月经量少怎么调理

　　月经量少影响怀孕吗？

　　女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。月经量少可能会导致不孕？其实这要看你是否真的是月经量少，然后要看引起月经量少的原因是什么，下面我们来分析几种情况。

　　1、月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。

　　2、非生殖系统与内分泌导致的月经量少，有一定的概率可以生育。如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。

　　3、由内分泌等因素导致的月经量少，很可能影响怀孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。不过如果只是暂时性的的内分泌失调，如遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。故而这种情况不影响怀孕。

　　4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况是会影响受孕的。但月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。

　　5、营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。

　　月经量少的原因有哪些？

　　正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经量少。

　　月经量少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

　　概括来说，月经量少的原因一般有以下这些：

　　1、过度节食的女性会发生月经量少。

　　2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

　　3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

　　4、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

　　5、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。

　　6、肿瘤、子宫发育不全等疾病。

　　月经量少的危害

　　1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。

　　2、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。

　　4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。

　　月经量少怎么调理？

　　1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。》》》月经不调怎么调理

　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

　　3、月经来最好不要让自己太劳累了。

　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

　　5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

　　6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

　　月经量少发黑怎么办？

　　月经是女性正常的生理现象，一般来说，经期血的颜色呈暗红色，但有的女性月经颜色发黑，是怎么回事？

　　月经量少颜色黑可能是经血在宫腔内停留时间较长或者妇科炎症所致，由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。

　　月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。那么，月经量少颜色黑怎么办？

　　1、有可能是宫寒引起，应避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

　　2、建议口服妇炎康试试，严重的建议输液抗炎治疗或中西结合治疗。这个疾病比较顽固，见效后或治愈后应该巩固一定的时间。

　　3、另外注意同房前夫妇双方清洗外生殖器，而且动作一定不要太粗暴。

　　4、保持良好卫生习惯，如经期、产后一月内避免同房。

　　月经量少吃什么好？

　　月经量少应视体质的不同来选择不同的药膳食用：

　　1、血瘀型。

　　月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

　　2、痰湿型。

　　体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。

　　3、血虚型。

　　此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

　　四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

　　4、宫寒型

　　这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

　　艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次（艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用）。

　　月经量少吃什么药？

　　1、血虚治法：养血和营调经

　　党参12克黄芪12克茯苓12克炒白术10克大白芍12克当归9克川芎6克熟地12克仙灵脾9克山茱萸9克鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。

　　2、肾虚治法：补肾养血调经

　　菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克当归9克熟地10克淮山药12克白茯苓10克巴戟天10克仙灵脾10克补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

　　3、血瘀治法：活血化瘀调经

　　桃仁9克红花6克当归10克川芎6克赤芍9克生地9克香附9克失笑散9克（包煎）乌药9克泽兰叶12克京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克；腹胀者加枳壳9克、木香9克；经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克；气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

　　4、痰湿治法臊湿豁痰通络

　　白茯苓12克法半夏10克陈皮6克炙甘草3克苍术9克香附9克胆南星10克枳壳9克六神曲9克丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。

　　5、宫寒型

　　这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

　　用生姜15克，艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次（艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用）。

　　6、肝郁型

　　月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

　　取鲨鱼1片洗净。香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟（体内燥热者不宜食用）。

　　人流后月经量少怎么办

　　多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，产后大出血有时先表现月经过少，继而闭经。因此一但发生人流后月经量少应该到专业医院检查治疗。

　　发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。作人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。选择合适的人流方式可以避免很多问题的发生。

　　月经量少会发胖吗

　　通常月经量多会引起女性的恐慌，以为是什么疾病所导致的，其实量少也属于一种不正常表现，应引起重视。那么月经量少会发胖吗？内分泌专家指出，毕竟月经不正常会引发身体各个器官不健康，发胖也是有可能，应积极进行治疗。

　　女子月经量的多少因人而异的，一般是30～100毫升左右。每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常，如果量少于30毫升，就称之为月经量少。它具体是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。

　　通常月经量多会引起女性的恐慌，以为是什么疾病所导致的，对经量少会有所忽视。甚至有的女性认为经量少是好事，不用那么麻烦。其实不然，如果月经量少，或月经质量不好，受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育，就很容易出现中途流产，或胎死腹，胎停孕等现象。

　　综上所述可以看出，月经量少不仅会发胖，而且对怀孕也会有影响，应尽快治疗。

月经量少发黑

　　月经量少发黑的症状

　　月经量少，是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，属月经病。如果经血还呈现稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫的症状，那就是月经量少发黑了。

　　女性月经不调不仅影响生育，也会导致妇科重症

　　月经量少颜色发黑属于女性月经不调，这预示着女性正常的生理过程也发生了故障。如果属于激素异常影响排卵，就会影响怀孕的成功几率。而长期如此，对女性自己来说轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。所以一旦发现应及时的找出病因，之后再做针对性的治疗。

　　月经量少发黑的原因（西医）

　　从西医角度看，月经量少发黑一般由以下三种原因引起：

　　1、器质病变或药物等：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。

　　2、神经内分泌功能失调：主要是下后脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病；

　　3、子宫内膜疾病：如内膜结核、人工流产后宫腔粘连、人工流产次数多，都会破坏子宫内膜，使子宫内膜的功能层变薄、减少，直接导致月经量减少，另外长期服用避孕药也会导致月经量减少。

　　而月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。

　　西医建议：只是2到3次，可以观察暂不处理。如经常出现月经量少发黑，就及时到医院检查性激素六项及B超，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。

　　月经量少发黑的原因（中医）

　　从中医的角度看，女性之所以会出现有经血颜色发黑等情况，与气滞血瘀有着很大的关系。而导致女性存有气滞血瘀的原因有很多，常见的有受寒、体质虚等因素，同时一些病症也是导致女性气滞原因。这部分女性不仅会出现有经血颜色发黑的情况，同时还有月经先后无定，经量或多或少、色紫红等情况，并且还会有血块的出现。除此之外，这部分女性在月经来临之前的几天时间里还会有小腹疼痛拒按等症状，与此同时还伴有乳房、胸胁、少腹胀痛等症状，这些都是气滞血瘀的常见表现。

　　月经量少发黑怎么调理

　　一般来讲中医在生殖功能调节方面（调经）有很好的经验和效果，没有任何副作用，长期预后远远优于西医，对难治性的顽固月经不月调办法多于西医。中医学认为，月经量少与人体的阴阳失衡有很大关系，临床上把月经量少分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿四个类型。

　　1、调理：

　　a、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。

　　b、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。

　　益母草对治疗月经不调有比较好的效果

　　2、辨证施治：中医治疗月经不调，从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。

　　a、实热型：可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。

　　b、虚热型：可用清经颗粒、固经丸。

　　c、气滞血瘀型：可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、得生丸、调经补血丸等。

　　d、肾虚型：可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。

　　月经量少发黑吃什么好

　　1、吃红色和黑色食物，如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄^补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。

　　2、调理脾胃脾胃消化是身体营养的根本，它们功能正常了，血液生成才会无拘无碍。中医认为南瓜味道甘甜，纤维素丰富是温性食物，多吃可以调理脾胃通畅肠道，另外，少吃辛辣刺激，过冷过热的食物也是体贴脾胃之道。

　　3、山药大枣当归，这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。

　　4、饮食寒温适宜。经期要少吃生冷的东西，例如凉菜。西瓜。椰子汁尽量少吃，对于刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮冰品，最好不吃。

　　此外，月经量少发黑的女性应该保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意避免寒冷刺激，避免过劳。

皮下埋植避孕后月经量少

皮下埋植避孕法是通过一种缓释避孕胶囊来避孕，皮下埋植避孕方法是一种新式的避孕措施，现阶段已在全球营销推广应用。这类避孕措施是将一定使用量的雌激素放到硅胶襄管内，随后将此管掩埋于皮下组织，使其迟缓地释放出来小量的雌激素，进而具有避孕措施功效。1984年在我国引入了皮下埋植避孕方法，最先北京、上海市、天津市、沈阳市等大城市应用，现阶段全国性现有15个省份创建了皮下埋植剂临床试验管理中心，开展皮下埋植避孕方法手术治疗。依据相关材料统计分析，2年之内怀孕率仅为0.1%，3年之内怀孕率是0.24%。

1、皮下埋植是一种在国外相对比较流行的避孕方式，在英国它是排在第一位的避孕方法。它是把一根含有激素的棒埋植到非优势手的上臂内侧的一种方法，棒里面含有孕激素，持续缓慢地释放孕激素，起到了抑制排卵而起到避孕的作用。左炔诺孕酮硅胶棒：属零级释放型。每日释放68μg，以后每日释放量逐渐下降，一年末为40μg，五年末为30μg。

1、月经来潮2---7天;

2、产后6周未来月经(除外妊娠)，只要排除了怀孕就可以，哺乳期也可以植入。消毒手臂，自腋下5cm至肘弯处。将局部麻醉药注入皮下，麻醉4～4.5cm长的手术范围。4.皮下埋植手术部位在上臂内侧，在肘弯上6～8cm处，6根埋植剂从同一切口植入皮下脂肪层。这里没有痛觉神经，不会带来疼痛，对个人生活影响最小。用套管针穿入切口进入皮下，埋下一枚火柴棒大小的医用硅胶小管。

1、优点

2、皮下埋植的优点是在于不必因为忘记口服避孕药的麻烦，性生活的时候也不必考虑避孕的问题，避孕的效率也比较高，1年的累积失败率不到1%。对于平时月经量多的人，皮下埋植持续释放的孕激素也有助于减少月经量，痛经也可以有得以治疗，因此皮下埋植有的时候也用于子宫内膜异位症的治疗。取出后可立即恢复生育能力;不含雌激素对乳汁、乳儿无不良影响;不影响性生活。有助于预防卵巢癌及子宫内膜癌。

3、缺点

皮下埋植避孕后月经量少

1、皮下埋植避孕法有以下优点：避孕效果好，避孕有效率达99%以上。

2、但也有专家认为，人工合成孕激素也可能对宝宝的性发育有影响，不建议哺乳期的妈妈采用。

3、通过注射，把米粒大小的胶囊埋植在左上臂的皮下，每天缓慢释放少量，在血液中维持低量而又能避孕的浓度，达到抑制排卵的作用。

4、药物反应小，这种避孕剂中只有孕激素，不含雌激素，所以副作用较口服避孕药小。

5、皮下埋植避孕法是通过一种缓释避孕胶囊来避孕。

6、皮下埋植避孕法适宜哺乳期的妈妈。

7、避孕作用长，一次埋植可避孕5年。

8、具有可复性，将硅胶囊管取出后可以很快恢复生育能力。

9、但是一旦将缓释胶囊取出来，月经也很快就会恢复，大约两三个月就能恢复到正常。

皮下埋植避孕后月经量少

1、避孕措施高效率较为高。

2、避孕措施功效相对性较为长，无出现意外状况下，一次植入可避孕措施5年。

3、药品反映相对性较为小，这类避孕措施剂中仅有雌激素，没有雌性激素，因此副作用较避孕药相对性较为小。

4、具备可复性，一切正常状况下，将硅胶襄管取下后能够迅速修复生育功能。

5、皮下埋植避孕方法也具备一些缺陷，临床数据显示信息，约有20%的女性在应用前期出現经期不准、月经时间长和月经量增加等月经紊乱状况;

避孕皮下埋植好吗

1、环是在阴到内放置节育环，而皮下埋植避孕法是一种新型的避孕方法，目前已在全世界推广使用。

2、皮下埋植避孕剂是通过改变子宫颈粘液的粘稠度，阻止精子进入子宫腔;抑制子宫内膜生长，不利于受精卵着床;抑制卵巢排卵等多方面作用来达到避孕目的。

3、而上环与手臂皮下埋植避孕法是截然不同的两个概。

4、根据有关资料统计，2年内妊娠率仅为0.1%，3年内妊娠率为0.24%。

5、1984年我国引进了皮下埋植避孕法，首先在北京、上海、天津、沈阳等城市使用，目前全国已有15个省市建立了皮下埋植剂临床实验中心，进行皮下埋植避孕法手术。

6、避孕环可以上手臂上吗手臂上环是指手臂皮下埋植避孕法。

7、这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。

皮下埋植避孕法是效果非常好的一种避孕措施。做皮下埋植最佳的时间是来月经的第25天做。产后6周经过检查排除早孕后，也可以做埋植手术。因为做皮下埋植使用的药，属于孕激素，一般是在月经期间做这个小手术。

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