预产期的注意事项

预产期是指预计胎儿出生的生产日期，但是这一个预期并不是绝对的，经过专家统计，只有百分之五左右的孕期妈妈会在预产期的那一天产下宝宝。不过，很多孕期妈妈在预产期的时候，除了知道去医院检查以外，并不太清楚有哪些注意事项。那么，接下来就为大家提醒一下，到底预产期的孕期妈妈有哪些注意事项吧！

预产期的注意事项：

1、固定检查

一般来说，预产期的孕期妈妈应当每周固定时间到医院进行检查，一般来说是常规检查，但是绝对不能够忽视。

2、注意胎动

因为预产期的时候，宝宝会经常出现胎动，如果没有，就应该要注意走走散步或者换个姿势，然后轻轻拍一下肚皮，如果没有出现明显的胎动，应当尽快就医，即使进行检查。

3、保持活动

对于部分希望顺产的孕期妈妈来说，可以选择多散散步、多爬爬楼梯等运动，或者可以在饭后到公园区呼吸一下新鲜的空气，不过要注意的是要避免到人多密集的地方，哪些地方氧气稀薄，对于宝宝影响并不好。

4、注意必备品的购买

对于每一个孕期妈妈来说，束缚带、产垫、以及特大号的卫生巾、挤奶器等东西都是预产期的必备品，因此，对于这些东西一定要进行挑选好好购买。

5、向医院咨询

因为每一个医院的医生对与预产期的准妈妈提供的方案是有所差别的，因此，每一位预产期妈妈遇到问题应该向一直以来检查的医院进行咨询。

怀孕超过预产期的原因

预产期只是一个大概的分娩时间，在预产期1~2周分娩都是正常的，与孕妈妈平时月经不规则也有一定的关系，这种情况在临床上是比较常见的，不用过于担心。

在这期间要定期的进行产前检查和胎心监护。如果出现了规律性的宫缩、见红或者是破羊水的现象，要及时的去医院待产。

建议

如果达到怀孕41周的时候仍然没有分娩的症状，在这个时候应当及时的去医院住院，必要的时候可以在医生的指导下应用药物来诱导宫缩。

在此期间如果出现了胎儿宫内窘迫的现象，应当及时的进行剖腹产手术。

怎样计算预产期（什么是预产期预产期的几个算法）

从确定自己怀孕后的第一天，宝妈们就开始了长达十个月的等待，期待孩子能快一点来到自己的身边。

不少宝妈掰着手指头算预产期，其实有方法可以简便计算的，今天就教大家如何计算预产期。

什么是预产期？

预产期指的是预计女性生产的日期，但预产期仅是一种预测而已，并不是精准的分娩日期。预产期只是一个大概分娩时间，超出或是提前两周左右，都是正常现象。

因此，女性不能完全认准预产期，在临近分娩的最后一个月，要提前做好相关的分娩准备，以备随时入院分娩。

预产期的几个算法？

预产期的计算办法有很多种，目前比较通用的预产期计算法是，以女性最后一次月经的第一天开始计算，整个怀孕期为280天，也就是我们所说的“十月怀胎”。

按每月28天计，而实际上很多女性往往是在九个多月就自然分娩了。

1、末次月经计算法

最后一次月经月数上加9或减3，日子加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。

举例：比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。

那么预产期就是

月份=3+9=12月

日期=5+7=12日

所以预产期是12月12日。

如果女性月经周期不稳的话，有往后推迟天数，应加上推迟的天数，推迟4天就+4，推迟5天就+5，这样计算出来的预产期相对更准确。

2、B超计算法

这个是医院的计算方法，通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据（就是类似于成人的三围之类的数据），也可以推算预产期。孕妈看不懂这些数据没关系，一般会在B超单上面注明“胎龄**周+*天。”

注意：保存你最早的B超单，最早的B超单是计算准确预产期的关键。

这个方法，最适合月经不准，记性又差，还孕傻的宝妈们。特别有用哦。

3.从孕吐开始的时间推算

孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至280天即为预产期。

4.根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

注意事项

到了孕晚期，孕妈就要开始注意自己的很多习惯，防止胎儿早产。

要注意饮食，不要为了给胎宝宝补充营养而过量饮食，这样做只会让孩子营养过剩，导致胎儿体型过大，拉长分娩时间，或者造成难产，所以平时孕妈只要按需进食就可以，不用刻意多吃。

虽然预产期不能过于在意，不过在临近预产期时，孕妈们要注意自己的行为举动，不要大量运动，或者做一些危险的动作，避免对胎宝宝造成影响。

最后祝各位宝宝健康成长！

推荐阅读：

1. 怀孕超过预产期的原因
2. 怎样计算预产期（什么是预产期预产期的几个算法）
3. 预产期的计算公式_怀孕天数是怎么算的
4. 预产期的末次月经是指什么?预产期的末次月经是什么时候?
5. 9月份预产期的孕妇需要准备的待产包最全清单，请注意查收