促排卵的食物 促排卵药

对于部分女性来讲她们在备孕期间需要吃一些促排卵的食物，那么，促排卵食物有哪些呢，在接下来的文章中我们将为大家简单介绍一下。

促排卵的食物

其实如果大家仔细了解，那么不难发现现实生活中的大部分食物都很难起到促进排卵的功效，而且它们促进子宫内膜生长的效果也是微乎其微的。但如果大家想让自己的卵泡尽快的生长，那么可以多吃一些含动物蛋白丰富的食物，当然，含植物蛋白丰富的食物人们也可以多吃一些，其中比较有代表性的就是鸡蛋和肉类。当然，奶制品或者是豆制品也非常值得大家尝试。

人们在平时的时候还要多吃一些新鲜的水果，这样可以为自身补充维生素和微量元素，这样也能够让自己的状态变得更加好一些。对于备孕期的女性来讲平时的时候也要注意调整心理状态，而且要让自己的心理素质变得更加好一些。

促排卵的食物有哪些呢，从文章中可以看出大家平时的时候可以多吃一些豆制品，豆制品中含有丰富的植物蛋白。人们在平时的时候也要调整心理状态，多吃一些新鲜的水果也是非常有必要的。

促排卵的方法

　　什么是促排卵

　　众所周知，正常女性每个月都会排出一个卵子，但是有些女性在卵巢、下丘脑、卵巢轴运转上出现非正常现象，身体就难以排卵，影响正常受孕。医生会针对这类女性，通过科学的方法帮助子宫产出成熟的卵子。对于排卵非常困难的女性来说，必须配合医生通过药物治疗来改善。对于一般的女性来说，通过食疗就可以起到促进排卵的效果。

　　如何促排卵

　　· 药物治疗

　　1.氯菧酚胺(CC)

　　很多医生都会推荐给患者使用这类药，因为这种药含有抗雌激素，该激素可以与女性体内的内源性雌激素斗争，刺激卵巢产卵，同时产生卵巢甾体激素。这种药效果明显，使用简单，安全可行，适合大多数女性使用，但在摄入量上有限制，每天不能超过0.25g，该药物具体使用方法应遵医嘱。

　　2.hMG-hCC

　　倘若使用了CC治疗却没有什么效果，或者是患有低促性腺激素血症，就需要采用这个方法进行治疗了。

　　3.三苯氧胺

　　同样适合于CC治疗不明显的患者，该药同样含有抗雌激素，而且即使食用少量，效果也很明显，与CC有着同等的功效。

　　4.脉冲式GnRHa疗法

　　针对的是低促性腺激素血症患者，使用该药物后，可以提高受孕几率。

　　5.hMG-地塞米松

　　同样适合于CC无效者，同时还适合高雄激素血症者。有研究表明，89.6%的女性使用该药物后，妊娠率提高了七成，排卵率提高了八成。

　　医生会根据患者自身情况，选择相应的排卵方案。千万不要盲目使用药物，配合医生的指示，严格控制好用药时间，用药剂量，方可取得理想效果。此外盲目用药还会引起副作用，造成卵巢衰退，闭经，月经周期紊乱等等。

　　· 食物治疗

　　通过饮食上的调理，同样可以起到排卵的效果：减少脂肪的摄入，少吃些碳水化合物，通过科学地减肥来控制体内的非正常雄激素和促性激素。中医认为，食用黑豆可以起到此效果，它含有多种的蛋白质和维生素，起到雌激素样的作用。除了可以养血补肾、促进排卵，身子虚的人多吃黑豆还可以改善体质。女性可以在月经离开后的第一天起开始食用，每天45克左右，连续吃上一周，方可有效。

　　· B超监测

　　除了药物和饮食的排卵，监测工作也不可忽视，医生常常会使用B超来进行检测，因为这种方法最为简单准确。

　　在排卵B超的检查上，女性无需憋尿。通过多次的阴道B超检查，医生会做好相关的数据记录，来观察卵泡发育情况，并以此来改变用药方案，帮助女性推算出排卵期，安排夫妻亲密的最佳时刻，提高受孕的概率。当然，正常排卵的女性也可以通过这项技术来检测此次周期是否产卵，什么时候排卵等等。

　　这种监测的过程并非是一朝一夕就可以出来的，必须是连续多次才能得到准确的结果。在月经后的第10天左右，或使用药物8天左右就可开始监测，医生会根据卵泡生长情况进行调节，并安排下一次的检测，待到卵泡成熟后，就会给患者安排用药，建议夫妻的亲密时间，或者会安排相关的助孕手术。

　　促排卵的方法

　　· 促排卵药

　　1.原理

　　女性一旦在丘脑下部——垂体——卵巢轴功能出现异常，就会难以排卵。使用药物进行调理就可以刺激卵巢产卵。

　　2.种类

　　效果比较明显且使用广泛的促排卵药主要有以下几种：

　　a.氯米芬(clomiphene)

　　此药在众多女性身上取得了显著的效果，但是对于高泌乳素性不孕患者尚未有效。

　　b.人绒毛膜促性腺激素(HCG)

　　可以刺激人体分泌黄体激素，常常与氯米芬并肩合作，待到卵泡快要成熟时使用，诱发排卵。

　　c.促性腺激素释放激素(GnRH)

　　下丘脑性无排卵患者常用药物，与一般药物不同，需要静脉注射，价格昂贵，因此该药物使用并不多见。

　　d.雌孕激素人工周期

　　这种治疗主要针对的是月经周期不稳定的患者，而且她们本身已含有一定的雌激素，通过90天的治疗后，就可自然产卵。

　　e.尿促性素(HMG)

　　这类药物针对的是对氯米芬有不良反应的患者，由于每个人使用了该药后产生的变化都不同，因此医生会严格监控患者身体情况，防止卵巢因药物原因受到过分刺激。

　　3.服用时间

　　每一种药物的服用时间都有严格的规定，一般医生会按照患者的月经周期来安排。但是每个女性的身体情况都不尽相同，所以大家应该按照医生的指示合理用药。

　　· 促排卵针

　　1.原理

　　主要是含有LH和FSH促性腺激素，当然就促排卵而言主要的是靠FSH，LH发挥不了什么太大的作用。注射此针后，身体中的卵泡开始日趋成熟，并分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下，使脑垂体产生LH促进产卵。倘若脑垂体功能失调，医生就会再给人体注射绒促性素进行调节，保证女性能够正常排卵。

　　2.作用

　　对于使用该方法是否能够成功促卵，医学界一直未有个准确的说法，但是该方法确实给很多不孕不育患者提高了受孕的几率。FSH的主要目的就是促进卵泡的成长并成熟，而LH的目的则是诱发黄体成长发育，刺激排卵。且由于主要是发挥FSH的作用，所以在这种治疗方法下，女性可以产生成熟的卵泡，同时分泌足量的雌激素，最终排卵。除此之外，该方法还可以用于不育的男性，促使男性生产更多数量的精子。

　　3.不良反应

　　使用该方法，很有可能会引起子宫肌瘤，下身出血，肾上腺功能异常，卵巢囊肿等等不良反应。此外倘若你患有头痛，心脏病，卵巢疾病，肾功能疾病的话，建议使用它法。

　　· 促排卵食物

　　1.原理

　　很多女性无法正常排卵的最大原因就是宫寒，它会直接诱发月经不调。卵巢生产成熟的卵泡需要血营养，而月经不调就使得血营养供应不足，自然就难以排卵。因此在食疗上一定要注意暖宫，市面上也有些暖宫汤，大可以配合排卵药与怀孕药食用。

　　2.分类

　　女性的饮食上需要多多注意，有些食物可以促进排卵，多多益善，有些食物却是卵子的杀手，需要远离它们。接下来，我们就看看哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃：

　　多多益善的食物：豆类特别是黑豆，生姜，醋，薏苡仁，大蒜，板栗，桔子，植物油，呼叫，鸡汤，牛肉汤等等。

　　禁止食用的食物：辣的，冷的，生的，腌制品，碳酸饮料，白菜，葱，烟酒等等。

　　3.食谱

　　这里推荐以下几道菜：

　　(1)莲子猪肚

　　食材：猪肚与莲子。

　　做法：把猪肚清洗后，放入适量的莲子，把肚子的两端绑牢，接下来把肚子放入到锅中炖，并放入适量调料，煮熟后即可食用。

　　作用：促进排卵，同时补气健脾。

　　(2)木耳粥

　　食材：6g黑木耳，0.2斤粳米，6颗枣，一把冰糖。

　　做法：用盆盛满温水，再将黑木耳放进盆中浸泡，泡开后将木耳的蒂摘掉，并洗去杂质捞出，最后用刀切碎。接下来淘米，把粳米清洗干净，再将除冰糖外的所有食材一起放入到锅中，加水开煮，可以先用大火，待到水开后，继续用小火继续煮，煮到粳米开花后，再加入冰糖，等到糖溶化后即可食用。

　　作用：主要是对子宫的调节，对于下身无规律出血，并且伴有脸色苍白，浑身无力，食欲差的女性来说，可以起到很好的调理效果。除了养宫促卵，还可以调节肠胃功能，但是这类粥并不适合感冒发烧者，也不适合孕妈饮用。

　　(3)红糖生姜汤

　　食材：半斤红糖，三两生姜末。

　　做法：将两者混合分成七份，隔着水蒸，每次半个小时。从大姨妈结束后第二天开始，每日早晨用开水冲开食用，在饮用前不要吃任何东西，连续喝上一周，在调理阶段不要有夫妻亲密行为。

　　作用：暖宫，逼走子宫内部的寒气。

　　4.促排卵中药与民间偏方

　　(1)跳绳

　　研究表示，医生在检测女性排卵时发现，女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。此外，它还能帮助女性避免宫外孕，增加受孕的几率。如何跳绳才有效果呢?建议在排卵的一周每天跳上约450次。而夫妻两在这一周的亲密时间，也需要安排在隔一天一次。

　　记住，每次跳绳需要在亲密之前进行，在亲密后24小时内，不要做该运动，否则会给精子带来麻烦，让它找不到可爱的卵子哦!其他时间段，等到月经走后的三天，以及下次月经来之前的一个礼拜都可以进行该运动，每次300下左右即可。

　　(2)好孕汤

　　材料：5钱金银花，1两当归，8颗大枣，100克红糖，适量黑豆，鸡蛋4只。

　　做法：用纱布把金银花和当归裹起来，然后连同其他食材一起煮，这里需要提醒大家的是鸡蛋的煮法。为了把周围的汤汁渗入到鸡蛋里，我们可以轻轻敲打蛋壳，这样蛋壳裂开了汤汁就进去了。当汤汁可以盛上一碗时就可以了。最好在大姨妈来的第一天就开始吃，要将里面的所有食材包括汤一起吃掉，当然可不要下身一出血就马上喝上一碗，等到出血12小时以后再食用。

　　(3)黑豆糯米粥

　　食材：0.03kg黑豆，0.06kg糯米。

　　做法：用清水将二者清洗干净，再加水用小火煮，煮开即可食用。

　　作用：促进卵巢黄体分泌。

　　促排卵药有什么副作用

　　· 对女性而言

　　1.影响生殖系统

　　众所周知，女性的卵巢并不是所谓的“卵子工厂”，可以无限制地产卵。可以说女性一生中产卵数量是固定的，排出去就没有了，直到卵巢衰老为止，绝不是源源不断。因此，倘若你过度排卵，就会直接伤害卵巢，让卵巢提前衰老。女性之所以会进入更年期，就是因为卵巢衰老，所以你应该了解这一问题的严重性。除了对卵巢的伤害，还会引起月经不调，不孕不育，性生活不和谐等生殖系统方面的问题，甚至会引发癌症。

　　2改变体形

　　药物服用过度还会引起肥胖，腰粗，出现小肚子等等。

　　3.并发症

　　由于药物的作用，身体难以承受短时间内如此多的卵子产量，便会引起尿频尿多，颈椎病、脱发，电解质紊乱，皮肤粗糙，肾功能异常等症状出现。

　　4.其他

　　部分健康女性想通过该方法来孕育双胞胎，这个想法并不明智。因为怀上多胞胎的风险很大，不仅会给孕妇带来难产早产，甚至会引起流产以及破坏自身的肾脏功能，还会因为卵巢受到过度刺激而被迫截肢，因此不可盲目用药。、

　　· 对胎儿而言

　　倘若你之前一直服用药物促进排卵，那么当你一旦发现怀上了宝宝就必须停止服药。有的女性不确定自己是否怀上了，为保险起见还继续服用药物，这个方法是愚蠢的，很容易造成畸形儿。即使有幸保住了宝宝，宝宝日后也会存在体质差，营养不良的症状。

　　如何检测是否排卵

　　· 专业检查

　　主要是通过医院相关方面的检查，检查结果比较准确，但是花费成本较高，主要有以下几种方式：

　　1.B超卵泡监测

　　最为准确、用的最多的检测方式、要避开月经期，并且医生会根据你的周期来算出大致的排卵期，再做好相关检测工作。

　　2.超声卵泡监测

　　主要是观察卵泡的成长情况，月经后一周左右开始监测，每两天检测一次，观察卵泡是否成熟是否转向了卵巢，并以此来建议同房日期。

　　3.内分泌检查

　　在月经来前的七天内去检测孕酮，倘若有升高的表现，说明已经排卵。

　　4.子宫内膜检查

　　子宫内膜由于受到体内激素的影响，会在月经前一周以及在经期产生相应变化，医生可通过对它的检测来确定是否排卵。

　　5.阴道脱落细胞

　　体内雌激素与雄激素同样影响着阴道上皮细胞，通过检测可发现是否产卵。

　　· 自行检测

　　可通过自行检测查看，虽然经济方便，但准确率不一定。

　　1.测基础体温

　　女性在一个月经周期中体温会有明显的变化，倘若详细地记录自己的基础体温，你会发现有一个明显的最低点，而这个最低点就是排卵的日子。对于想要生宝宝的女性来说，用这个方法只能是后知后觉。

　　2.观察宫颈粘液

　　主要是观察子宫颈粘液。每到排卵的日子，这种粘液会变得很透明，如果你轻轻一拉，会发现它可以被拉的很长而且还不容易断，但是这种方法并不容易判断。

　　3.排卵试纸

　　在卵子诞生的前夕，身体中的黄体生成素达到了最高值。倘若你在测试时发现，第二条线颜色比第一条深，或者颜色愈发地明显时，你就要明白卵子要来了。这个方法与其他两个相比，结果相对来说比较准，但是也会出现这样的问题：明天会不会更深?建议大家一天多测几次，倘若颜色开始变淡了，说明卵子已经诞生。

排卵针怎么打在哪里(促排卵的针是打在哪里)

促排卵针打在哪里，可以在打完针以后的第二天晚上同房，因为打完针正常情况下是24-36小时以内就会排卵，打完针的第二天晚上就到了排卵时间，这个时候同房受孕率是最高的，因为精子存活最长可以达到3-5天，可以在打排卵针的第一天晚上同房，第二天晚上再同房一次，就不会错过排卵时间，怀孕成功率也会明显升高。

1、补脑针也不是一定要打的，如果新生儿胆红素的数值超过有胆红素脑病的可能，此时就需要给新生儿打，营养神经细胞的补脑针，可以促进新生儿神经细胞发育。补脑针的打法是每个月打十天，连续打三个月，才具有一定的效果。如果宝宝在脑部各方面表现正常没必要打，如果感觉宝宝的确发育不是很好就打吧。打太多针对宝宝血液血管不是很好，宝妈要慎重抉择。

2、早产儿也需要打补脑针，早产儿最容易出现缺血缺氧性脑病和脑出血，因此需要给予神经营养药物治疗，也就是补脑针，至于其具体治疗时间与病情严重程度有关。

促排卵的针是打在哪里

1、进行促排卵针剂注射之后，它可能会存在吸收的过程，局部可能会有疼痛，2-3天就会缓解，不会影响身体的健康。

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3、在进行注射促排卵针剂以后一定要注意好个人的饮食，尽量少吃辛辣、刺激的食物和生冷食物，甚至酒类，以免会降低促排卵药物的效果。

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促排卵的针是打在哪里

1、诱导排卵时若是出现以下任一种情况则能使用本品，比如无法查明缘由的阴道出血、子宫肌瘤、肾上腺和甲状腺功能不全等。

2、肾上腺或者甲状腺功能不全的患者不能使用。

3、患有哮喘、心脏病、癫痫、偏头痛的人不能使用，肾功能不全、垂体肥大或者有肿瘤的人也不可以使用。

4、卵巢功能不全，患有多囊泡性卵巢的患者忌用本品。5.脑颅内出现病变、甲状腺以及肾上腺皮质功能减弱的患者忌用本品。

5、对本品过敏、生殖道解剖学异常的患者忌用。

6、患有Stein-Leventhal综合征的患者慎用本品。

7、使用本品前，要确定患者的卵巢没有出现过度的增大和疼痛，若患者血液里的雌二醇含量高于1500pg/mL，或者尿总雌激素高于150µg/24hr，则不建议使用本品。

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