山楂孕妇能吃吗 山楂的功效与作用

说到山楂我想大家都不陌生，甚至还有人特别喜欢吃，也许很多人会想到冰糖葫芦，因为他是用山楂做的，山楂的好处有很多，那么，山楂孕妇能吃吗。

山楂孕妇能吃吗

山楂虽然含有多种营养物质，而且还能补充人体的一些微量元素，但对于孕妇来说是没有益处的，主要是大部分妇妈怀孕后都有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。一般孕妈都比较喜欢酸味食物，因为这是她们的生理和营养需要。山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡。所以孕妇是不能吃山楂的。

但也食用以下这些食物以供身体营养所需，选择合适的酸味食物，而且喜欢吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，既能开胃解馋，而且营养丰富，对胎儿发育十分有益。孕妇可以将柠檬榨汁后稀释，加些蜂蜜或冰糖喝。炒菜时也可以将菜肴做成酸味，如醋溜土豆丝、醋溜白菜等，以满足口味。

山楂孕妇可以吃吗

山楂是比较常见的食物，在平时大街上看到的冰糖葫芦就是用山楂制作的。山楂味道有点酸，有些女性偶尔出现胃口不佳的情况，就会吃山楂缓解。但是山楂也有些不好的作用，很多人对此不是很了解。那么，山楂孕妇可以吃吗?

山楂孕妇可以吃吗

怀孕的人可以适当吃山楂，不能多吃。山楂对子宫有兴奋的作用，孕妇吃看之后会导致子宫收缩，可能会有流产的情况，因此最好是少吃。由于在怀孕期间体内激素水平发生变化，孕妇的胃肠功能会有所下降，多食山楂容易引起消化不良和胃酸。山楂会刺激子宫平滑肌收缩，孕妇如果大量食用山楂，就有可能引起流产。

山楂可以刺激胃酸分泌。在怀孕之后，孕妇体内孕激素和雌激素的水平都会升高，胎儿发育会压迫胃部，很多孕妇会有胃酸烧心的情况。若是这个时候吃山楂，会导致胃酸增加，导致反胃。

山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

因此，孕妇要慎重食用山楂。如果孕妇想吃酸性水果，有非常多的选择，可以吃葡萄、黄桃、青芒、西红柿等。这些水果也有酸味，并且口味也不一样，营养也非常丰富。

吃了山楂会马上流产吗

吃山楂有可能会流产的，山楂里面含有很多的有机酸，能够起到化瘀消滞的作用，怀孕后尽量不要吃螃蟹等食物，否则会发生流产的症状，在怀孕初期要及时的补充叶酸，防止胎儿发生神经管畸形的情况。

容易流产食物有很多，在孕期是需要注意一下的，比如螃蟹，薏米这些食物对于孕妇而言最好是远离，如果孕妇吃了就会促使子宫收缩。这种情况下造成流产的几率就很大，在进食时，最好将饮食中的固体与食物分开，即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。

在刚怀孕孕初期的几个月内，一定要多加注意，因为这个时候胎盘发育还不完全，比较容易出现流产情况，因此孕妈们日常一定要注意休息，不能干体力活。其次在孕初期一定不可以同房，有很多不懂的女性在初期都会有同房行为，这种行为是不建议有的。

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