金桔泡水孕妇可以喝吗 金桔泡水对于孕妇来说可以吗

我们在平常的时候，经常看到有一些人会使用金桔来泡水，金桔泡水喝，是具有很多功效的，所以对人体来说，应该多喝一些金桔泡水，但是金桔泡水孕妇可以喝吗？下面我们一起来看一下吧！

金桔泡水孕妇可以喝吗

金桔泡水，孕妇是可以喝的，首先我们先来了解一下金桔的功效，金桔是能够起到消食以解渴的作用，孕妇在喝完金桔泡水之后会发现身体里面的营养能够得到一定的补充，而且还能够达到每天补充水果的目标，但是要注意的就是使用金桔泡水的时候不要用太冷的水，要不然的话可能会刺激胃部，从而影响孕妇的身体情况。

孕妇喝金桔泡水可以达到预防感冒的功效，在使用金桔泡水的时候，最好是使用54度左右的温水来泡，这样的话可使金桔里面的维生素C不会得到损坏，而且对于人类来说，用这种温度的金桔泡水，可以使身体的抵抗力水平得到增强，从而达到预防感冒的作用。

孕妇喝金桔泡水还可以起到止痰化咳的作用，因为金桔里面有一些物质能够达到止咳化痰的功效，在金桔泡水的过程中，还可以加一些蜂蜜，蜂蜜可以起到清热解毒的作用，所以说，在喝完金桔泡水之后，孕妇可能会发觉身体里面的气能够更加通一点，而且也不会出现咳嗽的情况。

金桔泡水喝有什么作用 金桔泡水喝的好处

我们在日常生活中会经常看到金桔这种水果，金桔里面是含有许多营养物质的，对于人体来说，能够起到很多的好处，那么金桔泡水喝有什么功效呢？下面我们一起来了解一下吧！

金桔泡水喝有什么作用

金桔里面含有许多维生素C，还有维生素A，这些维生素对人体来说可以起到美容养颜的效果，在平时吃金桔的时候，可以通过把金桔皮给剥掉，然后再放进有一定温度的开水里面泡，金桔水里面的一些营养成分可以使身体里面的自由基得到去除，从而达到延缓衰老，美容养颜的作用。

金桔泡水喝，还可以使消化能够比较顺畅，因为金桔里面的一些成分能够达到帮助肠胃更加通顺的效果，特别是在吃完饭之后，喝一杯金桔泡的水的话，会发现身体能够更加的通顺以及干净健康。

用金桔泡的水也能起到增强抵抗力的效果，但是要注意的就是只吃金桔的话也是可以使身体素质得到加强的，如果不喜欢只吃金桔的话，用金桔泡水喝同样能够达到增强抵抗力的作用。只要不是吃太多，以及不是用冰水泡的话，那么都可以。

咸金桔怎么泡水喝 咸金桔泡水喝的功效

咸金桔很多人是不是都觉得特别的好吃，除了直接吃以外还可以泡水喝，水的味道也会很好，那么怎么泡水喝呢，这样喝对我们的身体又有哪些好处呢？

咸金桔怎么泡水喝

其实很简单，腌过的咸金桔可用温水及蜂蜜冲饮，也可加入七喜或雪碧等汽水之中。

一到转季节，感冒的人是日益增长。到了炎热滴夏天，感冒、咳嗽、上火那是常有的事情。而金桔，有理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒的功效。

金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。

咸金桔泡水的功效：

1、化痰止咳： 龙利叶、枇杷叶各五钱，加咸金桔三个，三碗水煎成一碗饮。

2、喉痛： 一个金桔加一汤匙蜂蜜，掏烂，用水吞服。

3、声哑： 三个咸金桔掏烂加温水，先饮蜂蜜后饮柑桔水。

金桔含有极丰富的维生素C及维生素p，所以对于维护血管功能有一定的医疗作用，是高血压、动脉血管硬化患者有益的果品之一。

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

咸金桔的功效

化痰止咳

中医上认为金桔味甘、性温，入肺、胆经，食用后能起一定化痰止咳功效，同时金桔当中含有的丰富挥发性芳香油物质能刺激消化液分泌，起到缓解口干舌燥、滋润肺部的作用。咳嗽有痰人群食用之后能改善痰多咳嗽的症状。

保护心血管

金桔当中含有丰富的维生素C成分，这种维生素C成分能够改善体内的脂肪和类脂，特别是能促进血管内胆固醇的代谢，这样就能防止血管内出现脂肪沉积的情况，从而降低血液粘稠度，增加血管弹性。因此经常食用咸金桔可以保护血管，降低高血脂、高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。

开胃助消化

咸金桔当中含有丰富的有机酸成分，适量食用能促进胃酸的分泌，从而能增加食欲起到开胃的作用，非常适合食欲不佳人群。同时金桔当中还含有丰富的纤维素，这种纤维素能促进肠胃的蠕动，所以食用咸金桔还能帮助食物更好的消化，能帮助缓解消化不良症状。

美容养颜

金桔当中富含大量的维生素C，这种维生素C具有较强的抗氧化性，能清除体内多余自由基，促进皮肤黑色素的排出，从而能改善皮肤色素、暗沉等情况。同时还能维持皮肤的水润和白皙起到美容养颜作用。

咸金桔的制作方法

咸金桔到底该怎么做呢？在这里介绍两种方法：

方法一

1、盆里倒入清水，撒入少许盐，浸泡金桔10分钟，清洗干净后晒干、粗盐；

2、把桔子用清水煮过，水稍沸腾，桔子变得饱满光亮就可以，不要把桔子煮烂；（这个步骤可以省略）

3、用小篮子装起桔子，沥干水，风干一天；（如果省略第二步，那就需要多晾晒几天至皮起皱方可）

4、把粗盐用姜片略炒，备用；（不用姜片炒制也可以，换它种材料一起炒制也可以）

5、把桔子铺满罐底，撒一层盐，铺一层桔子，再撒一层盐，塞满罐 子，盖上盖子密封好；

6、两三天后就可食用，但放置越久越入味。所以建议存放两三年后再开始使用效果比较好，可以每年都制上一小罐。不建议放冰箱，那样容易增加水汽导致变质，最好放在阴凉干燥处。

方法二

1、四季桔摘下来的时候一定得保持着完好，不然会影响整个制作过程。

2、四季桔先用热水煮一下，直到桔开始变色即可。

3、四季桔倒起来，撤底隔水，装瓶时不能带一点的水分。

4、把桔一个个慢慢装入瓶中，千万不能使劲扔下去，不然桔会烂，因为煮过的桔很容易破皮。

5、用250G的精制盐，1.5斤的白糖，这份量做出来的咸桔很比较容易接受些，又咸又甜的可滋味了。

6、先倒入三分之一的白糖。

7、先倒入三分之一的精制盐。

8、桔、白糖、精制盐，三样材料按照顺序，每次放入三分之一，一共分三次倒入。

9、最后把盖子完全密封，在食用前一定不可以打开，否则会严重影响质量哦。

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