宝宝1岁6个月食谱推荐

　　宝宝1岁6个月营养提示

　　1岁6个月宝宝的食物要富有营养且易于消化，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为这些食物容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃刺激性的食物、整粒的干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。

　　此时孩子正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加鱼油，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等)，自然就不会缺少益智因子。

　　宝宝1岁6个月精选食谱：八爪鱼及它的海

　　食材：

　　吐司1片、芝士少许、果酱少许、鱿鱼丝少许。

　　做法：

　　1、吐司剪成圆形。

　　2、在吐司旁边摆上鱿鱼丝。

　　3、芝士做成圆形。

　　4、芝士放于吐司上，用蓝莓酱点在芝士上作为眼睛。

　　5、草莓酱点缀八爪鱼的嘴巴跟腮红。

　　功效：

　　创意点心总是让宝宝欣喜若狂，八爪鱼及它的海不仅外形可爱，营养也很丰富。

　　宝宝1岁6个月精选食谱：火腿卷蔬菜

　　食材：

　　火腿4片、奶酪少许、胡萝卜35克、卷心菜35克、洋葱35克、食盐少许、白胡椒少许。

　　做法：

　　1、蔬菜切粗丝。将除洋葱以外的蔬菜焯水，加入两勺盐，取出沥干。放入容器中，加盐和胡椒粉拌匀。

　　2、奶酪折一下切成条(用普通奶酪片也可以，用披萨专用的奶酪丝做成焗烤也可以)。

　　3、将火腿摊平，放上拌好的蔬菜，在放上奶酪丝，顺势卷起，并用牙签固定。

　　4、做好的火腿卷可以用平底锅稍微加热，至里边的奶酪融化即可。还可以用微波加热，喜欢奶酪多的，可以在上边盖上一片，做成焗烤的。

　　功效：

　　火腿肉性温，味甘咸，用来煨汤或做菜，可作为宝宝开胃增食的食品。

　　宝宝1岁6个月精选食谱：奶酪鲜蔬泥

　　食材：

　　黄瓜40克、虾仁40克、鸡蛋黄1个、奶酪20克、橄榄油少许、姜汁少许。

　　做法：

　　1、虾仁去泥肠，洗净。

　　2、虾仁剁成泥，加姜汁腌制10分钟。

　　3、黄瓜洗净去皮，磨成泥后盛入小碗中，将小碗敷上保鲜膜，入蒸锅蒸制8分钟。

　　4、熟鸡蛋黄用小勺碾成末，备用。

　　5、炒锅内倒入橄榄油烧热，放入虾泥煸炒至熟后盛出，将备好的黄瓜泥、虾泥、熟鸡蛋黄末和奶酪一起放入碗中混合，搅匀即可食用。

　　功效：

　　奶酪鲜蔬泥绿色健康，清淡爽口，易于消化，宝宝多食用可促进生长的发育。

宝宝1岁半轮状病毒发烧怎么办

宝宝接种轮状病毒疫苗后出现轻微发烧的情况是正常的。发烧不超38.5°的时候给宝宝多喝点水，物理降温就可以。如果发烧超过了38.5°，要及时给与药物降温，并及时去医院就诊。

原因分析

宝宝接种疫苗后出现发热与疫苗的反应有关，接种疫苗本身是为了防止某种疾病的发生，每个宝宝的体质不同，所以个别宝宝可能会出现低热的情况。

建议

建议宝宝接种疫苗之后引起的发热，要多给宝宝喝点温开水。注意观察，如果温度过高，要及时去医院就诊。

宝宝1岁中耳炎

中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变绝大多数为非特异性炎症，尤其好发于儿童。

原因分析

急性中耳炎由致病菌经咽鼓管途径感染所引起。

建议

饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。平时，也应该多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。同时要积极治疗上呼吸道感染性疾病，如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎。

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