一些女性朋友在怀孕后，害怕肚子里的宝宝会营养不良，于是对各种食物来者不拒。的确，母体摄入的营养物质，会直接影响到胎儿的发育，但有些食物孕妇是不宜食用的，比如螃蟹，属于寒凉之物，孕妇吃了容易导致腹泻。那么孕妇能不能吃桂圆干呢？
孕妇能不能吃桂圆干
桂圆干是用新鲜的桂圆加工而成的一种食品，它基本保留了桂圆所有的营养物质。它里面含有大量的焦糖和葡萄糖，味道甘甜。经常吃桂圆干能补血益气，非常适合有贫血症的人食用。但是桂圆干是一种温补性食物，吃多了容易上火。因此对于孕妇来说，最好不要食用。特别是在怀孕初期的女性，如果吃了大量的桂圆干，会引发体肝火旺盛，甚至出现胎动，见红的情况。
孕妇能不能吃桂圆干，有的人认为可以，但大部分人还是不建议孕妇食用桂圆干。如果孕妇实在想吃桂圆干，也一定要在怀孕八个月以后食用，因为这时胎儿的发育已经基本成形，可以适量的食用桂圆干，每天不能超过5克，否则会引起孕妇便秘。因此要想让生下来的宝宝健康，广大孕妇朋友们一定要抵抗住美食的诱惑，不能吃的东西千万不要吃哦。
孕妇能不能吃火锅
有常识的人都应该知道，怀孕是需要忌口的，有很多食物孕期是不可以吃的。今天我们要说的是火锅，不知道大家是否听说过孕妇不能吃火锅的言论。火锅这么好吃的东西孕期竟然不能吃，这得多难忍呀？今天我们就来说一说孕妇能不能吃火锅。
孕妇能不能吃火锅？
其实从理论上来说是没有问题的，但是小编还是建议孕妇不要吃火锅。我们都知道，火锅的汤料味道是很重口的，并且里面含有各种调味剂，别说是孕妇，普通人吃多了也不好。而且对孕妇来说，饮食最重要的一点就是要清淡，火锅显然有点不符合。其次，很多人吃火锅的时候喜欢涮肉片，这些肉片其实不太卫生，甚至有寄生虫，在卫生方面孕妇也是不太适宜吃的。其三，吃火锅的时候我们往往很难讲究十足的卫生，生食熟食混在一起是常有的事，这很容易引发肠道病。最后，吃火锅的时候往往容易吃一些不健康的食物，比如高脂肪的肉类，这对孕妇和胎儿来说也是不好的。
孕妇吃火锅这个问题一直都有人争论，毕竟有些人孕期吃火锅真的一点事都没有。但是为了安全起见，小编还是建议各位孕妈妈不要冒险。
孕妇桂圆干可以吃吗 孕妇能不能吃桂圆干
大家都知道，在生活中孕妇是有非常多的忌口食物的，但许多孕妇就特别喜欢吃甜口食物，比如桂圆红枣等等，那孕妇桂圆干可以吃吗？
孕妇桂圆干可以吃吗
我们大家都知道，桂圆是很多人都特别喜欢的一种水果，因为它的口感特别好，而且营养价值非常的丰富，孕妇在怀孕期间，尤其是前三个月最好是不要吃桂圆，因为桂圆当中它含有丰富的营养物质，但桂圆从中医角度来说其实是属于偏热的一种食物，如果孕妇吃得过多的话，就容易导致胎儿的怀孕症状不好。严重的可能会引发流产早产的情况。这种时候桂圆不但起不到滋补作用，而且对孕妇的身体会产生很多的危害。其次桂圆有非常高的营养价值。在怀孕的后期，胎儿稳定的情况下，可以偶尔吃两个桂圆补充一下气血，因为它具有良好的滋补作用，同时还能补充我们因怀孕所产生的气血不足等症状，但为了胎儿以及孕妇的身体安全着想，尽量是不要吃桂圆。
通过以上了解大家对孕妇桂圆干可以吃吗，相信都有了自己的答案，孕妇尽量避免在怀孕期间吃桂圆，同时也要吃一些别的补充气血的食物，固本培元。同时也要加强锻炼，保证身体健康，这样才能保证孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。推荐阅读：
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