有些女性在断奶的时候可能会发生这种胀奶的情况，那么当发生这种情况怎么办呢，我们来看一下有没有什么比较好的办法，断奶涨奶怎么办。
断奶涨奶怎么办
女性在断奶的期间的话，一定要少服用一些汤水，因为汤水的话，他其实对于自身的乳汁的分泌是非常有好处的，对于一些需要去分泌更多乳汁的哺乳期的妈妈来说是比较好的，但是对于断奶的女性妈妈而言，这是需要尽量的去避免的。
在生活当中要保持饮食的规律和清淡，对于一些辛辣油腻性的刺激食物最好还是要避免的，如果说在断奶之后胀奶的这种情况相对比较严重的话，那么可以去服用一些维生素b6，当然也可以喝一些山楂水，同时如果说胀奶疼痛那么这个时候可以去适当的服用一些止痛药。
当哺乳期女性发生涨奶严重的时候，要配合一些适当的手法把奶汁挤出来，但是不要去完全一次性排空它，达到缓解疼痛的这种程度就可以啦。
断奶胀奶怎么办，当发生这种情况的时候，那么除了饮食上的配合之外，也可以去使用一些专业的按摩手法，帮助乳汁的排出，如果说这些方法都没有办法消除胀奶的不适，那么还是要去接受专业的治疗和咨询呢。
断奶期涨奶可以挤吗 断奶涨奶到底能不能挤
生产在出完宝宝之后，都会分泌出乳汁来抚养婴儿，当宝宝长到八至十个月时，肠胃可以吸收一些比较软的辅食，所以也到了宝宝断奶的时间了，当然也有的妈妈会断奶晚一些，也有的会断的早一些，但是在断奶时期，也是妈妈比较难熬的日子，不仅要忍心让孩子哭闹，自己还会出现涨奶的情况，那么断奶期涨奶可以挤吗？
断奶期涨奶可以挤吗
估计很多妈妈对于断奶期出现涨奶后能不能挤有很大的疑问，想要缓解涨奶时的疼痛，又怕回不好奶，其实在正常情况下，在涨奶比较严重时，可以适当的少量挤出一些奶水来，来缓解一下身体的不适应，但是挤奶一定不能一次性挤空或者是挤太多，更不能频繁的挤奶，而是需要一个循序渐进的来，一次挤比较少，就不会刺激到乳房，防止乳汁再次分泌，对于回奶也是帮助的。
断奶期涨奶可以挤吗？是可以适当的少量挤出一些乳汁来缓解疼痛，但是不能频繁的挤奶或者是吸奶，更不能用手揉乳房，如些这些不注意的话，都是不利于断奶，而且还会延长断奶的时间，妈妈在断奶时最好是忍受一下，一般七天左右就会断奶完成。
13个月宝宝断奶涨奶怎么办
13个月的宝宝正处在断奶期，这个时候很多宝妈都会选择给宝宝断奶，在给宝宝断奶的时候很多宝妈都会出现涨奶的情况，其原因则是因为宝妈断奶的方式方法不争取，才会出现涨奶的情况。
原因分析
正确的断奶方式如下：
1、断奶时需要逐步减少喂奶的次数，循序渐进才可逐步减少奶量。
2、涨奶严重的时候可使用吸奶器，减缓涨奶。
3、适当的给乳房按摩，先热敷乳房之后再给乳房按摩。
建议
断奶期涨奶过疼处理方法：
1、热当的热敷乳房，可以减缓疼痛。
2、洗热水澡，洗澡水适当的按摩乳房可以减缓疼痛。
3、宝妈要减少汤水的摄入。
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