五个月宝宝辅食食谱 五个月宝宝辅食

好多新手宝妈，在宝宝五个月左右的时候不知道给宝宝吃什么辅食，今天小编就给大家科普一下五个月宝宝辅食食谱。

五个月宝宝的辅食食谱

给宝宝添加辅食应该由少到多，由稀到稠，由一种到多种，由细到粗，五个月的宝宝晚上可以让孩子吃奶，白天早上可以给孩子吃鸡蛋，中午和晚上可以吃米糊，两餐之间可以给孩子做一些水果泥。

五个月宝宝的辅食，可以适当的给宝宝吃一些含铁的米粉，或者蔬菜米粉。也可以把二分之一蛋黄研碎，加少量温水和成糊状给宝宝吃。也可以把苹果，橙子，西瓜等水果榨成汁或者是胡萝卜榨成汁给宝宝喝。还可以给宝宝做一些蔬菜粥，比如把胡萝卜研碎，菠菜研碎，再加入一点点大米放到火煤气上小火熬，等熬好的时候滴几滴香油，再放一点点盐。

五个月的宝宝的饮食应该注意荤素结合了，该是正常的进行各类的营养补充了。在辅食的选择上，最好上可以都吃一些豆制品，比如白煮鸡蛋和豆腐。这其中的蛋白质可以提高免疫力。最好在吃一些深海的鱼类，增加脑部的发育。素菜可以吃胡萝卜和青菜。还可以吃点芦笋这类的。

酸奶一天喝多少合适一周五个月宝宝 酸奶一天喝多少合适

我们都知道，总从宝宝降生之后，家长就在从饮食方面格外注意。一方面，既想给宝宝最好的营养，另一方面，又担心宝宝太小无法适应食物，酸奶一天喝多少合适一周五个月宝宝。下面一起来看看吧。

酸奶一天喝多少合适一周五个月宝宝

1.我们都知道西牛奶和酸奶都是绝佳的补钙品，都特别受到宝妈们的欢迎。从口味上来说，小孩子更喜欢喝酸奶，那么一天到底喝多少合适呢？从营养价值上来说，酸奶含有丰富的蛋白质，维生素AD，维生素B。从保健效果上来说，酸奶具有调节免疫，预防肠道感染疾病，改善肠胃功能的作用。而且在热量上来说，酸奶比牛奶热量更高。

2.一般来说，宝宝到了一岁就可以喝酸奶，一岁以下的宝宝可以选择双歧杆菌或者具有激发肠道中的乳酸菌，婴儿配方奶粉，就和酸奶同样的保健效果，一般来说，每天吃多少酸奶，没有一个严格的界限，一般一杯150克的酸奶就可以满足十岁以下儿童需要的钙质吸收，如果是一岁以内的婴儿，可以益生菌喝100g酸奶，但是需要注意的是，不能无节制的给孩子喝酸奶。

五个月宝宝早教内容，过来人为你分享，超多细节

早教，广义上是指从出生到小学之前阶段的教育，狭义上主要是指上述阶段的早期学习。5个月的宝宝听觉能力有了很大的发展，在柔和优美的音乐会表现出喜悦，在刺耳嘈杂的声音中表现出不快。下面就来给大家分享五个月宝宝早教内容，超多细节！

五个月宝宝早教内容

1、认知和动作能力的培养

五个月宝宝的早期教育内容应侧重于认知和运动能力的培养。当宝宝五个月大时，他能清楚地记得自己看到了什么，并被声音所吸引。对于自己的手指，也可以主动抓取、拍打东西，活动自如。并且可以长时间用双手支撑身体，抬头。也可以做一些大的动作，翻滚或者抬手被拥抱等等。

2、认知能力训练

认知能力是指人脑处理、储存和提取信息的能力，即人对事物的构成、表现与其他事物的关系、发展的动力、发展的方向和基本规律的把握能力。是人顺利完成活动最重要的心理条件。感知、记忆、注意力、思维和想象的能力都被认为是认知能力。

3、大动作能力训练

拉坐练习：仰卧位时，父母双手拇指插入宝宝手中，让他握住，另一手指轻轻抓住宝宝手腕，让宝宝双手伸直向前抬起，掌心向内，双手分开与肩同宽。然后，轻轻向前拉宝宝的双手，让宝宝的头和肩膀抬离床。这时，宝宝会试着屈肘用力坐起，保持这个姿势5-6秒，然后轻轻让孩子躺下，重复2-3次。

靠坐练习：把孩子放在有扶手的沙发上或者有靠背的小椅子上，或者在孩子背后垫一些枕头、被子练习坐姿，以后逐渐减少孩子的坐垫，但每次时间不宜过长，让宝宝慢慢适应。

4、精细动作能力训练

伸手够物：通过一些有趣的小玩具，伸手去拿玩具，可以扩展孩子视觉活动的范围，让孩子感受距离，理解距离，发展手眼协调能力。

手抓握训练：把宝宝抱到桌边，在桌上放几个不同的玩具，让它练习抓握。每次放3~5种玩具，经常更换，玩具可以从小到大都有，反复训练宝宝的准确抓握能力。

关于“五个月宝宝早教内容”的具体内容就为大家分享到这里了，其实五个月的宝宝已经有了一定的认知和感知能力，所以家长们对宝宝的早期教育要根据不同年龄的发育特点有针对性，这样宝宝的早期教育才能事半功倍。

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