使生完孩子后要密切关注血糖变化，严格控制生产过程中的血糖水平，生完孩子后仍要吃糖尿病饮食。手术当天停止皮下注射胰岛素，术后每4小时监测一次血糖。
妊娠期糖尿病怎么办，为什么在妊娠期会得糖尿病
众所周知，糖尿病是一种影响健康的慢性病。糖尿病患者胰岛功能下降，胰岛素分泌不足，血糖升高，引起不良症状。因此，为了减少糖尿病的影响，我们应该以正确的方式控制血糖，否则当并发症出现时，我们的身体会受到明显的伤害。此外，一些孕妇通过检查发现妊娠期糖尿病，导致妊娠期糖尿病的危险因素是什么?下面就来详细了解。
妊娠期糖尿病怎么办，为什么在妊娠期会得糖尿病：
1、运动量过少
孕妇在妊娠期糖尿病，需要谨慎对待，通过正确的治疗控制疾病的发展，因为妊娠期糖尿病的原因，如妊娠期运动不足，害怕运动会影响，所以怀孕后基本上呆在家里，很少锻炼。
然而，在饮食过程中获得大量卡路里，基本的运动需求没有得到满足，运动量少后血糖容易升高，从而增加妊娠期糖尿病的可能性。可以看出，孕妇在怀孕后需要适当的活动，而不是根本不锻炼。
2、饮食不合理
女性在妊娠期有糖尿病，很可能是饮食不恰当。害怕胎儿营养供应不足，发育迟缓，怀孕后多吃食物，补充各种营养，但营养过剩也会影响健康。为了保持身体健康，妇女可以在怀孕期间正常饮食，不挑食和部分食物，也不缺乏营养，以满足胎儿的发育需求，但这并不意味着能量或营养获得越多越好。如果营养过剩使女性肥胖，也会增加妊娠期糖尿病的发病率。
3、高龄怀孕
孕妇出现了妊娠期糖尿病，很可能是高龄怀孕。如果妇女不在适当的年龄生育，许多疾病的风险就会增加，妊娠期糖尿病也更容易发生。一般来说，40岁以后，妊娠期糖尿病的概率会增加。在年龄增长的过程中，身体机能会下降，一些器官功能会下降，糖尿病在代谢异常的情况下更容易发生。因此，最好在合适的年龄分娩。
4、肥胖而没有控制
妊娠期糖尿病怎么办，女性妊娠期糖尿病可能是过度肥胖。虽然营养物质应该在怀孕后满足需求，但也应该控制体重，否则明显肥胖很容易导致妊娠期糖尿病。肥胖时，内分泌紊乱，身体代谢异常，胰岛素不能正常发挥控制血糖的作用，血糖升高后容易影响身体健康。因此，女性在怀孕后要注意养成良好的习惯，保持体重稳定，及时减肥。
妊娠期糖尿病的饮食
孕妇如果饮食不当，是很容易导致妊娠期糖尿病的，如果不是太严重的话通过饮食和适当的运动是可以得到控制的。
原因分析
妊娠期糖尿病主要的原因是孕妇的饮食和年龄，很多孕妇发现怀孕之后食量会有所增加，而且随着孕周的增加，行动不方便，运动量会越来越少，就很容易导致血糖的升高，大龄孕妇身体机能下降，也会容易得上妊娠期糖尿病。
建议
得了妊娠期糖尿病的孕妇，在饮食上需要格外的注意，容易增高血糖的食物一定要控制数量，比如米饭，水果，甜食等，可以多吃粗粮和蔬菜，饭后半个小时要散散步，适量的做一些运动。
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