宫缩频繁不疼怎么回事，痛感类似来大姨妈是怎么回事？

但是我昨晚上不知道怎么回事

假性宫缩就是在怀孕六个月以后偶尔出现的子宫收缩情况，这种宫缩类似于临产前的宫缩，但是并不是真正的宫缩，所以称作假性宫缩，一些比较敏感的准妈妈，会感觉到这种宫缩，但是不太敏感的准妈妈，可能整个孕期都感觉不到，通常与怀男孩女孩没有关系，以下在假性宫缩频繁的原因：

1.胎儿宫内缺氧：如果胎儿宫内缺氧，会导致胎动剧烈，刺激子宫壁，从而出现频繁假性宫缩的症状，建议在医生的指导下采用吸氧的方式来缓解症状；

2.精神因素：孕妇精神过度紧张、焦虑，会引发频繁假性宫缩。建议放松心态，同时可以适量饮用温开水或者是变换体位，以缓解频繁假性宫缩的症状；

3.便秘：便秘症状严重，会出现排便费劲的情况，从而导致腹腔内压力增加，出现频繁假性宫缩的症状，可以在医生的指导下服用药物进行治疗；

4.性生活：如果在怀孕期间有性生活，挤压腹部，就会导致子宫肌肉的收缩，而且如果孕妇站立时间太长，过度劳累也会引起子宫肌肉的收缩，出现假性宫缩。

假性宫缩是一种正常的生理现象，与怀男孩还是女孩没有关系，准妈妈们不用过于担心，注意多休息，放松心情，就可以缓解，如果是如果在孕晚期，一个小时内假性宫缩的次数超过了4次，就比较危险，需要及时就医，以免引起流产或早产。

1. 1.时间：真宫缩持续的时间比较长，有的会有几个小时，有的会有十多个小时，假宫缩最多持续几个小时；
2. 2.感受：真宫缩下腹会比较硬，阵痛感会比较强烈，假宫缩腹部只有一点点发硬而且疼痛感不强烈；
3. 3.伴随症状：真宫缩出现的时候，还会伴随着见红的症状，而假宫缩出现的时候，是不会见红的。

孕妇出现规律性的宫缩是会伴随见红的情况的，而且也不会很快就消失，这种很快消失的都是假性宫缩，并且也不怎么规律，所以说不是快生了，孕妈们不用太过担心。

宫缩频繁为什么宫口不开，顺产孕妇加快宫缩开指有哪些睡姿可用？

宫口开一指就不开了是假性宫缩造成的，我今年26岁，这是我头胎，目前怀孕39周了，近期宫缩比较频繁，产检时建议我尝试顺产，昨天晚上10点多，感觉肚子痛得厉害，去医院检查，医生让等着开宫口，过14个小时第二天检查才开了两指，有点着急想让医生打催产素，医生说初产妇开宫口久是正常的，又等了两个小时才开到三指多推进产房，想问一下为什么初产妇前三指开得特别慢？

适度行走、做下蹲运动、注射催产针、刺激乳头以及调整情绪等是可以快速开宫口。开宫口是顺产妈妈在进入分娩前的第一步，一般情况下分娩前孕妇的宫缩会加剧，并且有明显的阵痛感，同时雌性激素分泌增加，会让子宫口变得更加柔软，从而子宫口逐渐的扩张。如果宫口迟迟不开，孕妇不仅疼痛并且会影响接下来的分泌，建议尝试以下快速开宫口的方法。

五个快速开宫口方法

1. 1.适度行走：为了分泌过程中宫口扩张顺利，孕妇可以选择在屋里或者走廊走动，可以让家人或者护士搀扶活动活动筋骨；
2. 2.做下蹲运动：建议孕妈在临产后要经常做下蹲运动，这样是有利于宫口的扩张能够快速的开宫口；
3. 3.刺激乳房：孕妇的乳房受到刺激也是会加强宫缩，让宫口可以开的更快，孕妇可以选择自己按摩或者是产妇进行帮助；
4. 4.注射催产针：有的孕妇宫口一直不开，可以在医生的指导下进行注射催产针，这是属于比较广泛的方法，对胎儿没有任何的副作用；
5. 5.放松情绪：孕妇要保持情绪的放松，要避免过度的紧张，保持愉悦冷静的心情，放轻松也可以加速开宫口哦。

临产的重要标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩，持续时间30秒及以上，间歇5-6分钟，同时伴进行性宫颈管消失、宫口扩张及胎先露下降，而有些宫缩虽然很厉害，但时间短，宫缩压力作用于宫颈口，但宫口扩张的过程需要一定的时间，经产妇大约24小时之内就能分娩，除此之外光宫缩不开指还有这些原因：

1.宫缩不规律：在怀孕晚期由于体内激素变化，可能会出现假性宫缩，假性宫缩的宫缩不规律，不会引起宫颈口张开；

2.宫缩刚开始：到了分娩期，虽然宫缩规律，但是宫缩间隔的时间比较长，也会影响宫颈口张开。随着宫缩频繁程度增加，才会引起宫颈口张开；

3.头盆不称：由于胎位不正，导致头盆不称，宫颈受力不均，影响宫颈口扩张；

4.宫缩乏力：由于孕妇自身原因，导致宫缩乏力，影响宫颈口张开，宫缩乏力可以适当用催产素。

随着宫缩强度的越来越强，持续时间越来越长，间隔越来越短，逐渐进入产程，胎儿下降，宫口会逐渐打开，如果宫口开得比较慢，可以适当运动，以通过来回走动，或者适度的下蹲，来促进宫口的开大，而如果长时间宫口不开，活动后效果也不佳，经专业医师检查考虑存在宫缩乏力，可在医生指导下使用缩宫素加强宫缩。

宫缩频繁但是不疼什么时候会生腰酸，多久才会生？

一般宫缩都是出现在腹部的，和平时的宫缩情况不同，这种宫缩都是有规律的，并且持续的时间也是比较短的，越往后会宫缩的越来越频繁，而且越往后越疼，这是女性一定要在产床上躺好，并且做好记录，这样有助于医生进行分析，如果女性还没有生产，那么可以提前了解一下真宫缩开始时都会有以下症状：

1.真宫缩的时候腹痛每隔3～5分钟就疼痛一次，疼痛持续时间1分钟以上，慢慢随着产程的发展，疼痛间隔时间变短，持续时间延长，这时候会有见红的情况；

2.宫缩的时候还会有破水的情况出现，所以女性要躺在产床上不要乱动，避免对孩子造成影响，而且这个过程还要关注宝宝的健康；

3.宫缩可能会越来越痛，并且频率也会越来越频繁，所以这个时候如果感觉疼痛难耐的话，可以和医生沟通，选择打无痛针，确保顺利的分娩。

宫缩都是腹部开始疼，并且是很有规律的，开始可能隔几分钟一次，往后就是一分钟一次。所以女性出现这些征兆的时候，就代表着要生了，应该提前做好准备，确定分娩的过程顺利进行。

怀孕37周已经是进入了围产期，所以这个阶段什么事情都有可能发生，有的孕妇会出现肚子发硬发紧的现象，其实主要考虑有三种情况。建议孕妇可以参考对照相应的情况进行相应的处理：

1、先兆临产

先兆临产又叫假临产，不规律的宫缩是假临产的表现之一，在分娩发动前，由于子宫肌层敏感性增强，可以出现不规律的宫缩，其特点有：宫缩频率不一致，持续时间短，间歇时间长，而且没有规律，工作强度没有逐渐增强，常在夜间出现，而于清晨消失，不伴有宫颈管的缩短，宫口扩张等，给予镇静剂可以将其抑制。

2、假性宫缩

假性宫缩就是没有规律的宫缩，疼痛的时间段不定，有时候是早上或下午，有时是晚上。而且疼痛持续的时间也是不固定的，比如有时候30分钟疼一次，下次就变成15分钟。假性宫缩，是孕晚期的正常现象，它不会诱发宫口打开，也不是临产的征兆。

3、胎儿受到刺激

如果有肚子发硬发紧这些表现，却没有出现疼痛的感觉，那就还不是生的表现，只是出现发紧发硬可能是胎儿在活动的过程中受外界刺激之后，胳膊或者腿顶住了肚子。

孕晚期孕妇要观察肚子发硬、紧绷的时间，如果频繁的出现或者硬的时间较长，建议及时的去医院检查一下，听取医生的意见，平时避免劳累，适当的多休息，定期产检。

推荐阅读：

1. 宫缩频繁为什么宫口不开，顺产孕妇加快宫缩开指有哪些睡姿可用？
2. 宫缩频繁但是不疼什么时候会生腰酸，多久才会生？
3. 宫缩是什么感觉和反应 宫缩频繁但是不疼原因
4. 假性宫缩频繁对胎儿有影响吗？致缺氧、早产等需万分注意
5. 热点：假性宫缩频繁对胎儿有影响吗？是什么感觉？2022全新讲解​