许多妈妈在生完孩子后会觉得自己的皮肤变差了许多，就会想做面膜，那坐月子可以敷面膜吗？答案是最好不要敷噢！因为面膜里含有一定量的化学物质，如果真的想敷的话，最好是选择天然无添加剂的噢！
坐月子可以敷面膜吗
1.居室内不能密闭要经常通风，室内温度不能太高，也不能太低，保持恒温不受凉即可。
2.因为产后会排恶露，所以每天应用温开水清洗外阴部，并保持外阴部的清洁和干燥。
3.坐月子期间应该用40-45摄氏度的温水洗头，不可大力抓挠头皮，可以用指腹轻轻按摩，洗完头要记得立马吹干而不能让它自然晾干噢！
4.坐月子期间千万不能碰冷水，因为月子期间的妈妈们抵抗力很低，碰冷水的话可能会得关节炎或者通风等疾病噢！
5.月子期间妈妈们要注意补钙。
6.月子期间油汤最好要少喝或者不喝，因为汤中的油多了，人体吸收后奶水中的脂肪量也会增加，而且新生儿的消化功能发育的还不够完善，奶中过多的脂肪有可能会使宝宝拉肚子的噢！
7.月子里的妈妈可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，这样能够帮助缓解便秘噢！
以上就是关于坐月子可以敷面膜吗的全部介绍啦！
坐月子可以喝产妇奶粉吗
相信每一位新晋妈妈都要经历一个特殊的时间段——坐月子，这个时间段的妈妈无论是饮食上还是生活上，都需要得到非常大的呵护，与此同时，一些相关的产妇产品也逐渐出现。产妇牛奶粉作为比较常见的一种产妇产品，很多人对于其使用方面存在一定的顾虑。那么，产妇奶粉能不能在坐月子的时候喝呢？
坐月子所需营养：
1、碳水化合物作为身体的主要能量来源，对于坐月子的产妇来说，时必须补充的营养物质。
2、很多人都不喜欢脂肪，而实际上，适量摄入脂肪能够帮助人体提高能量源，同时还能够促进人体能量贮存量的提高，是坐月子的产妇所必须补充营养物质之一。
3、产妇对于蛋白质的需求要非常高，而且很多身体机能的运作都需要消耗一定量的蛋白质，因此，对于坐月子的产妇而言，需要适量进行蛋白质的补充。
4、维生素是一种人体必要的三大营养素之一，而且坐月子的时候，维生素的摄入也是相当重要的一个环节。
5、矿物质对于人体来说有着非常多的用途，这些微量元素能够对身体多项机能进行改善，因此，坐月子的时候，矿物质的补充也是必需的。
在上述所提到的一些营养物质中，产妇奶粉在成分上都含有相当一部分的比例，因此可以判断出，在坐月子的时候，产妇奶粉是非常适合使用的。
坐月子可以吃什么 坐月子可以吃什么水果
中国女性有坐月子的习惯，所谓坐月子就是女性生完孩子在哺乳期期间。坐月子有很大的讲究，不能受凉不能吃吹冷风，不可以提重物，对饮食更是有很大的讲究，许多东西要多吃许多东西却是一口都不能吃的，
坐月子可以吃什么
老人常说女人月子一定要坐好，不然老了以后便会百病缠身，其实这也是有一定科学依据的。女性生产之后，失去了很多血，整个身体也和脱胎换骨一样，很多女性在哺乳期的时候就会发现自己的身体大不如以前，做很多事情都力不从心。所以坐月子的时候一定要把损耗的元气给补回来。
一般月子中心会提供专业的月子营养餐，在家坐月子的女性也可以按照营养学会推荐的哺乳期膳食指南科学饮食。里面有提到，首先要保证一定的主食所需，一定不可以为了减肥不吃主食。主食的摄入量在四俩和半斤之间，大家可以结合自己所需来吃。另外可以多吃一些富含蛋白质的大学，肉类、蛋类都可以吃一些，牛奶也应该喝。除此之外还可以吃一些植物蛋白，像豆制品、虾米和芝麻酱等，都是蛋白质含量较高的食物。还可以结合食谱喝一些营养汤，平常多吃一些红枣补血，蔬菜和水果也不能落下，但是要注意不要吃过多的寒性蔬果。
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