要点提示
这个时期宝宝开始有规律地吃奶，所以生长速度非常快，到本周末，宝宝比出生时重了700-1000g，身长也增加了2-3cm。随着宝宝进入第四周，宝宝的运动能力有了很大的发展。宝宝现在非常可爱，圆鼓鼓的小脸，粉嫩的皮肤。
发育指标
男婴：身高48.7-61.2cm；体重3.09-6.33kg；头围33.3-40.7cm。
女婴：身高47.9-59.9cm；体重2.98-6.05kg；头围32.6-39.9cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
能力发展
宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，4周宝宝的基本能力表现包括：
语言能力：出现双唇音和喉壁音、小舌音；发音方法有不送气塞音、鼻音、浊擦音、搭嘴音、吸气音；浊辅音多而清辅音少，元音主要是发音部位稍高的前元音。
运动能力：俯卧时能将下巴抬起片刻，头会转向一侧。手指被掰开时会抓取东西，但是很快会掉下来。
营养饮食
到了第4周，宝宝马上就要满月了。按新生儿中等增长速度计算，每日增长体重在30克以上。这个时期宝宝的营养需求如下：
1、热能：足月新生儿在4周大时所需热量，每日每公斤体重需热能100-120千卡。
2、蛋白质：新生儿时期处于正氮平衡状态，不仅要求相当高的量，而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质，如果按母乳喂养时，每日每公斤体重需要蛋白质2-2.5克，而以牛乳为蛋白质的来源时则需3.5克，而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。
3、脂肪：该阶段的新生儿需要各种脂肪酸和脂类，其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1%-3%。即脂肪的需要量为每日每公斤体重4-6克。
4、碳水化合物：母乳喂养时，碳水化物的摄入应占热能的50%。这个阶段的宝宝，除淀粉外，对其它糖类（乳糖、葡萄糖、蔗糖）都能消化。尤其对单糖的吸收功能极好，肠道也能直接吸收乳糖。该阶段宝宝对糖的需要量为每日每公斤12-14克。
5、其它各种营养素：每日需摄入钙400-600毫克、铁10毫克、维生素A200微克、维生素D10微克，水按每日每公斤体重80-150毫升，母乳喂养的新生儿在该阶段，可直接从母乳中获取足够的水分；人工喂养则应适当补充水份。
护理要点
1、让宝宝趴着
当宝宝醒着的时候，让宝宝趴着待一会儿。宝宝睡觉的时候应该采取仰卧的姿势，但每天也需要趴一段时间，来锻炼他颈部的肌肉。
但要注意宝宝趴着睡都是有一个过程的，自己会翻身了就会趴着睡和侧身睡了，但如果强行的让他趴着睡，宝宝还不会自己翻身，压住鼻子和嘴就无法呼吸，容易导致窒息的，所以不能勉强的。
2、自我安慰
宝宝喜欢并且需要吸吮，所以，不要限制宝宝。事实上，安抚奶嘴能够很神奇地帮助宝宝安静下来。
3、简单按摩
宝宝还不能做什么翻身、爬等动作，只会伸伸自己的小胳膊，用脚和腿蹬被子。妈妈可以帮宝宝做一些简单的按摩动作，比如，用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4-6次等。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪，锻炼宝宝的大肌肉活动。
4、宝宝屁屁护理
宝宝的小屁股很娇嫩，角质层薄，防御功能低，因此护理宝宝臀部的时候一定要格外细心。如果宝宝的小屁股护理得不好，可能让他们的屁股出现臀红。然而、男宝宝与女宝宝由于生理上的区别，在对他们进行臀部护理时也应该有所侧重。
宝宝体检
宝宝出生后的第4周，在28天进行第二次的体检。体检项目包括测身高及体重、头部，颈部与胸部等。这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡，以确保能够及时给宝宝注射疫苗，爸妈可不要忘记哦！
第二次体检
检查时间：宝宝出生后28天，宝宝1个月。
体检项目：测身高及体重、头部，眼部与耳部、颈部与胸部，呼吸频率，有无呼吸困难、腹部与起步、臀部，是否存在脊柱裂、生殖器及肛门有无畸形，男婴的睾丸是否下降至阴囊、四肢有无多指或并指（趾），双大腿能否摊平等。
温馨提示：满月体检尤为重要，这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡，以确保能够及时给宝宝注射疫苗。
宝宝疫苗
本周需要给宝宝接种的疫苗有：乙肝疫苗（第二次）。
乙肝疫苗：这周需要给宝宝打第二针乙肝疫苗，属于加强针，这样基本可以确保将来不得乙肝。乙肝疫苗是用于预防乙肝的特殊药物。疫苗接种后，可刺激免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液之中，乙肝病毒一旦出现，抗体会立即作用，将其清除，阻止感染，并不会伤害肝脏，从而使人体具有了预防乙肝的免疫力，从而达到预防乙肝感染的目的。接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来，成功地预防乙肝，实际就是防硬化、防肝癌第一针。
早教小课堂
在和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。
亲子游戏：
1、木鱼敲敲敲：这个游戏培养宝宝的节奏感，让他逐渐认识自己和环境之间的关系。
游戏步骤：拿出木鱼和小锤儿，在宝宝的眼前展示一下，让宝宝注意发声的物体。当着宝宝的面，敲一下木鱼儿，让宝宝注意到声音。停顿一下后，再次敲击木鱼儿，让宝宝确信声音是由木鱼儿发出的。在宝宝面前连续地敲击几下木鱼儿，让宝宝感受声音和敲击动作之间的关系。拿起宝宝的小手，帮助他握住小锤儿，敲击几下。
2、宝宝坐轮船：
这个游戏主要锻炼宝宝的位置感觉能力，增加和孩子的亲密感觉。
儿歌推荐：
《起床歌》、《穿衣歌》、《小镜子》、《叮铃铃》、《看画报》、《胡萝卜》、《逛公园》、《小鹅毛》、《光脚丫》。
绘本推荐：
1、宝宝趣味摇铃书：
本套书设计安全，图画鲜艳，中英对照的有趣内容，还有叮当作响的漂亮摇铃，爸爸妈妈可以边摇铃边给宝宝讲故事，一定会让宝宝开开心心的。
2、《小蓝和小黄》：
小蓝和小黄正好住在对门，是对非常要好的好朋友，每天同进同出，有一天见面时太高兴，紧紧的拥抱在一起，结果两人都变绿了。李欧·李奥尼（Leo Lionni）用色块撕贴，非常创意地说出一段非常独特的友情。
爸爸学堂：
按摩操，让宝宝更快乐。宝宝还不能做什么翻身、爬等动作，只会伸伸自己的小胳膊，用脚和腿蹬被子。你可以帮宝宝做一些简单的按摩动作，比如，用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4-6次，注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪，锻炼宝宝的大肌肉活动。
新生儿第一周
要点提示
刚出生的宝宝并不象图画上的婴儿那样娇嫩饱满，他会整天都在睡觉；出生第2天，会排出墨绿色的胎便；每天排尿6-10次，排尿次数多，但量很少；出生1周时体重会稍有下降；出生第3天，可能会出现黄疸，7天左右自行消退。
发育指标
男婴：身高45.2-52.2cm；体重2.26-3.73kg；头围30.9-35.7cm。
女婴：身高44.7-51.4cm；体重2.26-3.63kg；头围30.4-35.2cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
能力发展
宝宝出生第1周，虽然他看上去很柔弱，实际上宝宝有着令你惊奇的视、听、闻、味觉能力。出生后半小时内他就能吮吸和吞咽母乳，出生当天，就开始排泄大小便。还有一系列的原始反射帮助自己与外界沟通。
营养饮食
新生儿在母体内的时候，完全依靠妈妈的营养供给，但是出生以后，就得靠宝宝自己摄取营养。足月儿除胰淀粉酶外，其余消化酶均已足够消化蛋白质和脂肪。早产儿各种消化酶不足，胆酸分泌较少，不能将脂肪乳化。故脂肪消化吸收能力差。
新生期，婴儿只需奶喂养就足够了。最初几天，妈妈分泌的乳汁称为初乳，初乳量很少，较黏稠，颜色发黄。初乳富含营养物质，对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染。而后来的乳汁中各种细胞成分随着时间的延长而日趋下降。
另外，初乳中含的脂肪量没有成熟乳高，这正好和刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差相适应。初乳中锌的含量也很高，据测定分娩后12天内的初乳中含有大量锌，平均浓度为血清锌的4—7倍，此后人乳含锌量迅速下降。锌对促进小儿生长发育有好处。
护理要点
1、脐带护理
因为脐带残端血管与新生儿的血管相连，如果护理不好，脐部会被细菌感染，出现脓性分泌物而发生脐炎，甚至危及生命。在脐带未脱落以前，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。
2、新生儿睡眠
（1）督促宝宝规律睡眠：大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。
（2）养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡。所以，宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。
（3）控制卧室的光与声：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。
（4）每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。
（5）安全舒适的床上环境：在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。在宝宝睡前，父母就做好以下准备，在身体两旁分别加上一个柔软的小靠枕、或者小毛毯，以便宝宝夜里惊醒四处踢踹时能感觉到柔软的物体，误以为是妈妈的身体，这样他就会安然睡去。
宝宝体检
出生后半小时内他就能吮吸和吞咽母乳，出生当天，就开始排泄大小便，还有一系列的原始反射帮助自己与外界沟通。第一次体检在一般在出生后立刻进行，中如果发现宝宝异常，可及早进行治疗。
第一次体检
检查时间：宝宝刚出生，宝宝1周。
体检项目：皮肤颜色等身体各个部位、心率、刺激后反应、肌张力、呼吸等项目。
温馨提示：刚出生的宝宝虽然看上去很柔弱，实际上宝宝有着令你惊奇的视、听、闻、味觉能力。给宝宝进行体检，可以更清楚了解宝宝的身体状况。
宝宝疫苗
新生儿第一周需要给宝宝接种的疫苗有：乙肝疫苗（第一次）、卡介苗。
1、乙肝疫苗（第一次）：这周需要给宝宝接种第一次乙肝疫苗，第一针在新生宝宝在出生后48小时内需要接种，此外，如果妈妈是肝炎病毒携带者的出生后应立即接种，这样基本可以确保将来不得乙肝。乙肝疫苗是用于预防乙肝的特殊药物。
疫苗接种后，可刺激免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液之中，乙肝病毒一旦出现，抗体会立即作用，将其清除，阻止感染，并不会伤害肝脏，从而使人体具有了预防乙肝的免疫力，从而达到预防乙肝感染的目的。接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来，成功地预防乙肝，实际就是防硬化、防肝癌第一针。
2、卡介苗：主要对象是新生婴幼儿，接种后可预防发生儿童结核病，特别是能防止那些严重类型的结核病，如结核性脑膜炎。正常出生，体重在2500克以上的宝宝，出生24小时以后，就可以接种卡介苗，最迟应该在1周岁前完成接种。
早教小课堂
在和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。
亲子游戏：
1、音乐声里铃铛响：这个游戏训练宝宝的听觉，开发宝宝的右脑。
游戏步骤：将绳子一端系在能响的玩具铃铛上，另一端套在宝宝的小手腕上。拿着宝宝的手臂，轻轻摇晃，使铃铛发出声音。引领宝宝自己晃动手腕，让玩具发出声响。重复几次之后，他便会体会到自己的动作和声音的联系。
2、抚触练习
儿歌推荐：
《小鼻子》、《小嘴巴》、《小耳朵》、《小眼睛》、《手指头》、《一二三》、《小手》。
绘本推荐：
1、LaLa布书·认知系列：
宝宝的最佳安抚物品——便于随身携带；虽然宝宝是新生儿，父母也可以给宝宝念书中的内容，为宝宝提供安全、信任、欢愉的良性刺激、交流和表达的机会。
2、《快乐的小虫虫》：
瓢虫、蜘蛛、甲壳虫，还有蝴蝶和蜜蜂，快乐的小虫虫们在忙什么呢？本书设计安全，图画鲜艳，中英对照的有趣内容，还有叮当作响的漂亮摇铃，定会让宝宝爱不释手！
爸爸学堂：
按摩操，让宝宝更快乐。宝宝还不能做什么翻身、爬等动作，只会伸伸自己的小胳膊，用脚和腿蹬被子。你可以帮宝宝做一些简单的按摩动作，比如，用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4-6次，注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪，锻炼宝宝的大肌肉活动。
新生儿第二周
要点提示
出生两周的宝宝，体重可能没有太大变化，他开始会对人声有反应，小手可以呈握拳状。喝奶之后可能会出现吐奶现象，这都是因为新生儿生理结构而造成的，你不用太过担心，宝宝长大点后这种情况就会慢慢减少。
发育指标
男婴：身高46.9-54.0cm；体重2.58-4.18kg；头围32.1-36.8cm。
女婴：身高46.4-53.2cm；体重2.54-4.10kg；头围31.6-36.4cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
能力发展
宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，2周宝宝的基本能力表现包括：
语言能力：这时宝宝的发音以哭声为主，也有一些是咳嗽声和吃奶时的发音，这些声音绝大多数都是新生宝宝不能自己控制而发出的声音，因此，可以称为非自控音”。
运动能力：对人声有反应；双手通常称握拳状或只是稍微张开。
营养饮食
母乳是新妈妈专门为宝宝精心生产制作的天然食品和饮料，其中含有新生儿成长所需要的全部营养成分，特别是初乳中含有大量的免疫活性细胞和多种免疫球蛋白，可避免宝宝受各种微生物的侵扰，母乳中的不饱和脂肪酸，含量较高且颗粒小，最易于宝宝消化吸收，并能诱发良好的食欲。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。
新生儿每两小时需要喂奶1次，一天喂的次数多达8-10次。新生宝宝需要的乳量为：每450克体重3千克的宝宝每日需要摄入乳汁400-625毫升。母亲可在每次哺乳3小时候继续蜂蜜乳汁80-100毫升，每日母亲分泌乳汁720-950毫升是足够宝宝喝的。母乳喂养的婴儿可能比奶粉喂养的婴儿喂食次数多，这是由于母乳吸收快的缘故。
护理要点
1、正确进行母乳喂养
对于正处于哺乳期的妈妈而言，要特别关注日常饮食：哺乳妈妈要注意摄入的蛋白质要多一些，因为食物中的蛋白质仅有40%转化为母乳中的蛋白质。哺乳妈妈应该摄入足够的热量和水。较多的钙、铁、维生素B1、维生素C。哺乳期的妈妈不应该挑食，偏食，否则会影响母乳的质量。要知道高质高产的母乳是靠妈妈“吃”出来的。
喂母奶者要注意营养的摄取。基本上要做到均衡饮食。喂奶时，每天大约要消耗2 100-4 200焦耳的热量;妈妈所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种食物是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类或豆制品中摄取。民间食疗，如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等，也都是下奶的食物，可以吃，但不可过量，以免造成肥胖。
2、没有母乳，采取其他方式喂养
虽然现在都提倡母乳喂养，可是有些妈妈确真的没有母乳或者母乳很少。这时可以选择人工喂养或者混合喂养的方式来替代全部母乳喂养。
3、脐带未脱落之前的护理
脐带未脱落以前，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。一般10-21天内，脐带残端就会结痂并脱落，留下一个小伤口，几天后会愈合。
宝宝体检
这周宝宝不用体检，如果你对育儿问题有什么疑问，可以先记下，等到下次体检时，向医生咨询。下次体检将在宝宝第28天的时候进行，请按时带宝宝进行身体检查。以下为你介绍28天体检的检查内容，方便你提前了解做好准备。
第二次体检
检查时间：宝宝出生后28天，宝宝1个月。
体检项目：测身高及体重、头部，眼部与耳部、颈部与胸部，呼吸频率，有无呼吸困难、腹部与起步、臀部，是否存在脊柱裂、生殖器及肛门有无畸形，男婴的睾丸是否下降至阴囊、四肢有无多指或并指（趾），双大腿能否摊平等。
温馨提示：满月体检尤为重要，这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡，以确保能够及时给宝宝注射疫苗。
宝宝疫苗
新生儿第二周没有需要给宝宝接种的疫苗。宝宝4周时需要接种的疫苗为乙肝疫苗（第二次）。
乙肝疫苗：宝宝4周时需要给宝宝打第二针乙肝疫苗加强针，这样基本可以确保将来不得乙肝。乙肝疫苗是用于预防乙肝的特殊药物。疫苗接种后，可刺激免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液之中，乙肝病毒一旦出现，抗体会立即作用，将其清除，阻止感染，并不会伤害肝脏，从而使人体具有了预防乙肝的免疫力，从而达到预防乙肝感染的目的。
接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来，成功地预防乙肝，实际就是防硬化、防肝癌第一针。
早教小课堂
在和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。
亲子游戏：
1、条件反射笑笑笑：这个游戏是为了养成宝宝逗笑的条件反射，宝宝越早学会逗笑就越聪明。
游戏步骤：你要先抱着宝宝，挠挠他的身体，摸摸他的脸蛋，用愉快的声音、表情和动作去感染宝宝。宝宝的目光渐渐变得柔和，而不是像开始时那样紧张。他眼角出现细小的皱纹，嘴角微微向上，露出了欢快的笑容。有些宝宝喜欢你摸摸胸脯；另一些宝宝喜欢你挠挠胳肢窝。胸脯或者胳肢窝这也就是我们常说的“痒痒肉”。你要掌握宝宝“痒痒肉”的所在。另一些宝宝喜欢看你做怪脸，或看某一种玩具的怪动作。如果你找到了能引起宝宝发笑的方法，就能经常让他开怀大笑了。
2、体操小王子：这个游戏能帮助宝宝更好地活动下肢关节和肌肉。
儿歌推荐：
《一只小阳雀》、《两只老虎》、《三只蚂蚁来搬米》、《四方歌》、《五行歌》、《六生歌》、《城门七丈高》、《数蛤蟆》、《九九歌》。
绘本推荐：
1、《婴儿小挂图-颜色形状》：
本套挂图科学地选取了适合婴儿观察辨识的各种照片，分为《动物》、《果蔬》、《颜色形状》、《车辆》、《数数》和《识字》六种，主题突出，色彩鲜艳，物象真实。为宝宝提供一个丰富多彩的视听触觉环境，对宝宝大脑功能的正常发育十分必要。
2、《我的一天》：
它的画面有的湿漉漉有的暖洋洋，有的栩栩如生有的维妙维肖，有的穿越时空直抵心灵有的精确严谨干脆是照片。它讲故事，只看图也让幼小的心灵感悟到世界的缤纷和美丽。
爸爸学堂：
拥抱，让宝宝感受你的父爱。不要觉得刚出生的小宝贝全身软绵绵的就不敢抱。只要宝贝乐意，你多抱抱宝贝、与宝贝亲近，不仅能让宝贝享受爸爸的安抚和照料，更主要的是宝贝在你的怀抱里能感受到温暖的父爱，这种感情交流，对宝贝的大脑发育、神经发育以及身体健康成长都十分有益。
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