对于女性来说，在怀孕时期期间有非常多需要注意的事项，特别是在饮食上，如果稍有不慎的话，不仅会影响到孕妇的身体，而且也会影响胎儿的发育，严重的话甚至会导致流产，因此孕妇在饮食上一定要极为慎重，切记不能吃不适宜的食物。接下来就让我们一起看一看孕妇的饮食注意事项都有哪些？
孕妇饮食注意事项
在生活中大街小巷随处都可以见到各种油炸的食品，像烧烤油条的东西，因为口感较好，吃起来很爽，所以受到非常多女性朋友的欢迎，但是在怀孕的时候油炸食品最好千万别吃，因为这类食物都具有很强的致癌性，里面含有相当多的致癌物质，吃了以后可能会让身体出现一些毒素，从而影响到胎儿的正常发育。
在生活中动物的内脏也是非常受欢迎的，而且因为动物内脏能补血，所以很多人在怀孕期间都会吃一些动物内脏，但其实对于孕妇来说，动物的内脏是不适合吃的，虽然确实营养比较丰富，但动物内脏也还有一些其他成分吃多了可能会导致胎儿出现畸形。
不管是在南方还是北方，人们都会有自备腌制食物的习惯，虽然腌制的食物确实很香，但是孕妇也不适合吃，因为腌制的食物亚硝酸盐含量过高，具有一定的致癌性，而且腌制食物里面缺乏维生素b，盐分含量也过高，吃多了会导致孕妇的肾脏受到损害。
以上食物虽然平时很多人都喜欢吃，但是对于孕妇来说是一定要禁止的。这些忌讳在怀孕期间千万不能犯，否则不仅会影响到胎儿的正常发育，对孕妇的身体也会造成损害，而且在怀孕期间，孕妇最好不要服用药物，我自己有可能造成胎儿畸形。
孕妇不能吃什么 孕妇饮食
对孕妇来说，十月怀胎是个很煎熬的过程 ，不仅很多东西不能吃，而且还有很多事情不能做，就好像失去了自由一样，那么，孕妇不能吃什么。
孕妇不能吃什么
孕妇的身体都很很脆弱的，而且，对于一些东西，要远离，首先，孕妇不能生豆类，比如四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，因为在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。而且不能喝饮料，菠菜，人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。山楂，孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。罐头食品，罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。
所以，孕妇在孕期一定要多加小心，而且对于日常饮食更应该多注意，而且不能做一些危险的动作，可能会影响到宝宝的生长发育，然后要多吃一些营养比较丰富的水果，蔬菜等等。
孕妇饮食大全 孕妇可以吃什么
对于孕妇的饮食是非常重要而又小心的，良好的饮食不仅关乎到宝妈的健康，还关乎着宝宝的发育状况，那么，孕妇在孕期应该吃什么，不应该吃什么。
孕妇饮食大全
对于孕妇，当然是需要一些营养来对身体进行补充，从而促进宝宝的发育，而且对于孕妇来说，千万不能吃生冷的食物，什么东西一定要煮熟，不然一些，豆类，豆浆，如果煮不熟然后进行使用可能就会引起食物中毒，还有哪些发芽了的土豆，这些都会有一定量的毒素，孕妇切忌不能食用，青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
孕妇可以要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不过对于一些热性水果最好少吃，防止上火。而且在孕期要保证自己有正常的饮食，并且注意饮食均衡，也就是每天都要保持肉类、蔬菜和水果的正常饮用就可以了。而且最好每天都煲一些汤水喝，这样会更加适合。你可以煮一些鱼汤、猪骨汤、牛肉汤等，都是非常适合的。
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