怀孕10周

　　要点提示：进入怀孕第10周，到本周末，胎宝宝的身长会达到4cm，就像2颗红枣。现在你的情绪波动会很大，不要为这种变幻莫测的情绪感到不安，这是由于孕期雌激素影响所造成的正常现象。

　　怀孕10周胎儿发育

　　怀孕10周胎儿发育图

胎儿的身长大约有4cm，体重13g左右。身体所有的部分都已经初具规模，各器官均已形成。胎儿头占整个身体长度的一半左右。手腕和脚踝发育完成，并清晰可见。胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中。在以后的3周里，胎儿的长度会增加一倍左右，接近10cm。

　　胎儿基本的细胞结构已经形成了，身体所有的部分都已经初具规模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但是这些器官还处于发育阶段，都没有充分发育成熟。

　　胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。整个身体中头显得格外大，几乎占据了身长的大部分，面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，颜面更像人脸。 尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨。

　　因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达。

　　怀孕10周妈妈变化

　　这周开始，你的身体可能开始慢慢变形了，体重会快速增加，本周你大概增重0.5kg左右。你的腰部会变得更粗，胸部也会增大，你需要换大一点的内衣了，原来的牛仔裤等紧身衣物也已经不合身了。而且你的乳头上可能会长出白色的小微粒，这些微粒内含有白色的润滑剂，提早为母乳喂养做好准备。

　　怀孕10周准爸准妈必读

　　1、警惕宫外孕：进入怀孕第10周，这时的你应该警惕的是：注意是否宫外孕!宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感，妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合，而且孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时，会有剧烈的下腹疼痛，很快会由于腹腔内大出血导致休克。 如果有发生阴道不规则出血，并伴腹痛等情况，那就得马上到医院去检查了。

　　2、孕期阴道炎：这时，随着荷尔蒙的增加，雌激素也急剧增加，这时阴道酸性增大，容易感染念珠菌，如果你出现阴部瘙痒、妇科炎症等各种症状时就需及时处理，建议在医生的指导下使用护理液，千万不能擅自购买，以免买到伪劣产品，影响胎儿健康哦。

　　3、妊娠斑：这时，你可能会发现自己身上的胎记、雀斑、新伤痕以及深色的胎痣都会跟随着阴道、子宫颈及阴户颜色的加深而加深。由于内分泌的变化，你的脸上易生出粉刺、蝴蝶斑等，人也比怀孕前憔悴。别担心，这些现象都是十分明显及暂时性的。

　　4、远离尼古丁：吸烟对胎儿危害极大，如果你在烟雾弥漫的环境中生活，不仅在呼吸道吸入大量的一氧化碳，而且香烟中的尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入你身体，从而祸及胎儿。因此，除了你自己要绝对戒烟外，还应该避免闻到二手烟。如果准爸爸有抽烟的习惯，那么也尽量保证不要再你面前抽烟。

　　5、第一次产前检查：你需要准备做第一次产前检查啦!为了保护你和胎儿的健康，便于医生及早了解你的全面情况和发现潜在的不利于妊娠和分娩的各种因素，受孕后最迟不要超过3个月就应该到医院做第一次产前检查。检查前记得要空腹哦。

　　怀孕10周营养提示

　　1、早孕反应严重的孕妈妈，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右。多喝牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。

　　2、多喝水，这可以“洗涤”身体，并能软化大便和促进消化道内食物蠕动，对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁，可以适量饮用。

　　3、这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用，是一生中补碘的最有效时期，可以让胎宝的智力发育得以正常进行，因此需要重视补碘工作。

　　怀孕10周产检提示

　　这一周，你的情绪波动可能会非常大，妊娠反应也非常明显，但要始终记得保持良好的情绪对胎儿的发育才有益处。这一周你还不需要进行产检，第一次产检是在12周，先来了解一下产检的常规项目——血常规检查。

　　血常规检查的作用

　　血常规检验的是血液的细胞部分，主要检验红细胞、白细胞、血红蛋白及血小板数量等，通过观察这些细胞来判断是否存在异常，比如否有感染，是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等。若孕妇患有严重的贫血，那么在孕期很有可能出现铁供给不足而影响胎儿的发育以及不利于产后的恢复。所以，孕期定期进行血常规检查很重要，这样才能做到早期诊断，及时发现问题，及时治疗。

　　怀孕10周胎教小课堂

　　怀孕的第10周，正是胎儿各器官进行分化的关键时期，他的身体各部分的发育，如器官、肌肉和神经等都在步入正轨。从比例上看，他的头虽然小了一些，但仍占整个身体长度的一半左右。胎儿手腕和脚踝发育完成，并清晰可见，胎儿的手臂更长，肘部更弯曲。

　　准妈妈可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善， 最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的，即从脑运动开始。

　　意念胎教的具体做法：首先熟悉脑的各个部位的名称和位置，闭上眼睛， 在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位，想象脑的各个部位并叫出名字，集中意识，这样做可提高集中力，能清楚地感觉到脑的各个部位。

　　刚开始做脑呼吸时，先在安静的气氛下简短做5分钟左右，在逐渐熟悉方法后，可增加时间。吃饭前，在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话，想象一下肚子里的孩子，想象胎儿的各个身体部位，从内心感觉孩子，如通过超声波照片来看的话，形象更容易想象。

　　意念胎教小提示：你可以透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈妈很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助保持愉快的心情。

　　怀孕10周孕期保健

　　怀孕10周，这个时候孕妈妈的早孕反应会达到高峰，变得更加明显。胎儿也在迅速的发育当中。但如果孕妈妈怀孕初期出现了出血的症状的话，则需注意了，有可能是先兆流产的症状之一，需及早就医治疗。

　　1、怀孕初期出血病因

　　怀孕初期出血多是先兆流产的征兆，其中有一部分孕妇胚胎发育正常，超声检查子宫内有胚胎组织，并有胎心搏动，这一部分人应该卧床休息，打黄体酮止血保胎，一般可以治愈，一直到足月分娩，而且胎儿发育正常，不必担心。

　　如果血液呈现咖啡色，孕妇不用过于担心，咖啡色的血液表示出血已经停止，因此而氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免运动就可以，若血液呈现鲜红色就要注意了，孕妇需及早到医院进行诊治。

　　2、怀孕初期出血症状

　　孕妇怀孕初期出血主要表现为阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。

　　有些孕妇除了有阴道出血的症状外，还会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。若是宫外孕导致的阴道出血，孕妇还会有剧烈的腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快以及腹内出血的情况。

怀孕10个月注意事项

　　要点提示：到了第10个月，孕妇在最后的这个月会感觉很紧张心情烦躁焦急等，同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。总之，好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。

　　怀孕10个月胎儿指标

　　胎长：约51cm

　　胎重：3000~3500克

　　五官：第37周时，胎儿现在会自动转向光源，这叫做“向光反应”。胎儿的感觉器官和神经系统可对母体内外的各种刺激做出反应，能敏锐地感知母亲的思考，并感知母亲的心情、情绪以及对自己的态度。

　　四肢：手、脚的肌肉已发达，骨骼已变硬。头发已长3~4厘米。

　　器官：身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

　　胎动：胎儿安静了许多，不太爱活动了。这是因为到这时胎儿的头部已固定在骨盆中。

　　胎儿姿势：胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护着。

　　怀孕10个月孕妇指标

　　体重：体重达到高峰期。

　　身体变化：

　　阴道分娩物：阴道分泌物增多。

　　频尿、尿急：常会尿急或觉得尿不干净。

　　胀气、便秘：便秘会变得明显。

　　乳房变化：有更多乳汁从乳头溢出。

　　呼吸变化：子宫下降，对胃的压迫减轻，呼吸变得较轻松 。

　　妊娠反应：这时有不规则阵痛、浮肿、静脉曲张等感觉，在分娩前更加明显 。

　　怀孕10个月饮食要点

　　饮食要点：到了孕10月，孕妇应充分摄取营养，进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。

　　在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。

　　营养补充：必需补充维生素、蛋白质、糖类等能量较高的食品。

　　孕妇食谱：

　　孕妈妈食谱：荔枝鸡翅

　　营养分析：鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

　　制作方法：鸡中翅折为两截，用盐、料酒胡椒粉码味30分钟至1小时后入沸水去除浮沫，捞出待用。葱切长段，姜切片，锅内放油烧热，葱姜略炒，加入冰糖汁、红葡萄酒、盐、花椒，烧沸后放入鸡翅，用小火慢慢煨约1小时，待汁浓肉熟时，拣去葱、姜，加入味精炒匀，起锅装盘即可。

　　怀孕10个月护理要点

　　护理要点：这时你进入的最后一个孕月，因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。

　　分娩时呼吸法训练：分娩时，产妇要随阵调整呼吸，以使身体放松，缓和疼痛，减少疲劳，以利于分娩。孕妇可在调整呼吸的过程中，打消不安和恐惧的心理，专心积极分娩。胸式表浅呼吸的训练。仰卧，屈膝，扩张胸部呼入空气，腹部不动，嘴唇放松，微张口，吐气和吸气相同。开始练习时做15秒钟，习惯后持续练习30秒钟。

　　产前焦虑：分娩前期，孕妇不可多思多虑，医生自会处理好，使您顺利分娩。尤其不要听别人说分娩如何可怕，临产前吃好，睡好，养足精神。同时要保持坦然的心理，平稳的情绪，冷静的头脑，以必胜的信心迎接生产的来临。

　　做丈夫的注意妻子的情绪变化，给予调节，让妻子保持良好的乐观开朗的情绪。妻子心情不好时，丈夫应开导她，安慰她，鼓励劝导她，不要惹妻子气上加气。应经常陪妻子散步，听音乐，不但可使孕妇心情愉快，而且也可使胎儿十分惬意。

　　分娩时辅助动作训练：按摩。两手轻放于下腹部，缓缓深呼吸的同时，用手掌向季肋部按摩，随即呼气，两手还原，手掌可先做直线来回按摩，然后再做圆形按摩。按摩时仰卧，屈膝。

　　宫缩：宫缩一开始往往不规则，当它发生得越来越规则时，就离分娩不远了。宫缩一旦频繁剧烈有规律，大约每5分钟左右发作一阵，且子宫一阵阵发硬，并感到疼痛或腰酸，就意味着分娩马上要开始了，应马上到医院待产。

　　见红：妊娠后期的出血都要马上到医院检查，尤其是出血量较大时。

　　破水：此时无论是否有宫缩都要及时去医院。在前往医院的在路上，孕妇应平卧，因羊水流出时可能脐带会随之脱出，脐带绕颈可导致胎儿死亡。如果流出的羊水不多，有的孕妇会误以为是白带增多。如果孕晚期有这种情况，应到医院去检查一下是否已破水，千万不要大意。

　　怀孕10个月疾病要点

　　疾病要点：进入孕10月，由于内分泌变化和膨大子宫的压迫，会出现一些不舒服的症状。。在分娩后，这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状，应立即去医院就诊。

　　脐带脱垂：

　　病状：“脐带脱垂”绝大部分发生在胎位不正、破水的情况下。如果胎儿的胎位是“足位”，也就是在子宫内双脚朝下，当一只脚滑下时，脐带常常会跟着滑落。如果胎位正常，但胎头仍没进入骨盆腔固定，此时如果发生脐带脱垂的话，胎儿反而更危险，因为母体一旦出现破水，胎儿脐带脱垂下来，胎头可能因为往下降而直接压迫到脐带，也就是胎儿自己把自己的血液供应阻断了，这会在3分钟内造成胎儿极为严重的缺氧或死亡。

　　治疗：医师通常会让产妇“头低脚高”地躺着，好让胎头或胎儿身体离开压迫位置，再将手伸入产道内，将胎儿往上顶，使胎儿不要压迫到脐带，然后赶紧施行剖宫产。

　　胎儿缺氧窒息：

　　病状：“胎儿窘迫”，是指通过胎儿的心跳变化判断出他有缺氧或不舒服的现象，也就是当胎儿血液中的含氧量低到一定程度时，胎儿的心跳就会变慢。例如：胎儿心跳变快、变慢、心率变化小、羊水里有胎便，缺氧的原因主要有脐带受到压迫、子宫收缩太强、胎盘功能不好、脐带绕颈、破水太久而没有羊水等等。由于胎儿发生窘迫，其心跳会发生变化，所以，医师会用胎心监护仪来观察胎儿心跳的变化。正常的胎儿心跳应在每分钟120-160次，并呈现上下波动的曲线。如果胎儿心跳每分钟超过160次或低于120次，都提示胎儿存在宫内缺氧的情况。

　　治疗：给产妇吸氧、输注大量液体，或让妈妈侧躺就可以改善状况了。万一出现严重的胎儿窘迫，会危害到胎儿的生命时，医师会采取措施，让孩子尽快出生。

　　怀孕10个月产检要点

　　产检要点：本月，孕妇要每周做一次产前检查。让医生进行胎心监护、B超检查，了解羊水以及胎儿在子宫内的状况。如果超过41周还未有分娩迹象，准妈妈应该住院催产了，因为逾期过久，胎儿在宫内将面临缺氧危险。临产前，准妈妈还要做一次全面的检查，了解有关生产的知识，为宝宝的顺利来到人间做好“铺垫”。

　　检查项目：

　　胎动计数：通过计数胎动，孕妇可以进行自我监护，从而关注胎盘的健康状况。由于每个胎儿的活动量不同，孕妇自感胎动数的个体差异很大，12小时内的累计数自十次至百次不等，因此每个孕妇都有自己的胎动规律。如果胎儿在12小时内的活动次数少于10次，或逐日下降超过50%而不能恢复，或突然下降超过50%者，提示胎儿缺氧。孕妇应高度重视，及时采取左侧卧位，增加胎盘血流，并到医院进一步检查和治疗。

　　胎心率监测：借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。

　　B超检查：第37～38周，目的是监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，了解胎儿发育与孕周是否相符，这次B超将为确定生产的方式提供可靠的依据。

　　血检查：提供了静脉血、指血之后，准妈妈还得贡献出一点耳血，以检测其体内激素水平是否在正常范围内，从而间接地了解胎盘功能是否正常。

　　胎位检查：确认胎位是临产前很重要的一项检查，医生会告诉你胎儿是头位(头先露)、臀位(臀先露)，或属于其他异常胎位。这是确定准妈妈自然分娩还是手术助产的重要依据。

　　怀孕10个月心理要点

　　准妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对。准妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。

　　怀孕10个月胎教要点

　　信息胎教：包括文字、书法、绘画胎教，用简易的单词汇。与宝宝讲的同时要联想实物，如：苹果、生梨、牛、羊、蔬菜。边讲边告诉形态、颜色。妈妈写字或给画时，也边写边画边讲。如：画竹时可讲“先画一个圆圆长长的竹身，竹是一节一节的，再画……。

刚怀孕10多天有症状吗

女性刚怀孕10多天的症状是什么呢，女性刚怀孕10多天，一般并不会出现任何孕后症状。因为此时刚形成的受精卵并未形成孕囊，还属于较小的生殖细胞，也不会使女性体内分泌过多的hcg，所以就不会引起妊娠反应。

1、表示卵巢功能有减退的情况，如果没有生育需求，月经周期缩短，经期延长，特别是出血贫血的情况，可以服黄体酮调节月经，三、应该在月经干净后三天内B超检查子宫内膜厚度，是否正常？

2、最近6年月经周期3天，以前是4天，5天张淞文医生

3、那我再看3月再看看，要是，两，三个月老是10多天再看，几个月提前一两次就不用管它是吗，像我这种情况几年会绝经张淞文医生

4、张淞文医生Yourbrowserdoesnotsupporttheaudioelement.张淞文医生Yourbrowserdoesnotsupporttheaudioelement.患者吃黄体酮没有复作用吧，我有乳腺增生没有影响吧，绝经早是不是人就老的快张淞文医生Yourbrowserdoesnotsupporttheaudioelement.患者有乳腺结节黄体酮没影响吧张淞文医生Yourbrowserdoesnotsupporttheaudioelement.张淞文医生Yourbrowserdoesnotsupporttheaudioelement.患者要是月经周期短可不可以用中药调理，中药调理好吗，要是只是乳腺结节没有肿瘤和纤维瘤可以用黄体酮吗，还有我的月经要是连续几个月月经周期短用调理，要是几个月当中有一两月月经周期10多天是不是不用管它张淞文医生Yourbrowserdoesnotsupporttheaudioelement.提示：疾病因人而异，擅自治疗存在风险。

刚怀孕十多天的症状

1、女性怀孕后随着受孕天数的增加会逐渐出现妊娠反应，因为有的女性属于初次备孕，所以没有怀孕经验，如果身体出现一些异常反应时，总会考虑到可能和怀孕有关。

2、女性刚怀孕10多天的症状是什么呢？

3、对此如果想要准确判断是否怀孕，可以去医院进行抽血化验，如果检测血清中有hcg激素，以此能够明确诊断为怀孕。

4、或者在同房10天以后采集晨尿使用早孕试纸自我测试，若是呈现为两道红线时也能初步判断为已经怀孕。

5、因个体差异性，也有少部分女性可能在怀孕之初因体质较为敏感，就有轻微性恶心反胃表现。

6、因为此时刚形成的受精卵并未形成孕囊，还属于较小的生殖细胞，也不会使女性体内分泌过多的hcg，所以就不会引起妊娠反应。

7、女性刚怀孕10多天，一般并不会出现任何孕后症状。

刚怀孕10多天有症状吗

1、副肿瘤综合征发生在10%-40%的患者中，表现为高血压、贫血、体重减轻、恶病质、发热、红细胞增多、肝功能异常、高钙血症。

2、大多数肾癌患者在体检中发现无症状的肾癌。

3、有几个病人带着腹部肿块来医院。

4、肾腺癌的作用是由肿瘤内分泌活动而引起的，包括红细胞增多症、高血压、低血压、高钙血症，发热综合症。

5、有症状的肾癌患者最常见的症状是腰痛和血尿。

6、这些患者占肾癌患者总数的50%-60%以上。

怀孕10周的症状

1、一般在怀孕10周之前，如果抽血检查发现hcg降低了，这种情况确实有可能是先兆流产。

2、需要做B超检查一下，必要的时候在医生的指导下应用药物进行保胎。

3、如果在怀孕10周以后，出现这种hcg降低的情况，也是正常现象。

4、因为在怀孕10周的时候达到最高峰，然后就会逐渐下降了。

因为现在父母生孩子的数量较以前都是比较少的，因此对于自己孕育的每一个孩子的不同阶段都十分重视。有的女性甚至想了解刚刚怀孕一个月内的症状，使得自己的孩子能够尽快得到最好的保护。早孕20多天有什么症状？

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