先兆流产不能吃什么 先兆流产症状

先兆流产是指妊娠前二十八周出现的疑似流产症状，其特征是出现阵发性下腹痛和腰痛。许多孕妇在早期都会有先兆流产症状，所以这个时候千万不能够忽视，应该及时找到治疗方法，并特别注意平时的营养补充。下面就来说一说先兆流产不能吃什么。

先兆流产不能吃什么

辛辣食物是孕妇先兆流产而不能吃的食物。辛辣食物会随着母体血液循环进入胎儿体内，引起胎儿不安，对胎儿发育造成不良刺激，引起子宫收缩并导致流产。辛辣食物一直是孕妇的禁忌。如果先兆流产没有发生，可以添加少量辛辣的食物来增加血液循环，但是在先兆流产发生后不得食用辛辣食物。寒冷和生食也是孕妇因先兆流产而不能吃的食物之一。尤其是冷冻冷饮和冰制品不能食用。冷食和生食容易刺激孕妇的肠道，导致孕妇胃肠道功能受到影响和子宫收缩，从而有可能导致流产。

先兆流产不能吃什么？当孕妇出现先兆流产的迹象后，不能盲目采取措施。必须先去医院做详细检查。这是对孕妇和胎儿最好的治疗。孕妇遭受先兆流产后不应该喝烈酒或浓茶。饮用这些刺激性饮料会被胎儿通过血液吸收，导致胎儿心脏不稳定和流产。

先兆流产怎么回事

　　女性在妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g的情况下终止妊娠，称为先兆流产。

　　导致先兆流产的因素

　　1、胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止。

　　2、内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。

　　3、生殖器官疾病：子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。

　　4、孕妇全身性疾病：孕妇患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿中毒死亡，高热可促进子宫收缩而引起流产。孕妇营养不良，特别是维生素缺乏，以及汞、铅、酒精中毒均可引起流产。

　　5、外伤：孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。

　　6、情绪急骤变化：孕妇的情绪受到重大刺激，过度悲伤，惊吓，恐惧，及情绪过分激动，可引起孕妇体内环境失调，促使子宫收缩引起流产。

　　7、胎盘发育不良：胎儿在母体内生长发育，主要通过胎盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿，如果胎盘发育不良或出现疾病，胎儿得不到营养物质和氧而停止生长引起流产。

　　先兆流产的症状

　　先兆流产的症状可以概括为停经后阴道流血和腹痛。

　　先兆流产一般发生在怀孕的前12周，流产先后经历如下过程：绒毛与蜕膜剥离，血窦开放，阴道流血，剥离的胚胎及血液刺激子宫收缩，排除胚胎，下腹部镇痛。当胚胎完全排出后，子宫收缩，血窦闭合，出血停止。因此，早期自然流产的症状为先出现阴道流血，而后出现腹痛。晚期自然流产的症状与早产、足月产相似，胎盘及胎儿娩出后，一般不会出太多血，为先出现腹部阵痛，后出现阴道流血。

　　女性对于先兆流产有什么症状的了解很重要，对于先兆流产的原因也是应该掌握的，遗传因素是自然流产的最主要的因素，还有吸烟（包括被动吸烟）、饮酒、化学性毒物、噪音、情绪激动、高温环境等，夫妻双方患有任何不利胎儿生长发育的疾病都是导致自然流产的因素，这也是女性应该要注意的。

　　先兆流产补胎食疗法

　　如果怀孕女性出现先兆流产的话，饮食上应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的且含营养较多的食物。而如果有肾虚、气血不足的症状，则应该要以清补更为适合。

　　1、可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。

　　2、多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。

　　3、 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。

　　4、在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。

　　5、可以吃莲子、桂圆等食物，各50克，加山药100克，然后煮粥吃。女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，每天一次到两次就可以了，这比较适合于腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者。

　　6、也可以吃南瓜蒂，莲蓬蒂，个数分别为3个和6个，把它们弄成末，分三次来服用，要在一日吃完，比较适合于阴道出血、面赤口干、五心烦热的先兆性流产患者。

　　先兆流产的饮食禁忌

　　1、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

　　2、不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。

　　3、虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

　　如何预防先兆流产

　　1、卧床休息，减少活动，但并不是24小时都躺在床上不动，甚至连大小便都不敢下床，应解除不必要的顾虑，避免紧张的气氛，适当进行轻微活动。

　　2、禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以免对子宫造成刺激。

　　3、进食高营养、易消化饮食，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜、多饮水，保持大便通畅。

　　4、遇有阵发性下腹剧痛，伴出血增多，应保持冷静，立即到医院就诊。恐惧和焦虑只会使症状加重。

　　先兆流产后吃什么补养

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　2、 食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　3、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　4、应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

先兆流产如何避免

　　什么是先兆流产

　　先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。

　　妊娠于28周前终止者称为流产。如在妊娠12周前自然终止者称早期流产，在妊娠13～27周自然终止者为晚期流产。从不同地区、不同阶层及不同年龄的统计，自然流产的发生率在15%～40%，约75%发生在妊娠16周以前，发生于妊娠12周前者占62%。

　　流产从开始发展到终结经历一系列过程，根据其不同的阶段，可给予不同的诊断名称，分别为：先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、过期流产。

　　先兆流产的症状

　　先兆流产的典型症状为阴道出血，出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血，并伴有疼痛，如骨盆、腹部或者下背可能会有持续的疼痛感，有的还会出现阴道排出血块或浅灰色组织的情况。

　　先兆流产的原因

　　1.染色体异常

　　染色体异常是流产的主要原因。染色体异常包括数量异常及结构异常两大类。曾有研究显示，在早期自然流产中有50%～60%的妊娠物有染色体异常。夫妇中如有一人染色体异常，它可传至子代，可导致流产或反复流产。

　　2.母体因素

　　（1）全身性疾病全身感染时高热可诱发子宫收缩引起流产；某些已知病原体感染如弓形虫、单纯疱疹、人支原体、解脲支原体、巨细胞病毒与流产有关；孕妇心力衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病亦可导致流产。

　　（2）内分泌异常 如黄体功能不足、甲状腺功能低下、未控制的糖尿病等。

　　（3）免疫功能异常。

　　（4）严重营养缺乏。

　　（5）不良习惯 如吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或使用海洛因等毒品。

　　（6）环境中的不良因素 如甲醛、苯、铅等有害化学物质。

　　（7）子宫缺陷 如先天性子宫畸形、子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连等。

　　（8）创伤 如挤压腹部或快速撞击，甚至手术、性交过度等。

　　（9）情感创伤 如过度恐惧、忧伤、愤怒等。

　　先兆流产如何避免

　　为了避免先兆流产，夫妻双方要有计划地选择生育时机，需要特别注意以下几点：

　　1.切勿劳累，充分休息。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的劳动，如搬东西、提水等。

　　2.摄取均衡营养，远离烟酒，不吃辛辣食物，清淡饮食，并多吃些富含维生素E的食物，如松子、核桃、花生等，这类食物具有保胎的作用。

　　3.情绪稳定，保持心情愉快。怀孕后，若情绪不稳定，就会扰乱了大脑皮层的活动功能，引起子宫的收缩而迫出胚胎，或导致胚胎死亡。

　　4.节制性生活。性生活时，腹部受到的挤压和宫颈受到刺激都有可能诱发宫缩，由于孕早期，胎盘的附着尚不牢固，很容易导致流产，所以，妊娠早期应禁止性生活，妊娠中期可适当性生活，妊娠后期也不宜进行性生活。

　　5.不可自行服用药物，若要服用药物，应在产科医生的指导下服用。

　　先兆流产怎样保胎

　　若阴道流血停止、腹痛消失、B超证实胚胎存活，可继续妊娠。若临床症状加重，B超发现胚胎发育不良，血hCG持续不升或下降，表明流产不可避免，应终止妊娠。孕早期应注意休息、避免过度劳累，孕期的前三个月应避免同房，尽量避免接触有毒有害物理化学物质，以期避免先兆流产的发生。

　　很多妊娠早期的自然流产，是因为在怀孕期间，胚胎发育出现异常，这是优胜劣汰的必然选择，所以，对于那些没有找出明显诱因的先兆流产，是不可盲目保胎的。

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