孕妇需要吃什么对胎儿好，需要吃药吗？

孕妇吃什么好对胎儿好？孕妇游离甲状腺素水平偏低是一个严重的问题，可能对胎儿造成许多影响。游离甲状腺素是甲状腺激素的一种，对胎儿的生长和发育至关重要。如果此时母体游离甲状腺素偏低，会直接影响胎儿的后续发展。孕妇游离甲状腺素偏低对胎儿有什么影响？需要吃药吗？详细的来了解一下！

总结：下面是关于孕妇吃水果对胎儿有什么好处相关内容。虽然说孕妇吃水果对胎儿有好处，但时也要注意把控量，过量吃水果还会产生不良的影响，由于水果中含有糖份，因此过多食用水果，有可能增加体内的糖份，导致体重增长过多，而且还容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。建议孕妇每天吃200-400克水果即可，也就是一到两个水果即可。

钙对人体特别重要，如果缺钙，容易导致骨质疏松，另外如果血钙低，容易导致一些肌肉抽筋、痉挛，然后心脏出现一个心律失常、肌肉协调性下降等等问题。

孕妇能不能吃钙片

孕妇是可以吃钙片的，不过要结合自身的身体状况，部分孕妇在怀孕期间容易出现缺钙症状，如果有缺钙情况出现建议及时补充钙片，对胎儿的生长发育是有好处的。

孕早期

孕早期是不建议孕妇补钙的，在怀孕的初期，孕妇都会有一些早孕反应，这个时期胎儿非常小，并不需要很多钙元素，因此大多是不用补钙的。

孕中期

孕中期孕妇可以适量补钙，补钙不仅可以预防孕妇的骨质疏松以及在产后长期哺乳造成的骨钙流失，对妊娠期高血压疾病也有一定的预防作用，补钙建议从妊娠20周开始一直到整个哺乳期。

孕后期

孕晚期胎儿比较大了，此时是否还需要吃钙片应该要根据孕检的结果来看，建议孕妇最好是能够做个彩超、查查血钙，看钙含量低不低再适量补钙。

孕妇吃钙片的好处

就在怀孕期间，胎儿所有的来源都是从母体里面获得，胎儿在生长发育过程中需要足够的钙元素，才能够促进骨骼发育，但还是应该看自身的情况去定义是否需要补钙。

预防妊娠高血压

缺钙是引起妊娠高血压的重要因素，有临床研究表明，补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率，所以补充钙制剂，对孕期妈妈至关重要。

预防抽筋、关节疼痛

钙与心肌、骨骼肌的收缩，以及神经细胞的调节有密切关系，当妈妈缺钙时会引起神经兴奋性增加，致使肌肉收缩，出现抽筋、关节疼痛等症状，因此，孕妇需要补充足够的钙质，预防以上症状。

预防手足浮肿、腰酸腿疼

妊娠晚期手足浮肿、腰酸腿疼，与钙大量流失，血清钙浓度降低及内分泌改变有关，因此，妈妈需要通过补钙，降低手足浮肿和腰酸腿疼的风险。

孕妇吃钙片的注意事项

孕妇吃钙片的时候，并不是吃的越多越好，需要正常的补充，尽量不要随意加大剂量，加大剂量以后，对钙质吸收也不会增加，要根据自身情况合理补钙。

1. 1. 孕妇体质差：不建议使用乳酸钙，它分解的乳酸可以使人体疲惫；
2. 2. 糖尿病孕妇：葡萄糖酸钙禁用，因为它可以提高使用者的血糖水平；
3. 3. 肾功能衰竭的孕妇：不建议使用磷酸钙。由于其溶解度小，磷含量高，不适合肾功能不全患者；
4. 4. 便秘孕妇：无机钙的溶解性差，这会加重便秘，可以选择氨基酸螯合钙，这些产品不会沉积在消化道内，因此非常适合便秘患者；
5. 5. 胃酸少的孕妇：不适合食用碳酸钙，碳酸钙在酸性较强环境中才能有效的解离产生钙离子，所以胃酸少的人使用乳酸钙更好，乳酸钙的溶解度受胃酸的影响较小。

补钙是有学问，不是盲目的补，部分孕妇在怀孕的过程中身体素质比较好，而且食物的摄入量比较高，没有出现缺钙情况就可以不必服用钙片，如果过度服用钙片可能会导致出现胎盘钙化，对胎儿的生长发育可能会造成直接的影响。

孕妇吃钙片便秘的处理方法

孕妇钙片早上吃容易便秘，为了解决孕期吃钙片便秘的问题，以下有一些处理方法，孕妇妈妈们可以尝试一下哦。

1. 1. 喝蜂蜜水，患有便秘可以适当喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水有一定的润肠作用，可缓解便秘；
2. 2. 多喝水，出现便秘的话，最简单也是最重要的办法就是多喝水了，可以要坚持每天早晨空腹喝一杯温开水，饭后也应习惯喝水；
3. 3. 喝西梅汁，西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃；
4. 4. 多吃杂粮和高纤维食物，膳食纤维本身不被吸收，但能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。例如麦麸、糙米、玉米等；
5. 5. 吃含脂肪较多的食品，食物中的植物油能直接起到润肠作用，且其分解的产物脂肪酸也有刺激小肠蠕动的作用。如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用；
6. 6. 多吃B族维生素及叶酸，含B族维生素丰富的食物以及叶酸，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。例如，粗粮、酵母、豆类及其制品等都是含较多B族维生素的食物；
7. 7. 养成良好的生活习惯，出现便秘的孕妇患者，应该养成定时排便的习惯，如早午晚饭后。同时，在身体情况准许的前提下，要适当进行身体锻炼，可选择散步、瑜伽等较为适合的运动。

如果孕妇便秘的情况久病不见好转，就应该去正规医院就医检查，切记自己乱用缓泻剂，一定要在医生的指导下合理安全用药，可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露。

孕妇吃钙片对胎儿的影响

部分孕妇在怀孕期间容易出现缺钙症状，如果有缺钙情况出现建议及时补充钙片，对胎儿的生长发育是有好处的。胎儿在生长发育过程中需要足够的钙元素，才能够促进骨骼发育，一定要使用孕期专用的钙片进行补充，专用钙片钙含量比较多，对孕妇和胎儿都是有好处的，但是孕妇钙片吃多了对胎儿是有不良影响的，因此孕妇在补钙的时候一定要科学合理，按照医生的建议来进行，自己千万不能盲目的增加剂量，一旦血液中的钙含量超标治疗起来是有一定难度的，主要对胎儿是非常不利的。

在怀孕的时候最重要是得根据自己的实际情况来进行补钙，同时补钙不一定要吃钙片，晒晒太阳、吃点儿含钙量高的食物，也是非常好的补钙方法。

哪些孕妇需要剖腹产

　　现在越来越多的女性选择了剖腹产，这样对宝宝而言当然是有所影响，在身体健康的情况下，妈妈要尽量选择顺产，当然，有些孕妇因为身体的原因会更适合选择剖腹产。

　　顺产的7个指标

　　1、年龄

　　产妇的年龄最好在25－29岁之间，其顺产的几率比较高。避免35岁以后生育，属于高龄产妇。

　　2、定期做孕期检查

　　孕期中，孕妇应该定时做检查，以便及早发现问题纠正、治疗问题。定期做产检是非常重要的，能使孕妇顺利的渡过妊娠期和分娩，确保准妈妈和宝宝的健康。

　　3、胎位

　　胎位在胎儿分娩中有很大的关系，如果胎位不正，如臀产位、横位等，更或者是胎儿在宫内发育过大，亦或是畸形、连体儿等，都会影响到正常分娩，造成难产的情况发生。所以应及早发现胎位正常问题，才能及时处理。

　　4、胎儿大小

　　胎儿大小正常的情况下是可以顺利通过骨盆分娩的，但巨大儿的头比较大，胎儿在分娩时容易卡在骨盆的入口处而造成难以通过骨盆，这时就不得不进行剖腹产了。

　　5、产道

　　婴儿的分娩是通过生殖道（也就是阴道）娩出的，产道主要是由孕妇的骨盆大小及形状决定的，产道的柔软度也很重要，两者中有一种存在异常，都有可能造成难产。所以，孕期要对产道进行详细的检查，如果发现产道有问题，应提前入院，择期进行剖腹产。

　　6、产力

　　子宫肌肉收缩的力量我们统称为产力，产力可以把胎儿和胎盘等至子宫内逼出。正常的宫缩都具有一定的规律性，在分娩时会逐渐加增，孕妇宫缩无论是过强亦或是过弱都有可能造成难产的发生。

　　7、分娩前心理状态

　　产妇分娩前要有心理准备，分娩中切忌过度恐惧、慌张，如果产妇没有良好的心理准备，不能很好的跟医生进行产程的配合，也是很难顺利将婴儿娩出。

　　为了能够顺利分娩，我们的准妈妈们在孕期应该做些什么呢？

　　1、分娩是人类繁衍的自然现象，绝大多数的妈妈都是可以平安度过分娩期的。准妈妈要有良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立信心。

　　2、要认识到分娩是一个时间较长的过程，只有经过充分有力的阵痛，使产道充分扩展，胎儿才能顺利娩出，所以疼痛是必要的。当逼着胎儿离开母体的宫缩到来时，不要感到恐慌，害怕，不能忍受。

　　3、做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素，及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程进展。

　　4、在分娩期间多听医生建议，选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张，应听从医务人员的指导。

　　哪些产妇需要剖宫产

　　1、胎儿过大，母亲的骨盆无法容纳胎头。

　　2、母亲骨盆狭窄或畸形。

　　3、分娩过程中，胎儿出现缺氧，短时间内无法通过阴道顺利分娩。

　　4、母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病，无法承受自然分娩。

　　5、产妇高龄初产。

　　6、有多次流产史或不良产史的产妇。

　　分娩是一个正常、自然的过程，虽然说这个过程会伴随着疼痛，但是疼痛过后将是巨大的喜悦，而且顺产也要比剖腹产好处更多，除了以上这些不宜顺产的孕妈妈，其他的孕妈咪们要尽量选择顺产哦。

哪些孕妇需要会阴侧切

　　所谓的会阴侧切其实就是在会阴部做一斜形切口，这样做的目的是方便胎儿的娩出，但并不是所有的孕妇都需要做会阴侧切的。通常情况下会阴侧切术仅仅是对于一些有需要的孕妇才给与手术，主要目的是避免难产。

　　1.会阴弹性差

　　专家提醒，在剖腹产以及自然分娩中，自然分娩的方法不管是对产妇而言还是对于胎儿而言都是最健康同时也是最安全的，因此专家建议孕妇最好是优先采用自然分娩的方式。而在自然分娩中，并不是所有的孕妇都需要进行会阴侧切的手术，通常只有一些会阴弹性差、阴道口狭小的产妇才需要，还有就是一些会阴部有炎症、水肿等情况的孕妇。

　　有这些异常症状的孕妇在分娩的时候如果没有及时的采用会阴侧切方式的话，很有可能导致胎儿在分娩的时候出现有会阴部撕裂的情况，严重影响到产妇的产后恢复。

　　2.胎位不正

　　通常情况下专家会建议孕妇在怀孕的中期阶段进行比超检查，这个时候检查不仅仅是为了发现胎儿的发育畸形情况，同时还为了观察天儿是否存在有胎位不正的情况。专家特别的提醒，怀孕期间的胎位不正其实是正常的现象，只需要及时的纠正便不会影响到正常的分娩。但是如果没有做好自我纠正以及没有及时发现的话，就有可能会导致难产。

　　这个时候这些孕妇在分娩的时候就需要进行会阴手术，尤其是一些胎儿较大、胎头位置不正的产妇，只有会阴手术才可以避免胎头被阻于会阴。

　　3.高龄产妇

　　专家提醒女性的最佳怀孕时间应该是在26-30岁之间，这个时候不仅更有利于优生，同时还可以有效的降低胎儿畸形率以及难产的几率。而对于30岁以后怀孕分娩的产妇而言，在分娩的时候必须要采用会阴侧切的手术，这样可以尽量的避免出现有难产的情况。尤其是一些患有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠的高龄孕妇，这种手术更加的需要。

　　这种手术不仅可以帮助高龄产妇避免难产，同时哈可以减少产妇的体力消耗从而缩短产程。当胎头下降到会阴部时，这个时候就需要马上做侧切了。

　　4.胎儿缺氧

　　在分娩的时候经常会有很多因素会影响到正常的生产，因此侧切是最佳的处理方法。尤其是在子宫口已开全并且胎头较低的时候，如果这个时候胎儿已经出现明显的缺氧情况以及胎儿心率发生异常变化等情况的话，侧切就是唯一的方法。

　　这些都是适合以及必须要使用会阴侧切手术的孕妇，因此孕妇在平时生活中必须要做好相对应的准备，以此来适应分娩中的任何突然状况。

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