宝宝上火吃什么水果 宝宝上火吃什么去火

成年人对于自己的身体情况都有一定的了解，并且知道自己可以吃什么缓解病症。但是宝宝在还不会说话的时候出现上火的情况应该怎样缓解呢？接下来我们深入了解一番有关宝宝上火吃什么水果这一问题，让大家更好的帮助宝宝缓解疼痛。

宝宝上火吃什么水果

在宝宝上火的时候可以吃一些雪梨或者是西瓜这类的水果进行降火，这两种水果都是偏凉性的，所以会有很好的清热去火的功效。但是宝宝的肠胃毕竟是比较敏感的，所以凉性的水果不能过度的食用，避免让宝宝出现腹泻的情况。也可以使用雪梨加上一些冰糖熬制成粥喂给宝宝食用，也可以做到很好的降火作用，并且还有效的增强了水果清热降火的功效。水果当中富含着非常多的氨基酸，这些丰富的氨基酸可以很好的帮助宝宝身体更好的新城代谢，可以少食多餐的来补充水果。

宝宝上火的时候可能会伴随着腹泻的问题，所以吃太多凉性的水果也是不行的，所以说适量的给宝宝补充一些水果就好。那么现在大家已经对宝宝上火吃什么水果有了更深的了解，希望对大家有更好的帮助。

宝宝喝什么去火效果最好 宝宝上火吃什么降火

宝宝在断奶之后就要逐渐接触各种辅食，这时候也就更容易出现上火的症状，让没有经验的家长们手足无措。宝宝喝什么去火效果最好？在这里为大家具体介绍一下。

宝宝喝什么去火效果最好

上火会让人觉得难受，宝宝也会因此而不停的哭闹。其实对于上火这种症状来说，最需要喝的就是水，通过多喝水就能够排出体内多余的火气，并且也能把体内的有的物质通过尿液排出。当然需要注意的是6个月以内的孩子完全依靠母乳补充水分，这个时期的孩子是不能喝水的。另外也要看宝宝的上火症状具体体现在哪方面，比如便秘就可以通过一些菌制剂来解决问题，包括很常见的乳酸菌素或者是益生菌，都能够很好的缓解便秘情况。而如果体现在呼吸道，比如因为上火而引发的咳嗽，则可以给宝宝喝一些蜂蜜水，能够很快起到认可的效果。

宝宝喝什么去火效果最好？以上为大家推荐了一些既安全又有较好的食品。当然，这些技巧仅仅用来缓解不太严重的情况。如果确定已经发生了疾病，还是应该及时求助于医生，借助于更专业的药物或者治疗方法来让孩子恢复健康。

宝宝上火了应该怎么办啊，家长做好这3点很重要

大部分家长可能都是第一次面对宝宝上火的情况，因为之前根本就没遇到过，所以往往都没有什么思想准备，在宝宝出现上火的情况之后，家长手忙脚乱都是很正常的。那么宝宝上火了应该怎么办啊？家长做好以下这3点很重要。

1.多吃蔬菜清热去火。

你可以在孩子的辅食中添加蔬菜，比如芹菜。性寒凉，能清肝泻火，缓解肺胃郁结。可以用芹菜汁做小面给孩子吃。经常吃对容易上火的宝宝有好处。还有莴笋，微寒，脆嫩，水分丰富。其功效是清热化痰。可以把生菜剁成小方块，和鸡肉拌在一起做水煮球，适合肺胃热的宝宝。莲藕也是不错的选择。它性质温和。最好吃生的或捣碎的果汁。可配合梨汁服用，效果更佳。其功效是清热生津，润肺止咳。

此外，苦瓜和百合也是泻火的好食物。百合性温，有清热润肺止咳的功效。常见的做法是银耳百合粥。苦瓜有很强的泻下作用，性凉味苦，泻六经。给孩子吃的时候一定要注意适量。

2.适当使用中成药

对于上火严重的宝宝，可以选择一些中成药，药效温和，容易吸收，不会伤害孩子的脾胃。适用于食欲好、食量大、口渴便秘、手心发热、烦躁不安、夜间睡眠不安的宝宝。对婴儿上火内热引起的停食停奶、呕吐、腹胀、口中异味、大便干燥、小便黄等症状有效。但是，最好在医生的指导下服用中成药。

3.多吃新鲜水果。

想要缓解宝宝上火的症状，那么平时要给孩子多补充水分和维生素，吃水果是最好的选择。

（1）梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺润燥的功效。

（2）柚子。柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高。它富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C和各种矿物质。柚子性寒，吃柚子有一定的去火作用。

（3）草莓。草莓是许多孩子喜爱的水果，它们味甘酸，有清热、解暑、清热的作用。草莓最好饭后吃，因为它含有大量的果胶和纤维素，能促进肠胃蠕动，帮助消化。

事实上，宝宝出现上火的情况往往和积食也可能会有一定的关系，对于这种情况，家长平时也可以多带宝宝外出运动，这样能够有效帮助宝宝的肠胃消化，还能增强其身体的新陈代谢，对于宝宝的健康是非常有利的。

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