7个月宝宝补钙

　　7个月宝宝缺钙的症状

　　7个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。7个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。出牙晚且顺序不规律。此外，缺钙患儿头发稀疏干枯，动作和智力发育均慢。

　　给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。

　　7个月宝宝补钙量

　　2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是7个月宝宝钙摄入量建议是400毫克/天。

　　人工喂养和母乳喂养的宝宝逐步开始添加辅食，不过宝宝食量少，故摄入钙的主要来源仍是奶粉和母乳，所以妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量（g）/100*每100g奶粉中钙的含量（mg）=宝宝每天钙摄入量（mg）。假如达不到7个月宝宝钙摄入的建议值，爸妈可以给宝宝另行补充增加。

　　7个月宝宝补钙产品

　　7个月的宝宝就要长牙了，骨骼生长也很快，每日需要钙量400；而且宝宝也开始断奶，对奶粉中乳钙吸收较弱，需要另外服用易吸收的产品，可以给宝宝服用钙片或咀嚼片。

　　7个月宝宝补钙食谱大全

　　7个月宝宝补钙食谱：肉末豆腐

　　食谱原料：

　　南豆腐100克，牛肉末40克，香菇20克，橄榄油5克，生抽5克，葱2克，姜2克，白砂糖1克，盐1克。

　　制作方法：

　　1. 南豆腐切小块，香菇洗净切小丁，葱姜洗净切末。

　　2. 牛肉末用酱油、姜末、橄榄油拌匀腌制片刻。

　　3. 锅中入油，烧至七成热，放入葱末煸香，倒入腌好的牛肉末炒至变色，加香菇丁翻炒，调入生抽、盐、糖，加入适量高汤煮开。

　　4. 加入内酯豆腐煮开，收干汤汁后即可出锅。

　　适用人群：

　　味道鲜美，营养丰富，适合4～12个月的宝宝。

　　健康提示：

　　豆腐钙含量较高，每百克可提供116毫克的钙，比牛乳还要高。钙还是优质植物蛋白质、B族维生素、维生素E、钾、镁、锌、硒等营养素的良好来源。牛肉蛋白质含量高而脂肪含量较低，富含尼克酸、铁、锌等。

　　营养成分：

　　热能159千卡、蛋白质15.9克、脂肪8克、碳水化合物6.5克、维生素B2 0.12毫克、尼克酸4.4毫克、维生素C 1毫克、维生素E 4.0毫克、钙121毫克、镁57毫克、锌3.6毫克、铁3.5毫克、钾248毫克、硒4.6微克。

　　7个月宝宝补钙食谱：牛奶布丁

　　食谱原料：

　　牛奶80克，鸡蛋50克，白砂糖10克。

　　制作方法：

　　1. 将鸡蛋倒入碗中搅散。

　　2. 加入牛奶搅拌均匀，调入白砂糖。

　　3. 放入容器中，盖上保鲜膜，上锅蒸20分钟左右即可。

　　适用人群：

　　香甜可口，简便易行，适合4～12个月的宝宝。

　　健康提示：

　　牛奶是经典的补钙食物，富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质，且容易消化吸收，老少皆宜，牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜，消化吸收率高。

　　营养成分：

　　热能155千卡、蛋白质9.1克、脂肪7克、碳水化合物14.1克、维生素A 453国际单位、维生素B2 0.25毫克、维生素E 1.1毫克、钙113毫克、铁1.3毫克、钾164毫克、锌0.9毫克、硒8.7微克。

　　7个月宝宝补钙食谱：骨枣汤

　　动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用;红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。

　　主料：动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）250克

　　配料：红枣15～25枚，生姜数片。

　　制作方法：

　　1、将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量;

　　2、用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上;

　　3、汤稠之后，根据食者喜好调味即成。

　　特点：

　　汤鲜味香，可午餐时饮用。

　　7个月宝宝补钙食谱：西红柿鱼糊

　　此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种营养素。适宜5个月以上婴儿食用，有助生长发育。

　　主料：净鱼肉100克，西红柿70克

　　配料：鸡汤200克

　　制作方法：

　　1、 将净鱼肉放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮;西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。

　　2、 将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末，用小火煮成糊状即成。

　　3、 注意制作时一定要用新鲜鱼肉，同时必须将鱼刺剔净。

　　特点：

　　色泽红艳，味鲜软烂。

　　7个月宝宝补钙食谱：鳙鱼芹菜粥

　　主料：鳙鱼肉100克，芹菜50克，胡萝卜25克，核桃仁25克，大米100克

　　配料：葱花

　　制作方法：

　　1、先从鳙鱼肉中剔去所有刺，鳙鱼去除鱼皮。切成鱼肉丝，用水焯后弃水，锅热后，放少许植物油，放入鱼肉丝，急火炒。放葱花搅匀出锅。

　　2、芹菜洗净，刮去外皮。切成丁。胡萝卜洗净。刮去外皮，切成丁。

　　3、大米淘洗干净，人锅，放适量水，再放入核桃仁、胡萝卜、芹菜，快煮熟时，放入鱼肉，搅匀，继续煮熟为止。

　　用法与功效：可经常食用，以午，晚餐为宜。有益于生长发育，补充大脑能量，完善神经系统的发育。

　　如何促进7个月宝宝补钙

　　维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而7个月宝宝维生素D的来源有两种：

　　1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。

　　父母可以经常带宝宝去户外活动，宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每次晒太阳时间的长短可1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

　　值得注意的是，晒太阳时不宜空腹，宝宝若出汗可喝些白开水补充，晒前最好不要给宝宝洗澡。

　　2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源，天然食物中VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用，婴儿可从这些食品中获得充足的VD。

　　关于补充维生素D的热门答疑：

　　（1）Q：宝宝不补充维生素D好不好？

　　A：正常婴儿最好也补充VD，因为表面看似正常的婴儿未必不缺VD，只有当VD缺乏较严重时才会出现缺钙的表现，如出汗多、易苦恼、夜惊、枕秃、骨骼改变等症状。既然400IU/天VD对婴儿没有任何不良反应，为什么不让宝宝的生长多一分保障呢。

　　（2）Q：7个月宝宝补维生素D补多少？

　　A：根据我国妇幼保健系统的有关规定，一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。另外，VD制剂可以终身服用。根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，并系统管理到3岁，推荐摄入量为400 IU/天。

　　（3）Q：维生素AD滴剂是早上吃好还是晚上吃好，是在喂奶前还是在喂奶后？要不要再补充钙呢？

　　A：维生素AD滴剂对服用时间没什么要求，上午下午、喂奶前后均可。VD只是促进钙吸收，不能代替钙的作用。

　　（4）Q：维生素D补多了有什么害处吗？

　　A：如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。每天补充400IU的维生素D很少会引起中毒，但每日服用4000IU以上持续1-3个月就会引起中毒，妈妈要注意，宝宝出现厌食、恶心、倦怠、低热、甚至呕吐、腹泻、体重下降、血钙大于3mmol/L时，应立即停用，避免晒太阳，及时通知医生。

　　（5）Q：7个月宝宝可以长期吃鱼肝油吗？

　　A：鱼肝油不宜长期服用，需要根据宝宝生长阶段或服或停，即便对症服用者也应吃2~3周后停服1~2周，否则会造成维生素AD积聚，引起中毒。需要注意的是，夏天不补，冬天必补，春秋天酌情补。

　　外国7个月宝宝补钙吃什么

　　在海外，奶品是人们日常的饮食，无论添加辅食与否，都保证摄入足够的奶制品，所以国外并不强调额外给小婴儿吃补钙产品。加拿大和美国的医生提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。

　　奶酪篇：美国孩子喜欢吃奶酪，芝士奶酪既是他们的主食也是零食，营养丰富，吸收好。给孩子买奶酪最好是纯天然的，且要注意含盐量，最好钠的含量低于10%以下。质地比较柔软的奶酪，更适合小孩子食用。

　　饼干篇：美国好多零食含有钙，如高钙饼干就是小宝宝的最爱。

　　海鱼篇：众所周知，海鱼里面含钙也很丰富，例如金枪鱼，三文鱼和沙丁鱼。

7个月宝宝发育指标

　　要点提示：7个月宝宝睡眠时能够从仰卧翻身到俯卧睡。他开始能注意隔壁房间或外面发出的声音。此时的他不仅爬行的本领与日俱增，而且不靠支撑就能坐得相当久了。当他得不到自己想要的东西，或达不到自己的目的时，他可能会生气了。

　　7个月宝宝发育指标

　　男婴：身高62.7-77.4cm，平均69.8cm；体重6.24-12.20kg，平均8.76kg；头围40.4-48.4cm，平均44.2cm。

　　女婴：身高61.3-75.6cm，平均68.2cm；体重5.90-11.40kg，平均8.11kg；头围39.5-47.2cm，平均43.1cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　7个月宝宝能力发展

　　7个月宝宝的基本技能表现包括：

　　应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够不用支撑坐着；能把东西拉向自己。

　　发展中的能力（一半宝宝能做到）：身体可以向前扑或开始爬了；可以含混不清地说话或发出某些音节；开始认生。

　　高级技能（只有少数宝宝能做到）：会摆手再见了;能扶着东西站着；会把东西相互碰撞;开始明白物体恒存性；（即使物体看不见，但它仍然存在）。

　　7个月宝宝发育特征

　　1、身体外观和生长：这个时期的宝宝，身体发育开始趋于平缓。如果下面中间的两个门牙还没有长出，这个月也许就会长出来。如果已经长出来，上面当中的两个门牙也许快长出来了。满七个月时，一些宝宝已经长出２～４颗牙齿。

　　2、语言发育：此时家长参与孩子的语言发育过程更加重要，这时他开始主动模仿说话声，在开始学习下一个音节之前，他会整天或几天一直重复这个音节。能熟练地寻找声源，听懂不同语气、语调表达的不同意义。现在他对你发出的声音的反应更加敏锐，并尝试跟着你说话，因此要像教他叫“爸爸”和“妈妈”一样，耐心地教他一些简单的音节和诸如“猫”、“狗”、“热”、“冷”、“走”、“去”等词汇。尽管至少还需要１年以上的时间，你才能听懂他咿呀的语言，但周岁以前孩子就能很好地理解你说的一些词汇。

　　3、运动：如果你把他摆成坐直的姿势，他将不需要用手支持而仍然可以保持坐姿。孩子从卧位发展到坐位是动作发育的一大进步。当他从这个新的起点观察世界时，他会发现用手可以做很多令人惊奇的事情。他可能已经学会如何将物品从一只手转移到另一只手、从一侧到另一侧的转动并反转。翻身动作已相当灵活了。这时候孩子尽管还不能够站立，但两腿能支撑大部分的体重。扶着掖下时能够上下跳跃，坐在桌子边的时候用手抓挠桌面，可以够到桌上的玩具，会撕纸，会摇动和敲打玩具，两只手可以同时抓住两个玩具。

　　4、认知发育：此时的宝宝，玩具丢了会找，能认出熟悉的事物。对自己的名字有反应。能跟妈妈打招呼了，会自己吃饼干了，出现认生的行为，对许多东西表现出害怕。能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评；记住离别一星期的熟人３～４人；会用声音和动作表示要大小便。

　　5、情感和社交发育：此时的孩子已经能够区别亲人和陌生人，看见看护自己的亲人会高兴，从镜子里看见自己会微笑，如果和他玩藏猫儿的游戏，他会很感兴趣。这时的小儿会用不同的方式表示自己的情绪，如用哭、笑来表示喜欢和不喜欢。这个时期的宝宝能有意识地较长时间注意感兴趣的事物，宝宝仍有分离焦虑的情绪。

　　7个月宝宝营养饮食

　　要进一步给宝宝添加辅食，添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。

　　果汁：番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。

　　米糊：蛋黄泥、土豆泥、草莓薯泥、苹果麦片泥。

　　蔬菜：胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。

　　避免给宝宝进食过干或太粘稠的食物，会让吞咽功能还不完全的宝宝呛到或是噎着。最重要的是要直接食用天然、新鲜的食材，不要以成人的口感来添加糖、盐、酱油、炒菜汤汁、味精等调味品，以免造成宝宝日后偏食或出现代谢等问题。

　　7个月宝宝护理要点

　　1、免疫力

　　宝宝的身体健康与否，关系到他们一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，在不同的季节有不同的办法。

　　2、乳牙护理

　　乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。

　　小常识：人的一生长两剔牙，即乳牙和恒牙。婴儿时期所出的牙，称为乳牙，出牙时间早的在生后4-5个月即萌生，晚的到9-10个月才出，一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。一般1岁时出6-8只牙，2岁时出18-20只牙，出牙的总数约为月龄减4-6只。乳牙共20只。

　　3、学爬行

　　7个月是宝宝学爬的黄金期，所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激，对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。

　　4、宝宝试图通过目光来了解世界，他是用目光说话的。如果宝宝觉得不被重视时，就用大声喊叫以引起别人的注意，变换声音的高度和强度，以此种语言”来表达各种需求。如果把他抱起来，摇晃他或让他外出，便表现出十分高兴的样子。

　　宝宝喜欢找熟人，对生人他常以怀疑的眼光端详着。

　　半岁左右是依恋发展的关键时期，宝宝会对妈妈产生过分的依赖，而且这种情况到九个月时达到最高峰。所以，在半岁到九个月间，父母应让宝宝多与家庭其他成员交往，以分散孩子对妈妈的过分依恋。

　　7个月宝宝体检项目

　　大部分的医生不会叫你在这个月带宝宝去做体检，如果你有任何疑问，没有办法等到下次检查的话，可以联系医生。宝宝的下一次体检是在第9个月，以下为你介绍宝宝第9个月体检的内容，方便你提前了解，做好准备，按时带宝宝进行身体检查。

　　第六次体检

　　检查时间：宝宝9个月

　　体检项目：称体重、量身高、量头围、验视力、检查动作发育、口腔检查、微量元素。

　　温馨提示：家长要帮助宝宝做好口腔清洁工作，少给宝宝吃甜食，防止宝宝出现龋齿。

　　7个月宝宝疫苗接种

　　本月宝宝不需要接种疫苗，宝宝下次接种疫苗的时间是8个月大的时候，接种疫苗有：麻疹疫苗（初种），乙脑疫苗（初种），麻腮风疫苗。其中麻疹疫苗和麻腮风疫苗是免费接种的。

　　1、麻疹疫苗：这个月需要给宝宝接种麻疹疫苗，该疫苗全称是冻干麻疹减毒活疫苗，用于预防麻疹疾病。麻疹是由麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病，约90%发生在6个月至5岁的未接种过麻疹疫苗的宝宝，一年四季均可发生，但以冬末春初为多。麻疹的症状包括发热、上呼吸道炎、结膜炎、口腔粘膜斑及全身丘疹等。麻疹传染性极强，在人群密集的小学及幼儿园容易流行。麻疹疫苗初免成功，就可获得牢固的持久的免疫力。根据我国对麻疹活疫苗的免疫持久性观察，认为至少可维护8—15年以上。

　　2、乙脑疫苗：这个月需要给宝宝接种乙脑疫苗。乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑。乙脑是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。

　　3、麻腮风疫苗：麻腮风三联疫苗 （MMR Vaccine）是给幼儿接种以预防麻疹、腮腺炎、风疹的疫苗。麻疹、风疹和流行性腮腺炎都是由病毒引发的急性呼吸道传染病，其通过空气飞沫，经呼吸道传播。在这3种疾病中，尤以麻疹发病率和死亡率最高，其对儿童健康危害最大。

　　7个月宝宝早教课堂

　　在和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。

　　亲子游戏：

　　1、毛毛熊蹭痒痒：这个游戏用触觉刺激宝宝发音，促进其语言的发展能力。

　　游戏步骤：抓住宝宝的一只手，并让他的手张开。用另一只手在他的掌心画圆圈，接着用两根手指顺着宝宝的手臂往上移。边做这些动作边哼唱儿歌给宝宝听：“胖胖毛毛熊，围着花园转，一步，两步，三四步，就在这儿蹭痒痒，蹭啊蹭啊，蹭痒痒！”当儿歌唱完时，手指定在他的下巴下，轻轻地挠痒痒，逗得宝宝乐开怀。

　　2、飞机飞到外婆家

　　游戏步骤：让宝宝俯卧在大人的两条小腿上，大人仰卧，双膝弯曲，让宝宝的面部对着自己，分别抓住宝宝的左右手。大人双脚左右摆动起来。一边摆动，一边对宝宝念儿歌：“小飞机，飞飞飞，一飞飞到外婆家，外婆给我吃大西瓜”。也可以让宝宝俯卧在大人伸直的双臂上，双手紧握宝宝的身体，左右摆动180度，让宝宝感受到旋转的速度。为了避免宝宝害怕，大人要面带微笑，不停地告诉宝宝：“我们飞起来啦，飞到外婆家啦。”

　　儿歌推荐：

　　《唱个好歌我学学》、《唱歌》、《我是一个歌唱家》、《快乐的孩子爱歌唱》。

　　绘本推荐：

　　1、《“家有宝宝”翻翻书组合8册》：

　　“家有宝宝”翻翻书是一套引导宝宝成长的立体书籍，通过家庭人员与宝宝的关系，特别制作成不同的读本，使宝宝从中学习成长过程中的知识，在不断的学习中去发现成长的快乐。

　　2、《嘎吱嘎吱用力嚼！》：

　　特维什藏在草丛中，嘴里的叶子嚼不停。“虽然这是一顿美餐，可是我也会吃完！（但是我该不该把它吃完？）”。他们不再是小小的虫子，而是变成了和我们的宝宝一样有思想，会学习，活泼、逗趣的小可爱。

　　爸爸学堂：

　　宝宝只“黏妈妈”，爸爸莫吃醋。这时期宝宝很“黏妈妈”，尤其是母乳喂养的宝宝一旦觉察妈妈要外出或离开时，他会很紧张、哭闹不止。不想吃醋的爸爸怎么办呢？在太太喂奶时，你可以坐在一边摸摸宝宝的小手小脚，同他说说话，让他感受爸爸的微笑和气息，或者陪宝宝睡觉，在宝宝醒后同他一起玩耍……慢慢的，宝宝会把关于爸爸的这些特征也与甜蜜的“享受”联系在一起，并且乐于和你在一起。

1岁7个月宝宝发育指标

　　要点提示：您的宝宝已经进入1岁7个月了。宝宝现在精细运动和大动作能力迅猛发展，走的稳的孩子已经开始尝试跑了，甚至宝宝可以玩一下单腿独立，可以抬腿踢球;还可以垒几块积木，会分辨各种形状，总之，宝宝的进步无时不刻不在。

　　1月7个月宝宝发育指标

　　男童：体重8.9-13.9kg，身长77.7-88.8cm，头围48.2cm，胸围49.4cm。

　　女童：体重8.2-13.5kg，身长75.8-87.6cm，头围47.1cm，胸围48.2cm。

　　1月7个月宝宝能力发展

　　1、爱上高难度运动：这个时期的宝宝走和跑都变得很熟练，而且他喜欢难度较高、比较耗费体力的运动。例如跳舞、拍手、爬、跑等动作，宝宝还能往后倒退好几步，这些高难度的东西让宝宝兴奋不已，妈妈要看紧宝宝，注意保护宝宝的安全。孩子现在学会跑了，还喜欢被追逐，而且喜欢边跑边回头看追的人。如果你不想一直跟在宝宝身后提心吊胆地追逐，可以停下脚步，大声地叫孩子的名字，然后说“再见”，通常宝宝会很快回到你身边。除了高难度东西，宝宝手的活动能力也越来越棒，涂鸦开始有了明确的模样，会用蜡笔画线和圆了。

　　2、爱上图案丰富的故事书：宝宝对文字和故事也更加感兴趣。有的宝宝能够用小手一个字一个字地指点着画书上的字，讲他已经听得滚瓜烂熟的故事，如同认字一般。妈妈可以试试让宝宝看图讲故事，你可能会惊奇地发现宝宝会自己发挥，按照自己的想法“编故事”。 那些拥有对称、色彩丰富、抽象的图案的故事书会很受宝宝欢迎，你不妨去淘一些这方面的图书。

　　3、爱上和父母“辩论”：宝宝的语言能力进一步提高，18个月的宝宝一般都能说20～30个词语，语言能力强的宝宝说出的词语可能远超过100个，有时还会说出你并未刻意教过他的词，令你惊讶不已。更让你想不到的是，宝宝甚至尝试和你“辩论”，反驳你说的话，为自己辩解，还会转移你的注意力。你可以经常和宝宝玩一问一答的游戏，既能锻炼宝宝语言运用能力，还能锻炼思维能力。

　　4、宝宝有了是非观：宝宝现在各方面都更为成熟了，他已经知道做什么事爸爸妈妈会生气，有了一定的是非观念。宝宝会发现一些看起来明显错误的事物，很喜欢纠正大人的错误。妈妈要小心自己别犯“错误”。 宝宝的内心已经有了丰富的情感，亲子之爱不再是单向的了，宝宝开始向父母表达他的爱。或许明天，宝宝就会把好吃的递到你嘴边，说“妈妈吃”！

　　1月7个月宝宝发育特征

　　1.认知：宝宝的形状感知能力进一步提高。宝宝不仅仅局限于知道物品的名称，他渴望你给他讲解关于这个物品的知识。当宝宝遇到困难时，会尝试着不依赖大人帮助的情况下自己解决问题。

　　2.大动作：走和跑都变得很熟练，能跳、能熟练地蹲、会爬到椅子上去拿东西，会从地上捡东西；会单独上下楼梯，能熟练地用杯子和勺；会踢球、扔球。喜欢耗费体力的运动如跳舞、拍手、爬、跑。

　　3.精细动作：能够用积木搭成他所见过的，并按照他的理解设想出来的事物。会用蜡笔画线和圆了。

　　4.语言：有些宝宝看着图画书能够一个字一个字地讲故事了。能够同时执行父母两个以上的命令。有些宝宝可以从一数到一百。对人称代词还不能完全理解。宝宝不知道“你”就是自己，也不知道“我们”是自己和妈妈。如果把“你”换成宝宝的名字，宝宝就很容易理解了。

　　1月7个月宝宝营养饮食

　　宝宝咀嚼功能有了显著进步，会运用上下切牙，把比较硬的食物咬下来，所以可以吃一些比较硬的食物了。宝宝已经不满足用勺子吃饭了，开始跟你抢筷子，给他一双筷子，宝宝会比成人更容易学会使用。做菜时不要放入过多的油，不然会养出肥胖儿。宝宝断奶并不意味着不再喂奶，3岁之前要一直给宝宝喝配方奶，晚上睡觉前喝奶后要清洁口腔，这个阶段的宝宝可以让他试试用杯子喝奶。一点零食都不让宝宝吃是很难做到，妈妈需要掌握给宝宝吃零食的基本原则。

　　1月7个月宝宝护理要点

　　1、婴幼儿乳牙如何护理好？

　　一般来说，婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。幼儿乳牙一般会持续6-10年时间，这段时间正是其生长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。

　　2、宝宝持续高热，物理降温有奇效

　　一岁多的宝宝由于体温调节功能越差，故体温极易波动而发热。高热指体温在39℃以上，是小儿同一症状的多种疾病临床的表现。如果宝宝持续高热，你可采取紧急措施，首先要判断病情轻重，并要注意保持室内通风，解开患儿衣服，达到散热目的。此外，通过物理降温和药物降温进行对宝宝降温。

　　3、退热别瞎吃抗生素！试试物理降温吧

　　宝宝难免会生病发烧，你可不能动辄就吃退烧药哦！医生建议，宝宝发烧38.5℃以下应该尽量采用物理降温，所以，用冰敷宝宝额头是个不错的方法。如果找不到合适的冰敷材料，可以选一下退热贴之类的产品，在宝宝发烧时贴于额头，可以让宝宝舒服很多，而且这些也是物理性的降温，安全性会比较高。

　　4、鼓励宝宝坐儿童便盆

　　多数宝宝1岁半左右能控制大便，2岁左右能控制小便。1岁半以后鼓励宝宝坐儿童便盆，2岁以后锻炼宝宝到卫生间，学习使用宝宝小马桶。

　　可以先给宝宝买一个合适的便盆，或给普通马桶加个专门的儿童马桶圈；也可以带宝宝一起上厕所，给宝宝做亲身示范；可以给宝宝一些奖励，让宝宝觉得会自己上厕所是一件很了不起的事情，这些都会是非常有效的训练方法。

　　但宝宝如厕习惯的养成，还需要长期的训练，如果宝宝仍然有尿尿不叫人、尿湿衣服的事情发生，请先保持冷静，坚持你的训练。

　　5、避免出现小胖墩

　　现在肥胖儿越来越多了，原因在于婴幼儿时期形成的脂肪细胞过多，虽然婴幼儿期不提倡减肥，也不提倡限制宝宝的食量，但如果宝宝体重超重，就要调整宝宝的饮食结构，多吃蔬菜水果等低热量食物，少吃高糖、高油、高脂等高热量食物，也要多带宝宝进行游戏锻炼，增加能量的消耗。肥胖儿童长大后在生活和学习等方面都会遇到一定的困难，甚至会缺乏自信，而且肥胖儿童很可能导致将来的成人肥胖，终生将受到肥胖带来的困扰，家长们一定要引起重视。

　　1月7个月宝宝体检项目

　　大部分的医生在这个月并不会安排一般的健康检查，如果你有任何疑问，没有办法等到下次检查的话，可以联系医生。宝宝的下一次体检是在2岁，以下为你介绍宝宝2岁体检的内容，方便你提前了解，做好准备，请按时带宝宝进行身体检查。

　　第九次体检

　　检查时间：宝宝2岁。

　　体检项目：检查身高、体重、头围，测查心肺和微量元素。

　　温馨提示：2岁是宝宝成长过程中的一个新的里程碑，宝宝的身心发展已越来越呈现出幼儿的特征。

　　1月7个月宝宝疫苗接种

　　宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要接种的疫苗有：甲肝疫苗，小儿麻痹疫苗（部分加强），百白破疫苗（加强），乙脑疫苗（加强）。

　　1、甲肝疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段可以给有些宝宝接种甲肝疫苗。甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗，甲肝疫苗凡是对甲肝病毒易感者，年龄在1周岁以上的儿童、成人均应接种。我国是甲型肝炎高发地区，甲型肝炎病毒感染率很高，儿童因自身免疫力不是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒时很容易感染。因此，甲肝的危害不可忽视，应该加强甲肝的防治，其中接种甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。

　　2、小儿麻痹疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种小儿麻痹疫苗（部分加强），小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

　　3、百白破疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种百白破疫苗（加强）。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明，该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。

　　4、乙脑疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给宝宝接种乙脑疫苗（加强）。乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑。乙脑是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。

　　1月7个月宝宝早教课堂

　　允许宝宝的哭和反抗

　　过了1岁半，宝宝的性格可能会出现几种倾向交错的情形，一方面看不见你就会大哭大闹，同时宝宝又充满了探险与实验的欲望，一有好玩儿的就抓不到人影，如果你阻止，他还可能会对你说“走开”。

　　独立意识也快速萌芽，他喜欢自作主张，被制止就会很生气。你最好的教育方法是顺其自然，给孩子安全感，也尽量提供探索世界的机会。而对宝宝的坏脾气，可以允许他哭和反抗，但请坚守你的原则，试试用建议、折衷的方法和宝宝商量。

　　别在外人前数落宝宝

　　你或者你周围的妈妈们是不是都有这样的经历，和别人聊天的时候，总喜欢谈论孩子哪里有问题，哪儿不正常，似乎只有这样才能体会父母的关心和操劳，常常表示出对孩子的无可奈何。在这里要严肃地提醒你，这是一种非常伤害宝宝的做法，千万不要在外人面前谈论宝宝不好，久而久之，宝宝就真的会认为自己很差劲。

　　潜能开发

　　自然界中的动物、植物、天文等对宝宝有着强烈的吸引力，引导宝宝认识和观察不同的物种，并尝试将其分类可以有效的培养宝宝的观察力和好奇心。带宝宝到公园、动物园、校园等地走走。还可以去乡间看一看开满黄花的油菜田、蝴蝶翩翩飞舞，或是枫红似火……这时宝宝会对此进行模仿，如学动物的声音、动作，和它们做朋友，开发宝宝自然观察智能。

　　亲子游戏：

　　1、看看还能拿出什么：

　　游戏目的：宝宝每次从袋子里拿出东西的时候，都会期待下次可以拿出什么，这个游戏就是刺激宝宝探索的兴趣，增加宝宝词汇量。

　　游戏方法：将按要求准备好的口袋，用绳子记牢。带子里装入各种物品，如玩具积木、毛巾、钥匙、小石头等。妈妈和小宝宝面对面做好。妈妈拉开口袋，不用拉开太大，让宝宝把手伸进去，鼓励宝宝把袋子里的东西一样一样的拿出来。一边拿，一边让宝宝确认拿出来的东西，不认识时，就告诉宝宝。拿完后，可以将东西再放入百宝袋中，根据宝宝的兴趣反复拿取。

　　2、家庭模仿秀：

　　游戏目的：这个游戏让宝宝将某种声音和某种事物联系在一起，帮助宝宝更好地利用声音去表达。

　　游戏方法：妈妈学猫叫“喵呜”、狗叫“汪汪”、牛叫“哞哞”、羊叫“咩咩”，让宝宝也跟着学。宝宝厌倦了，妈妈开始教宝宝模仿生活中听到的声音，如模仿水哗哗地流、小汽车嘀嘀地叫、飞机隆隆地飞、火车轰隆隆地开、小雨淅沥沥地下等的声音。妈妈“教课”完毕之后，鼓励宝宝即兴发挥，发出各种声音，用声音去模仿或形容事物。宝宝模仿各种声音的时候，大人记得在一旁夸奖宝宝模仿得像，这样才能让宝宝很有兴趣地继续模仿各种声音。一旦宝宝无意中发出一种声音，妈妈就要问：“是什么声音啊？”让宝宝对这种声音产生联想。如果回答得对就要表扬，如果不对就要纠正。

　　3、跳起来真刺激：

　　游戏目的：这个游戏增加宝宝的弹跳练习，训练宝宝自己学会跳。

　　游戏方法：让宝宝站在袋内，家长拉住两旁的绳子，托宝宝做跳跃的动作，让宝宝向前一步一步跳。

　　4、宝宝摸一摸：

　　游戏目的：训练孩子跑、听指令做动作的能力，培养他的规则意识和注意力。

　　游戏方法：家长念儿歌：“小宝宝，真好玩，摸摸桌子（沙发，床……）跑回来，说完来后，孩子向指定地点跑去，摸摸指定家具后再跑回家长身边。

　　绘本推荐：

　　1、《莎娜的绘本——莎娜的红毛衣》：

　　奶奶送给莎娜一件漂亮的红毛衣，可是，小得穿不上。莎娜一定要穿上它，朋友们就一起想办法怎么把毛衣变大---没想到毛线最后变成了飞船，飞到奶奶的家里去了。这是一个温暖人心又是充满不可思议的故事，培养孩子丰富想象力的同时能够增加对事物认知的能力。

　　2、《胖胖猪婴儿爱心故事》：

　　快乐翻翻，快乐体验，快乐成长，快乐童年。这是一系列以一只名为小玻的天真无邪的顽皮小狗为主角，根据幼儿生活选取主题，演出温馨可爱的家庭生活和精彩有趣的故事，让幼儿在兴奋、愉悦、轻松中迸发灵性，发现事实，熟悉生活，快乐成长。

　　3、《小公主故事》系列：

　　讲的是一个小公主成长过程中的点点滴滴，包括成长中的小马桶、牙齿、睡觉以及长大这一系列问题。就是通过这样一系列的成长生活小事，让宝宝从中找到自己的影子，并轻松地学会各种问题的处理方法！

　　儿歌推荐：

　　1、鱼类系列：《鳗鱼阿妈哭长江》、《小金鱼》、《大鱼和小鱼》、《大鱼吃小鱼》、《鲨鱼儿歌》

　　2、好习惯系列：《吃饭不挑剔》、《饭前洗手歌》、《做早操》、《剪指甲》、《好好睡觉》

　　爸爸学堂：

　　不向孩子隐瞒生活中的阴暗面

　　对孩子不应隐瞒生活中的阴暗面，要根据其年龄和成熟程度慢慢向他解释。无论事情如何严重，父亲都应该主动将真相告诉孩子。否则他会通过同学或朋友得到某些信息，而道听途说的东西往往不那么真实可信，会令孩子感到迷惘。

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