婴儿枕头

婴儿在小的时候，由于身体比较小，头部也比较小，很多家长们对于婴儿用不用枕头有疑问。特别是有些家长担心宝宝用枕头后会对颈椎有压迫。

婴儿枕头是什么

婴儿枕头一般是指初生到3岁的宝宝用的枕头。

一般0-3个月的宝宝称为新生儿，

3-12个月的宝宝叫婴儿，

1-3岁的称为幼儿，

3岁后的孩子称为儿童(3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期)。

婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以，婴儿枕头的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。

婴儿枕头的作用

宝宝在新生儿到半岁大的时候正是头部发育的重要阶段，如果不能正确的对宝宝的头部进行合理的护理，会对宝宝的头部血液循环影响很大，不利于宝宝生长发育，同时还会影响头部颈部的生理功能，还可能造成宝宝头部发育畸形。选择一款好的宝宝枕头，不仅对宝宝颈椎起到很好的保护作用，还可以对宝宝的头部起到定型的作用。

婴儿定型枕，对宝宝的头部和颈部有很好的保护保用，由于新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫，婴儿定型枕有一个凹坑，特别适合宝宝使用，还可以有效的防止宝宝的头部来回的转动，给宝宝颈椎没有任何的压迫感，利于宝宝和成长发育和头部的血液循环。

枕头最重要的作用还是预防、防止宝宝偏头的发生，对于纠正宝宝的偏头、平头也有很显著的作用。它使用的是特别形状的海绵制作成，根据幼儿人体工学设计，提供全方位的支撑作用。

婴儿枕头多大开始用

当宝宝有3个月大的时候，其身体开始新的发育和成长，3个月的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，脊柱不再是直的了，同时随着躯体的发育，肩半渐渐的变宽，为了能使睡眠时体位的合适，所以此时宝宝便要开始使用枕头了。

宝宝枕头的过高过低都不利于宝宝的成长和发育，还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，对宝宝的睡眠质量和精神状态也有不同程度的影响，我们知道，宝宝在成长阶段大部分的时间都是在睡眠中度过的，通过睡眠来休养和调整自己，在睡眠中成长和发育。

宝宝在3个月后开始用枕头，其高度大概在3-4cm左右，宝宝枕头的选择要适合宝宝的身体，只有最适合的才是最好用的，宝宝枕头的高度应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，并根据宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。

由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，头部的汗水较多，枕套最好用柔软的白色或浅色的棉布制作，枕芯要轻便、透气、吸湿性好、软硬适度，为了保证宝宝的健康，宝宝的枕头要定期的清洗和晾晒。

婴儿枕头如何选择

睡眠关系到宝宝的长期健康。要让宝宝睡得好，保证头部血液循环和正常的发育生长，正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。

1.宝宝使用枕头的时机

刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头，以保持身体的平衡。

宝宝一般在3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

2.宝宝枕头的尺度

枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

3.宝宝枕头的材质

宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。

4、宝宝枕头的高度

4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺和他的身体成长，可以用1cm高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1cm高度即可。3~6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。

5、宝宝枕头的硬度

婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。

婴儿枕头使用误区

枕头高了有益于发育生长，还不会出现溢奶的问题，这是很片面的。

宝宝骨骼还没定型，而且发育很快。不顾宝宝的生理特点，随意抬高枕头，很容易造成颈椎和脊柱的畸形发展。

溢奶可以通过头部和上身一起垫高的方法来解决，而不能简单的增高枕头。

宝宝头部比例大，枕头无关紧要，可有可无这是不对的。

根据宝宝生长发育特征的需要，新生儿三个月以内可以不用枕头;超过三个月，就应该使用枕头了。

软硬极端化，有的妈妈认为硬了会限制宝宝自由发育，所以用棉絮做枕头;而有的妈妈则认为软了不利于头部定型，就用大米，小米，高粱等硬物作为填充物，认为睡米袋枕后脑会很平很好看。这些都是不科学的。

过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用，还可能会因为透气性差而易造成窒息;过硬的枕头有可能会造成偏、扁、尖头。

婴儿枕头

　　什么是婴儿枕头

　　婴儿枕指的是专为0——3岁宝宝设计的枕头。婴儿枕头可以防止宝宝脑袋的转动，同时不会给宝宝的颈椎造成压迫。新生儿的颈椎平直，一般的枕头会给宝宝的颈椎带来压迫，所以婴儿枕中间要有一个凹坑，这个凹坑要适合婴儿的头型。

　　适宜的枕头，有利于宝宝头部血液循环，协助孩子尽快进入梦乡，睡觉香甜，并保护婴儿头部，促进生长发育。如果选择使用不适当，不仅影响头颈生理功能，会使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至影响组织的发育，还可能造成某些发育畸形。

　　婴儿枕头的作用

　　婴儿枕对宝宝的脊椎发育影响重大。一般大约3个月左右，宝宝学会抬头后，脊柱颈段会出现自然的向前弯曲的现象。给宝宝使用婴儿枕主要就是为了维持这样的向前弯曲，使宝宝感到舒适，而婴儿枕要注意软硬适中，太软太硬都会对宝宝产生不好的影响。

　　1.若是枕头太软，就不能很好地支撑颈椎，同时由于枕头太软，增大了与宝宝头皮的接触面积，透气性能差，影响血液循环，甚至会影响呼吸，当宝宝发烧的时候，更加不能使用。若是6个月前的宝宝使用太软的枕头，很有可能会造成窒息。

　　2.若是枕头太硬，使用后易造成颈部肌肉疲劳，即所谓的“落枕”。由于宝宝的颅骨较软且囱门和颅骨线还没闭合，若是长期使用这么硬的枕头，会导致颅骨变形或者大小脸，影响外形的美观，同时还会把靠近枕头的一圈头发磨掉，出现“枕秃”。

　　3.婴儿枕质地要软硬适中，而且还有一个针对宝宝头型设计的凹坑，可以满足宝宝的生长发育，有助于其健康发展，尤其是对脊椎的发展有重大影响。

　　婴儿枕头的种类

　　根据婴儿枕里的填充物，我们可以将婴儿枕分为以下三类：

　　1.填充颗粒状材质

　　婴儿枕内的颗粒状填充物大多是蓖草籽、荞麦壳、蚕沙、小米等颗粒状植物籽或植物壳。因为枕头里的填充物可以随着宝宝头部的转动而自由移动，所以不会给宝宝的颈部带来压迫感，还可以防止呕奶呛鼻。这些材料安全环保，可以就地取材，制作也简单，形状也简单，一般都是家庭自制该类枕头。

　　2.填充化纤棉

　　市场上的这类枕头一般都是宝宝喜欢的卡通造型，在枕头中间缝制出一个凹坑，用来固定宝宝的头部姿势。为了保证宝宝拥有健康的睡眠，在选购这类枕头时，要认准产品的安全标准，环保、优质的材质对宝宝好。

　　3.填充混合物质

　　这类枕头一般是填充化纤棉或蚕丝等柔软材质，再配上适量的竹炭、蚕沙等颗粒状物质制成的，并且要符合婴儿枕中间低、四周高的特点。

　　婴儿枕头的高度

　　随着宝宝生长发育的变化，婴儿枕的高度也应该随之变化。根据不同的情况使用不同高度的婴儿枕，可以更好地维持宝宝睡眠时的生理弯曲，给宝宝一个舒适的睡眠。3岁以内的宝宝的枕头要根据情况调节高度，总得来说，高度不应该超过4厘米，不同年龄段宝宝使用的枕头的高度如下：

　　1.初生儿

　　初生儿一般不需要使用枕头，是因为初生儿的脊柱基本是平直，平躺时后脑勺和背在同一平面上;再加上初生儿的脑袋大，侧卧时头和身体也在同一平面上。但是，此时宝宝很容易出现后脑勺扁平现象，这不但会影响宝宝以后的外貌，还会影响小脑的发育，因此，这个时期应该选择专业的产品，让宝宝拥有一个好的头型和睡姿。

　　2.3-6个月

　　3-6个月的宝宝的脊柱颈段开始向前弯曲，这是塑造宝宝颈部的最好时期。此时，宝宝应该使用颈下高度为1.5-2厘米的枕头。

　　3.6-12个月

　　在这个年龄段的宝宝开始坐和爬，脊柱胸段向后出现弯曲，而颈部仍然需要保护好，此时枕头的高度应该在3厘米左右。

　　4.12-36个月

　　满1周岁后宝宝发育减缓，头部和颈部也一样，同时肩部变宽，此时高度为4cm为宜。

　　5.3-6岁

　　在这个年龄段，为了保持颈椎和身体在同一水平线上，应该使用6-9厘米高的枕头，以防止颈椎悬空从而改变颈椎曲线。

　　婴儿枕头怎么用

　　婴儿枕的使用正确与否关系着宝宝的一生，所以爸爸妈妈们一定要注意婴儿枕的使用方法。下面就是关于婴儿枕头怎么用的几个问题：

　　1.枕头安全

　　其实，枕头本身基本不会给孩子的安全带来伤害，安全问题主要是宝宝自身引起，因为宝宝自身没有自控能力，不能调整自己的睡姿，所以，家长要担任好看护工作。首先，宝宝的枕头不能太软，其次由于宝宝在睡眠过程中会移动枕头，所以家长要经常查看宝宝的睡眠情况，以免由于枕头滑动而出现意外。

　　2.矫正头型

　　睡姿对宝宝的头型塑造影响重大，故矫正宝宝头型的主要方法就是塑造好的睡姿。塑造睡姿一定要注意不能让宝宝习惯于一种睡姿，应该经常改变宝宝的睡姿，这样有利于宝宝拥有一个完美的头型。一般认为，选择侧卧睡觉最好，但是要注意左右交替，不可固定在同一侧。专家建议，应该每2-3h给宝宝改变一次睡姿。

　　3.卫生和材料

　　首先，婴儿枕的表皮材料应该选择透气性能好的材质，防止不透气导致宝宝过敏;其次，婴儿枕的枕套最好使用纯棉布，好一点的也可以使用真丝材质的;最后最重要的一点就是要勤洗、勤晒枕头，因为宝宝新陈代谢旺盛，头部容易出汗浸湿枕头，使一些病原微生物、螨虫、尘埃等附着在枕头上，不但会散发出臭味，还会引起支气管哮喘或皮肤感染性疾病，对宝宝的健康很不利。

　　如何挑选婴儿枕头

　　1.三个月内可不用枕头

　　初生儿平躺时，头和身体在同一平面上，又由于头大，几乎和肩部一样宽，侧卧时头和身体也在同一平面上，故可以不使用枕头。但是，由于婴儿床的床垫大多很软，所以初生儿也可以使用低一些的枕头。

　　2.宝宝枕头的阶段适用性

　　所谓的阶段适用性，就是指每一阶段给宝宝使用不同的枕头，不能从小到大只用一个枕头，也不能把成人的枕头给宝宝凑合使用。3个月大的宝宝开始使用枕头，可以维持正常的生理弯曲，使宝宝体位舒服。前3个月也可以也可以给宝宝使用专用枕头，或者用毛巾垫。婴儿枕的高度最好在3-4厘米，并且在不同阶段，要调整枕头的高度。枕头的长度最好与肩同宽。

　　3.婴儿枕的材料

　　由于宝宝睡姿过多且自身没有控制能力，所以枕头不可以太软，以免引发安全问题，枕芯应该选择柔软、透气、吸汗、轻巧的材料。还可以两面采用不同的材料填充，一面采用苦荞麦壳，透气、弹性适宜，一面采用负氧离子珍珠棉，这样冬夏、冷暖都可以使用，提高了枕头的舒适度。枕套应该是纯棉材质，宝宝后脑勺和枕头的接触区域应该按照头型做出合适的凹陷。

　　4.婴儿枕的使用

　　由于宝宝的颅骨较软，囱门和颅骨缝还没有完全生长闭合，所以不能使用质地过硬的枕头，若长期使用过硬的枕头，容易使头骨变形，影响外观。同时，婴儿枕的枕芯要经常暴晒，每年要更换至少一次，枕套要经常洗涤，保持干净。

　　使用婴儿枕头的注意事项

　　1.宝宝前3个月可以不使用枕头。初生儿平躺时，头和身体在同一平面上，又由于头大，几乎和肩部一样宽，侧卧时头和身体也在同一平面上，故可以不使用枕头。

　　2.宝宝出生3个月后，可以使用枕头了，但是枕头的高度不能太高，最好在3-4厘米间，并且要根据生长状态，慢慢调整高度，若是高度不合适，会影响宝宝的脊椎的发育。

　　3.由于宝宝睡姿过多且自身没有什么控制能力，所以枕头不可以太软，否则会引发安全问题。

　　4.由于宝宝睡觉时容易出汗、流口水，会滋生细菌，所以要经常换洗婴儿枕的枕套。

婴儿枕头装什么

婴幼儿的枕头的选择要根据婴幼儿大小来选择，出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3—4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度；枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好。可选择灯芯草、蒲绒等作为材料填充。

原因分析

枕头的芯可以选择有荞麦壳和决明子，早在三年前格林博士就推出了决明子和荞麦壳宝宝枕头，荞麦壳和决明子除了能摩擦头皮促进宝宝头部血液畅通外，还安神，让宝宝睡眠好，晚上很少闹人。

建议

可以采用蚕沙，小米，荞麦给宝宝做枕头。特别是蚕沙还能帮助睡眠，有淡淡的清香味。小米荞麦也都是不错的选择，宝宝垫上去不会有燥热的感觉。

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