孕中期宫缩

　　孕中期宫缩是什么感觉

　　孕中期宫缩孕妇，肚子会一阵阵的发紧发硬，大约持续几秒钟又会慢慢的变软。通常这种情况发生时间晚上比较多，不过只要不出现剧烈腹痛和阴道流血是不碍事的。

　　孕中期宫缩的症状

　　怀孕12~14周以后，子宫可出现不规则的无痛性收缩，可由腹部摸到，孕妇自己也能感觉到，但这种宫缩症状稀发，无规律，并且无痛，通常这类宫缩是属于正常现象。只要不出现加重、无明显腹痛、无阴道流血、可不做处理。但如过疼痛加重并出现阴道流血、流水，则有可能发生流产，需及时找医生处理。

　　孕中期宫缩的原因

　　孕中期子宫收缩主要是性兴奋，或者剧烈活动，激素分泌变化引起的。一般轻微的宫缩是正常的，但是如果宫缩加重或伴出血，就可能有流产征象，下面我们就一起来了解一下一引起宫缩的原因。

　　胎儿因素：胎儿活动幅度较大时会引起宫缩，但是强度不大。

　　孕妇因素：有腹泻、腹膜炎、阑尾炎等疾病会引发宫缩。

　　外在环境：孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者不良生活习惯（吸烟、酗酒）或者服用某些药物，也会引起宫缩。

　　孕中期宫缩对胎儿的影响

　　孕中期宫缩对胎儿的影响？孕中期偶尔的宫缩，一般对胎儿没有影响。不过频繁的假性宫缩对胎儿非常不利。一是会影响子宫的血液循环，进而影响胎儿养分供给；二是子宫收缩频繁发生在孕中期之前会造成胎儿缺氧的，如果持续下去，会导致早产。

　　孕中期宫缩怎么办

　　1、孕中期宫缩有条件的准妈妈要平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果条件不允许，当出现假性宫缩时应马上停止运动，静静的站着或者坐下，等待宫缩的结束。

　　2、准妈妈宫缩的时候肚子非常硬，可以清晰的在肚皮上感觉到子宫的存在，一般是没有疼痛感只是有一些不适的感觉，以及呼吸困难的感觉，经过休息都是可以得到缓解的，但如果准妈妈的宫缩频繁，有可能是早产的情况，一定要前往医院进行诊治，在条件允许的情况下尽量的保胎，避免胎儿早产。

　　3、孕中期准妈妈还应有一个健康的生活规律，避免熬夜，也要避免剧烈运动，多吃一些有营养的食物，促进胎儿的发育，不良的生活习惯会造成胎儿宫内异常，如长时间的上网、打麻将，这都胎儿都是不利的，当胎儿出现宫内乏痒等情况，就有可能出现宫缩的现象，所以对于不正常的宫缩，准妈妈是需要多加提防的。

　　4、建议准妈妈采取左侧卧位，以减少自发性的宫缩，提高子宫血流量，改善胎盘功能，增加胎儿氧供与营养。

　　5、准妈妈应该穿上腹部宽松的孕妇服装，衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。

孕中期宫颈长度

子宫颈是女性生殖系统中重要的组织和器官之一。从胚胎和女性胎儿到老茧，子宫颈涉及妇女生活中的妇科，产科，计划生育，妇女健康和生殖健康等疾病。妇女自身的健康，家庭幸福，经济和社会问题也与性和性密切相关。再生产。

原因分析

通常的话会在孕妇22―24周内，通过B超了解其宫颈的长度，如果宫颈长度大于了30毫米，不会发生早产的；但如果小于此值了，尤其是小于25毫米者，提示早产的可能性较大。

建议

Ｂ超检测的宫颈长度：是预防早产的比较方便的一种方法。您的情况是属于正常，不要太过紧张。

孕中期宫颈口开的症状

在怀孕中期，胎儿发育迅速，孕妇需要补充大量能量，均衡饮食，注意营养。根据平衡膳食补充剂的金字塔，谷物一般为6至11份，3至5份蔬菜和水果，以及2至3份蛋白质，如牛奶，乳制品和肉类。脂肪，甜点，少量饮食。营养在21世纪比营养不良更常见。需要营养过剩严重而且，孕中期的体重通常控制在每周0.3至0.5公斤。

原因分析

你自己是不能判断的，只能去医院让医生带无菌手套亲自摸一下才知道的。怀孕五个月不会宫口开的，一般生产的时候才会慢慢开的。

建议

怀孕后多注意休息，适当身体锻炼，营养饮食，合理安排作息时间，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，定期检查。

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