宝宝口腔溃疡哭闹

宝宝口腔溃疡饮食

宝宝口腔溃疡饮食？宝宝口腔溃疡是生活中比较常见的宝宝疾病，大多是由上火等生理性原因引起的。家长可以通过调理饮食来缓解症状。那么，宝宝口腔溃疡吃什么？不能吃什么呢？

宝宝口腔溃疡能吃什么

口腔溃疡是日常生活中常见疾病，不仅会出现在成人身上，宝宝也会患口腔溃疡。那么，宝宝口腔溃疡吃什么呢?家长给宝宝吃什么口腔溃疡才好得快?

蔬菜

宝宝口腔溃疡大多是由上火、缺乏维生素、消化不良等饮食或者生理问题引起的，所以，家长可以通过饮食调理来帮助宝宝缓解症状。蔬菜能够补充维生素，帮助下火，所以，宝宝口腔溃疡可以吃蔬菜。

推荐蔬菜：

1、卷心菜：

圆白菜富含维生素U，对溃疡有着比较好的治疗作用的，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，以免导致更严重的疾病。

2、大白菜：

大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合，其中维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍，适量的锌能促进溃疡面的愈合。

3、藕：

藕含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。

4、番茄：

西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

5、菠菜：

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。

水果

宝宝口腔溃疡还可以通过吃水果来缓解症状，水果富含维生素、果酸和水分，能够帮助宝宝补充维生素和水分，促进消化，对于宝宝口腔溃疡有重要缓解作用。

推荐水果：

1、苹果：

苹果是富含维生素的水果，适合治疗口腔溃疡;苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

2、梨：

梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果。

3、柿子：

柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

4、西瓜：

西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。

5、桃、杏：

桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的作用，但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。

宝宝口腔溃疡不能吃什么

宝宝口腔溃疡期间除了要注意多吃一些富含维生素、水分等有利于缓解宝宝口腔溃疡的食物外，还应该注意不要吃一些禁忌食物，比如热性水果、辣椒等。那么，宝宝口腔溃疡不能吃什么食物?

热性水果

宝宝口腔溃疡是一定要忌口的，很多食物不能吃，预防加重病情。比如热性水果。

原因：

因为宝宝口腔溃疡大多由上火、缺乏某种营养物质或者上火等原因引起的，所以家长需要给宝宝吃一些清热下火的食物，禁止给宝宝吃热性的食物，预防加重病情。

热性水果：

荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果、樱桃、椰子、榴莲等水果，容易引起上火。

辛辣刺激食物

宝宝口腔溃疡不能吃辛辣类的食物，因为宝宝口腔溃疡会导致口腔内黏膜破损，如果吃辛辣刺激类食物会刺激伤口，引起疼痛，让伤口恶化，所以，家长不要给宝宝吃辛辣刺激类食物。

辛辣刺激食物：

如榨菜、辣酱、大蒜、芥末等食物或刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。

这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

粗糙坚硬的食物

宝宝口腔溃疡期间不仅不能吃辛辣刺激类食物，还不能吃粗糙坚硬的食物，理由痛上述类似。

原因：

口腔溃疡患者要尽量减少食用一些比较坚硬的食物，因为这些食物在溃面容易产生摩擦，从而加重口腔溃疡的情况。

粗糙坚硬食物：

例如炸鸡腿、骨头、坚果和炸排骨等等。又或者比较坚硬的水果，如苹果等不要直接给宝宝吃，可以将其削成小块让宝宝吃。

研磨后的食物

宝宝口腔溃疡期间也不能吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

过烫的食物

宝宝口腔溃疡期间还不能吃过烫的食物，因为开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。

因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

宝宝口腔溃疡吃什么水果

如果宝宝口腔溃疡出现大量流口水、不吃饭、口痛哭闹情况时，家长要注意检查宝宝口腔，找到口腔溃疡的具体部位，然后进行饮食等方面的护理。那么，宝宝口腔溃疡吃什么水果?

苹果

宝宝口腔溃疡可以吃苹果。苹果是富含维生素的水果，适合治疗口腔溃疡。

苹果疗法：

1、取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内;

2、加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸;

3、待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

猕猴桃

由于猕猴桃中含有非常丰富的维生素C，可以帮助提高机体免疫力和抗病能力，而猕猴桃中含有少量的B族维生素，则可以促进口腔黏膜的愈合。

专家介绍：

1、食用猕猴桃可起到一定的促进溃疡愈合的作用，缩短病程;

2、但只限于促进因维生素缺乏和免疫力下降导致的口腔溃疡的创口愈合。

3、部分口腔溃疡患者不经过特殊处理，一到两个星期可自愈;

4、另一部分患者，溃疡痊愈与再次发作交替出现，则称为复发性口腔溃疡。

梨

宝宝口腔溃疡还可以吃梨子，因为梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果。

推荐吃法：

1、鲜梨：家长将梨子削皮切成小块即可给宝宝食用。

2、蒸梨子：因为梨子成分颗粒比较大，宝宝不好嚼用，所以，家长可以将梨子蒸烂，给宝宝吃梨子泥或者喝梨子汁。

柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

小贴士：

柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

西瓜

宝宝口腔溃疡还可以吃西瓜，西瓜也是常见的缓解宝宝口腔溃疡症状的水果。西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。

西瓜吃法：

西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。

关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

杏

杏是一种对人体有多种有益的水果，富含维生素和营养物质，能够缓解宝宝口腔溃疡疼痛，还能起到收敛溃疡伤口的效果。

注意：

1、另外，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物;

2、避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖，可预防口腔溃疡。

宝宝口腔溃疡饮食常见问题

宝宝口腔溃疡能吃鸡蛋吗?

宝宝口腔溃疡能吃鸡蛋。

原因：

宝宝口腔溃疡是可以吃鸡蛋的，其实，如果长期不吃鸡蛋，反而可能因为缺乏卵磷脂而导致口腔溃疡。但是，不论什么时候，吃鸡蛋都不能过量。

建议：

1、在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到口腔溃疡的具体部位。

2、如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带宝宝去医院处理。

3、宝宝口腔溃疡最好是注意口腔卫生，有感染的话，积极治疗，平时多吃水果蔬菜，适当补充微量元素锌和维生素B2，发作时，适当外用西瓜霜喷剂治疗，都可以有效果的。

注意：

但是感冒和发烧时就不应该吃鸡蛋了。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是完全蛋白质，很容易被人体吸收。宝宝食用鸡蛋后会产生一定的额外热量，加剧发烧症状。

宝宝口腔溃疡能吃鱼吗?

宝宝口腔溃疡能吃鱼。

原因：

1、鱼肉对于宝宝口腔溃疡并没有危害作用，且吃鱼还能帮助愈合伤口。只要家长将鱼肉做的清淡即可。因为宝宝口腔溃疡期间不能吃辛辣刺激的食物，使用清淡饮食能够帮助宝宝更好的缓解症状。

2、而且，鱼肉富含丰富蛋白质、维生素和人体所需的矿物质元素。经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪明。

吃鱼对宝宝的好处：

1、帮助脑部发育

鱼中的DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力。宝宝常食能促进大脑发育，使宝宝更聪明。

2、减轻过敏与发炎症状

EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果，如异位性皮肤炎，可减轻过敏症状;还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。宝宝食用能有效预防和减轻过敏发炎症状。

3、使眼睛明亮有神

鱼类中的牛璜酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之感光细胞对光的反应，并维持大脑皮质视敏度的刺激反应，具有维持视力的功能。宝宝经常食用能保护视力。

宝宝口腔溃疡能吃梨吗?

宝宝口腔溃疡能吃梨。

原因：

梨富含维生素B，帮助补充维生素，缓解宝宝口腔溃疡的症状，是比较适合口腔溃疡时吃的水果。

梨的介绍：

1、梨又称快果、玉乳等。梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩，咽干上火等症状。

2、孕妇、宝宝上火后可以吃梨降火是个不错的选择。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

3、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

注意：

不过，梨要洗干净后再吃。梨皮上往往有农药残存，拿水浸湿梨后，在表皮放一点盐，然后双手握着梨来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。

当然，如果想省时间，也可以直接把梨皮削掉。

宝宝口腔溃疡饮食食谱推荐

在宝宝口腔溃疡期间，清淡饮食是宝宝首选饮食调理方法，所以，家长在日常生活中，应该做一些清淡的、能够帮助治疗宝宝口腔溃疡的食物给宝宝吃。下面就推荐一些常见的效果奇佳的食谱给妈妈们。

推荐食谱：

1、柿霜糖

柿霜100克，白糖250克。

将柿霜与白糖拌匀，放人锅内，加水适量，文火熬化白糖至黏稠起丝时，将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内，摊平，用小刀划成2厘米的小块，即成。

每日空腹时服2次，每次5块。清热，润燥。用于心火上炎之口腔溃疡。

2、西瓜盅

西瓜1个，鸡丁100克，火腿丁50克，新鲜莲子100克，龙眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。

将西瓜洗净，在蒂把下端切开为盖，挖去西瓜瓤，将鸡丁、火腿丁、莲子，龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖好西瓜盖;将西瓜装入盆内，隔水用火煨炖，约3小时，待西瓜熟透即成，佐餐食用。

清热瘁薯，除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。

3、五鲜汁

鲜藕250克，梨250克，苹果250克，西瓜500克，荸荠250克，白糖50克。

将西瓜洗净，挖取西瓜瓤，用洁净纱布挤绞汁液，荸荠、藕去皮，洗净，切成细丝;苹果、梨去皮、核，切薄片，将藕、梨、苹果、荸荠共置洁净纱布内，挤绞汁液，然后将西瓜汁加入拌匀;将五鲜汁放入盆内，加白糖、凉开水适量，再搅匀即成，常饮用。

生津解暑，除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。

4、鲜藕红糖蜜膏

鲜藕1500克，蜂蜜400克，红糖200克。

鲜藕洗净，用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液，再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内，拌匀，倒入锅内，文火煎熬，至稠时，停火即成。

清热解暑，润燥解毒。用于心火上炎之口腔溃疡。每日服3次，每次l汤匙，以沸水冲化食用。

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