怀孕第32周胎儿的发育状况如何？孕妈有哪些变化？怀孕32周可以提前分娩吗？怀孕32周胎儿图是怎样的？游泳能解决胎位不正吗？怀孕32周吃什么好？孕妇食谱推荐有哪些？怀孕百科提供全面的怀孕知识，为您提供全面的怀孕指导。
怀孕32周胎儿发育情况
怀孕第32周，胎儿几乎挤满了子宫，因此TA会转成头朝下，并为分娩做准备。这一周，胎宝宝身长40cm,顶臀长大概28cm，体重在1.5-1.6kg。此时胎宝宝的样子和新生婴儿差不多，就是身体稍微瘦弱些。手指甲和脚趾甲生长完全，有些胎宝宝可能长齐头发，有些只长了些绒毛，胎宝宝的眼睛可以辨识光亮和黑暗。胎宝宝的性器官几乎成熟发育，身体其他各器官也逐渐发育完善。胎动的次数越来越少，胎宝宝的动作也轻了很多。
全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。此时胎宝宝的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。他喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。
准妈妈变化
最后这个时期，体重增加0.5公斤是很正常的，因为现在胎儿的生长发育相当快，他正在为出生做最后的冲刺。准妈妈会感到很疲劳，休息不好，行动更加不方便，食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多，排尿次数也增多了。
不断增大的腹部，让你的重心向前，脊柱的压力也越来越大。由于你的腹部肌肉收到拉伸，你可能感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛。
不断笨重的身体会让你的行动迟缓，身体各部位的不适感会也让你变得慵懒，不过为了顺利分娩，你还是要适量多做些运动。
怀孕7～8个月后，每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。有工作的孕妇睡不了午觉，在晚上就更需要多一些时间睡觉或在工作岗位上注意休息。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。
怀孕32周产检
怀孕32周，这周你将进行第7次产检。孕晚期的产检里，除了加入了胎心监护外，胎位检查也是非常重要的。
1、常规产检项目：
孕28周到36周之间，产检频率为两周一次。产检项目包括有常规项目如血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规，这些基础项目是对准妈妈进行孕期保健的重要监测指标，有利于医生更全面的了解准妈妈的基本情况。除此之外，从这一周开始，胎心监护也会列入常规检查项目中。
2、重点产检项目：胎位检查
即检查胎儿在母体子宫内的位置。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，医学上也把胎位做为分娩方式的选择依据之一。胎位不正会给分娩带来不同程度的困难和危险，适时发现胎儿不正，有利于早期纠正，对难产的预防有着重要的意义。最佳胎位调整时间为孕30—32周。
怀孕32周羊水指数
32周胎儿逐渐长大，骨骼及、各脏器发育更加成熟强健，此时胎儿已经可以听到母体以外的声音。体长42-46厘米，体重的2千克-2.7千克。B超提示。双顶径：7.79-8.18厘米，肱骨：5.54厘米，股骨：6.55厘米，胸围：22.3厘米，腹围：25.36厘米，羊水指数：15-16厘米。
羊水量的多寡因人而异，通常随着妊娠周数增长而逐渐增加，十二周时有50cc，怀孕中期大约3、400cc，直到妊娠三十六至三十八周达到最大量的1000cc左右，过了预产期则显著减少。怀孕初期的羊水主要由覆盖胎盘和脐带的羊膜所分泌，到了四个月之后，胎儿吞食羊水与排尿能够调节羊水的量及成份，同时羊水进出呼吸系统也会有所影响。
羊水深度(dvp)3-8cm为正常羊水量。在怀孕28周(7个月)以前，由于羊水较多，胎儿较小，胎儿在子宫腔内的活动范围大，胎位容易改变。到怀孕32周(8个月)以后，胎儿长得快，羊水相对减少了。
羊水检查多在妊娠16～20周期间进行，通过羊膜穿刺术，采取羊水进行检查。检查项目包括细胞培养、性染色体鉴定、染色体核型分析、羊水甲胎蛋白测定、羊水生化检查等，以确定胎儿成熟程度和健康状况，诊断胎儿是否正常或患有某些遗传病。
怀孕32周注意事项
1、不要太懒惰
“老公，我要喝水!”“老公，给我拿个枕头!”有多少处于这个阶段的孕妈变成小懒人的?请自己在心里默默承认并改善哈!就算肚子越来越大，自己也越来越懒得动，但是为了不久之后的分娩能够顺利，各位懒孕妈还是得提醒自己动起来!特别是职场妈妈，在办公室不宜坐太久，偶尔站起身活动一下手脚，有时候适当偷懒一下也是必要的哦!全职孕妈妈可以适当做做家务，但要记得下蹲不要用力哦!
2、舒缓腿抽筋
孕妈腿抽筋是很正常的事情，在睡觉做梦的时候突发腿抽筋要怎么办?孕妈得赶紧醒过来，用力的用脚蹬到墙上，或者立马下床站立一会，让老公帮忙按摩舒缓抽筋的情况。容易抽筋的孕妈在饮食上也要补充足够的钙。
3、缓解烧心症状
在这一周，孕妈很多时候都会出现烧心的感觉，在胸骨的后面、“心窝”的地方出现烧灼感、重压感或者烧灼样疼痛，尤其在咳嗽，甚至在晚上睡觉转身的时候都会有烧心感。这是为什么呢?由于此时的子宫体积非常大了，会对胃部造成压迫，从而使胃里面的食物反流，引起烧心。所以孕妈此阶段的饮食习惯，最好是少吃多餐，吃完东西后不要立刻躺下，在睡觉的时候多垫几个枕头或垫子在腿下，可以帮助胃酸停留在胃里面，促进消化，缓解烧心的症状。
怀孕32周可以提前分娩吗
一般而言，医生都不建议提前生产，足月的胎儿的各部位才能发育完善。早产，不仅对孕妈的健康构成危害，而且也不利于胎宝宝的成长。提前生产，孕妈的恢复时间比足月分娩还要长。
胎位不正 适当游泳
孕妈通过游泳来调整胎位并不是说孕妈要按照正常的游泳姿势来运动，应该说是孕妈在水下活动，借助水的浮力帮助准妈妈支撑沉重的身体，水的阻力也能降低慢慢松弛的关节受损伤的概率。游泳可以缓解孕妇怀孕期间的腰痛症状，并有效纠正胎位不正现象，让孕妈分娩更顺利。
孕妈游泳应注意以下几点：
1.在家属或者教练的陪同下游泳，无论孕妈会不会游泳;
2.孕妈在游泳健身之前，应询问医生自己是否适合运动;
3.孕妈下水禁忌脚朝下跳入水池中，应该缓慢将身体浸入水中。
4.在水下的时间不宜过长。
怀孕32周吃什么好 怀孕32周营养指南 1.孕妈妈一直都需要保证足够的营养所需，但是不应过量，过多的饮食对胎儿和准妈妈都有一定的损害。怀孕期间过度肥胖在分娩后很难再恢复了。因此，合理的饮食习惯，将体重控制在合理的增加范围内对孕妈和胎儿都是有好处的。 2.假设孕妈体重过重的话，不要盲目节食减肥，孕妈应该在医生的指导建议下控制饮食，比如淀粉和脂肪较多的食品可以适当减少，多吃富含蛋白质和维生素的食品。为后期分娩做好准备。 3.专家建议，此时孕妈的饮食可以是5-6餐一天，多吃那些养胃、易消化吸收的食物，比如粥或者汤菜等。 推荐食谱 五仁粳米粥 材料：松子仁，胡桃仁，桃仁(去皮尖，炒)，甜杏仁，粳米。 做法：将五仁(松子仁，胡桃仁，桃仁，甜杏仁)混合在一起，碾碎，然后放入粳米中，一起放入煲中煮成稀粥，煮熟后适当加点糖调味，即可食用。 功效：五仁粳米粥健胃破瘀，润肠通便。适用于气血虚亏引起的习惯性便秘。对妇女产后血虚便秘可去桃仁。 乌鸡山药汤 原料：乌鸡、山药、枸杞 做法：1、乌鸡洗净，山药洗净切片。2、砂锅中放入乌鸡、枸杞、大枣、葱、姜。3、翻滚后转文火煲2个小时调味即可。 怀孕32周胎教 怀孕32周，胎宝宝的身心成长发育迅速，可以感受到外界的音乐旋律。因此，此时给胎儿听音乐，能够促使胎宝宝右脑艺术细胞的发育。胎儿出生后，如果一直都浸染音乐气氛中，无论是学习还是生活，有利于宝宝的智力发育。记住，胎教音乐的音量要控制好，不宜过大。 1、音乐胎教 选择最适当的音量 胎宝宝8个月的时候开始能感受到胎外音乐节奏的旋律，此时胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育很有利，还能促进孩子智力的发育，不过对胎宝宝进行音乐胎教的时候，要注意音乐的音量不宜过大， 50-70分贝是最好的胎教音量。 2、听觉胎教 刺激听觉促进大脑发育 此时在孕妈肚子里面的胎宝宝已经是一个小人儿了，就算住在妈妈的肚子里面，都能听到外界的声音并且做出反应了。所以，恰当的声音可以刺激胎宝宝的听觉神经，从而促进TA的大脑发育，让宝宝拥有一个更加聪明的大脑。例如妈妈教宝宝唱歌，从一些简单的乐谱开始。或者可以将耳机放在肚皮上，播放一些平常胎宝宝爱听的歌曲，效果也不错哦! 胎教故事推荐： 《糖葫芦》 《大力神和车夫》 《小熊过桥》 怀孕32周胎儿图 怀孕32周胎儿图 （ ） 怀孕32周营养提示 宝宝越长越大，这个阶段，孕妈很容易感到疲惫。此时，孕妈妈应保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎宝宝还是对孕妈妈都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正。所以，孕妈妈应注意合理的饮食，每周要测量1~2次体重，把体重控制在正常的增长范围内。 1.如果体重增长过多，孕妈妈就应根据医生的建议适当控制饮食，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，以免胎宝宝生长过大，造成分娩困难。 2.建议孕妈妈每天吃5~6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃。 怀孕32周宜吃食物 到了怀孕32周，准妈妈体重增加了1.3～1.8公斤，最后这个时期，体重增加0.5公斤是很正常的，因为在怀孕第32周时胎儿的生长发育相当快，他正在为出生做最后的冲刺。准妈妈会感到很疲劳，休息不好，行动更加不方便，食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多，排尿次数也增多了。以下这些食物应该尽量避免： 一是滋补食材，容易加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等，诱发流产、早产的可能。二是寒凉性蔬果，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产 。 怀孕32周忌吃食物 准妈妈体重增加了1.3～1.8公斤，最后这个时期，体重增加0.5公斤是很正常的，因为在怀孕第32周时胎儿的生长发育相当快，他正在为出生做最后的冲刺。建议孕妈妈每天吃5-6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜，可配些小菜、肉食一起吃。孕妈妈应注意合理的饮食，每周测量1-2次体重，把体重控制在正常的增长范围内，如果体重增长过多。以下这些食物可以多吃： 一是食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。二是碳水化合物和脂肪，尤其是植物油，对胎儿大脑发育很有帮助。 怀孕32周精选食谱 推荐食谱一：香菇蒸虾盏 食材：虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许 做法： 1、香菇洗净去掉香菇蒂。 2、虾剥去壳，去虾线，洗净，剁成泥，最后调一点点盐搅拌匀。 3、将处理好的虾泥填入香菇中。 4、蒸锅开火，至锅中水开后，放入香菇盏蒸5、6分钟即可。将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可。 功效：香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质，有利于提高孕妇免疫力。 推荐食谱二：咖喱杂粮菜饭 食材：梗米饭1碗、洋葱70克、胡萝卜70克、豌豆(煮)1小碗、豆腐干100克、食盐3克、咖喱粉15克 做法： 1、胡萝卜和豆腐干分别切成小丁，备用。 2、将洋葱也切成小丁。 3、热锅凉油，用少许洋葱下锅爆香。 4、倒入胡萝卜丁略炒，倒入洗净的豌豆，调入咖喱粉，翻炒一会至豌豆半熟。 功效：咖喱饭营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进肠胃消化。 推荐食谱三：蔬菜玉米麦片粥 食材：小玉米渣50克、大米30克、糯米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、西兰花等杂蔬各少许。 做法： 1、小玉米渣洗净，提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了。用一个小碗装玉米面，加适量的温水把玉米面调成糊状。 2、取锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的玉米渣，再注入足够量的清水，把锅放置火上大火煮滚。 3、滚后倒入玉米面，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制。 4、粥再次煮开的时候，倒入即食燕麦片略煮一下。 5、粥煮到米粒开花时，放入蔬菜丁，不易煮熟的蔬菜可以先放。煮至所有材料成熟就可以关火了。 功效：玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，可以预防腹泻、消化不良。 推荐食谱四：栗子枣泥小米粥 食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml 做法： 1、栗子入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂。 2、用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。 3、小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。 4、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后乘除用锅煮熟。 5、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。 6、将枣泥和小米粥混合煮开。 7、将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。 功效：红枣和栗子都属补气食物，但妈咪和宝宝要适量食用，不可单食过多，特别是晚上最好不食，以免影响睡眠。 因为胎盘切面有见点状的强回声，这种情况是会导致胎盘肿瘤，又或者胎盘老化的原因引起的。 原因分析 主要原因很可能是因为胎盘已经成熟，还有钙化点。这种情况下，如果检查羊水还很好的话。胎儿可能已经不适合在宫腔内多停留，所以要及时的住院。 建议 因为这种情况下，胎儿有可能会出现缺氧的可能。所以建议要及时的住院，去做一下胎心监护，必要时就要进行吸氧的保胎治疗。还要注意饮食的清淡，不要过多的补钙。怀孕32周食谱推荐
怀孕32周彩超检查出胎盘二度,胎盘切面内可见点状强回声,是怎么回事
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