产妇可以吃哪些水果最好，剖腹产后坐月子禁吃的12种水果有哪些？

适温的水果都是坐月子时可以吃的水果？补充各类维生素和矿物质有助于乳汁分泌，如果宝妈们产后奶水越来越少了，可以吃些追奶的水果，如奇异果、苹果、香蕉、车厘子、榴莲、木瓜、葡萄等，它们的下奶效果比较好，但由于存在个体差异，有些宝妈吃后可能收效甚微，必要时最好去医院向医生求助。 产妇生完孩子后一定要注意休息和饮食，吃得好睡得香才能让身体处于较好的状态，从而分泌更多的乳汁。虽然民间有喝月子酒催奶的习俗，但是不建议哺乳期喝酒，因为摄入太多酒精会抑制泌乳反射，导致乳汁变少，甚至还会通过乳汁进入宝宝的身体，不利于孩子健康发育。另外，也不要抽烟，尽量远离二手烟，因为吸烟也会使体内催产素水平下降。

除了顺产和剖腹产的女性都不可以吃冷的水果以外，产妇在月子期间最好不要吃从冰箱直接拿出来的食物，否则容易引起消化不良或者拉肚子。

相关疑问回答

Q：月子期间吃水果需要用热水烫吗？

坐月子就是女性生完孩子分娩之后，无论是顺产还是剖宫产之后的6周内，也有的地方是4-6周，产妇的身体各个器官系统由产后的状态恢复到未孕状态，此时女性的身体较弱，饮食方面就一定要注意，以下则是坐月子禁吃的12种水果：

1.西瓜：是寒性食物，容易造成脾胃损伤，坐月子期间是不可以吃西瓜的；

2.柿子：柿子有涩味，食用过多会感到口涩舌麻，收敛作用比较强，引起大便干燥；

3.哈密瓜：坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的产妇，哈密瓜是需要禁吃的；

4.梨：梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃，但用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的；

5.桔子：桔子味酸、多吃容易造成脾胃虚寒、在生理期和坐月子时均不宜食用；

6.山楂：产山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，容易引起胃溃疡、胃出血甚至穿孔等严重现象；

7.柚子：母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻；

8.杏子：杏子多食易上火生痰，刨腹产后不宜食用；

9.杨桃：杨挑属于性寒的水果，脾胃虚寒或有腹泻的产妇应少食；

10.山竹：体质虚寒，患有糖尿病的产妇不可以吃;

11.葡萄柚：葡萄柚属于性寒的水果，不建议多吃;

12.火龙果：吃多了容易引起胃寒，还有可能会导致消化不良。

坐月子期间可以适当的吃一些香蕉和苹果，食用香蕉能够促进心情舒畅，具有催眠作用，能够缓解产妇产后疼痛感。除此之外，香蕉中含有丰富的铁质以及纤维素，能够通便补血、预防产妇便秘。

高龄产妇的年纪，高龄产妇可以做试管婴儿吗？

35岁下面分娩的产妇被称为高龄产妇，包括高龄初产妇和高龄经产妇，也就是说女性只要是在35岁下面的分娩的产妇，无论是第一次还是第二次的产妇都称之为高龄产妇。对于高龄产妇，无论是在怀孕前还是在孕期内，都要做好相关的检查，在饮食、作息、生活环境上都要多加注意。

高龄产妇的比例也比以前要多很多，这一方面是婚姻年龄的推迟，另一方面是因为女性个人工作生活的冲突。虽然错过了最佳的生育年龄，但高龄育儿在现在的生活中也是比较正常的事情，那么，对于女性来说，做高龄产妇是一种怎样的感觉？

高龄产妇主要是指产科临床上年龄≥35周岁的孕妇。女性年龄超过35岁时，身体素质整体下降，生育的危险也在增加，包括合并糖尿病、高血压，产前出血，胎儿宫内发育迟缓，羊水早破，流产等。另外高龄女性生育的孩子患21-三体综合征的几率也明显增加，因此有生育计划的女性最好是趁年轻尽早生育。

高龄产妇的潜在危险

1. 1.血压升高：一部分高龄女性在怀孕后可能会合并出现糖尿病、高血压等，血压过高不仅不利于孕妇的健康，也有可能影响胎儿的发育；
2. 2.产前出血：高龄孕产妇在分娩时可能会出现大量出血的情况，有的严重的会直接大出血不止，影响孕妇以及胎儿的生命安全，导致流产、早产情况；
3. 3.羊水早破：高龄的孕产妇由于子宫功能的不足，导致子宫的收缩力变差，就非常容易并发宫缩乏力、出血多、产程停滞等，这样的生长环境生出的孩子大多是智力低下、畸形的。

高龄产妇生的孩子智商，高龄产妇可以做试管婴儿吗？

高龄产妇的孩子和普通的孩子一样？高龄生的孩子智商跟其他生育年龄的女性所生的孩子聪明程度相同，通常情况下，高龄产妇的孩子和普通的孩子一样，高龄产妇生宝宝聪明这并没有科学依据。一般来说年龄超过35岁的话，生的宝宝发生染色体畸变的可能性会增加，同时产妇如果年龄过大本身并发症也会多一点，所以不建议高年龄怀孕，容易导致意外情况。

高龄产妇二胎刚生完孩子是不可以坐的，最好是等产后三天再坐起来，因为高龄产妇不比正常的女性，产后恢复的要更慢，如果是前三天就坐起来的话，是很容易造成盆骨受伤的，所以女性产后都是建议卧床休养的，这样不仅对身体有好处，还能够帮助女性产后恢复。

1979年出生的章子怡今年已经42岁了，在医学上，超过35岁的孕妇，被称为高龄孕妇，超过35岁怀孕，无论是孕产妇还是胎儿，各方面风险都明显增高，并且卵巢衰老加速开启，女性不仅难受孕，即使能够怀孕也易流产，且宝宝出现畸形的风险也不断增加，高龄产妇胎儿所面临的风险要大于普通孕妇，高龄产妇需要注意以下几方面的事项：

1.高龄产妇在孕期需要增加产检的次数，以及做B超的次数，监测胎儿在宫内的生长发育情况；

2.高龄产妇需要适当的注意增加营养，因为高龄产妇胃肠吸收能力比较弱，适当的增加营养，能够为胎儿生长发育提供必要的营养元素；

3.高龄产妇必须要做羊水穿刺判断胎儿的染色体有无疾病，因为唐氏筛查对于高龄产妇并不合适，准确性不高；

4.高龄产妇在孕期应该注意监测血压和血糖，如果出现异常情况应该尽早干预，避免妊娠期高血压或妊娠期糖尿病，对孕妇以及胎儿产生严重影响。

国家“全面两孩”政策出台后，许多家庭都有生二胎的想法，高龄产妇的比例也在逐步提高，因此，应加强围生期保健，积极预防妊娠并发症和并发症，及早入院监护，确保母婴安全。

29虚岁怀孕生头胎不算高龄产妇，临床上高龄产妇是指35岁以上女性，女性最佳生育年龄为24-30岁，虚岁29岁还处于最佳生育年龄阶段，无论是怀孕几率，还是怀孕期间的危险性都较35岁以上高龄产妇低，而且女性身体恢复能力也是属于比较的好的，只要女性的月子做好的，身体也是会恢复的比较的好的，29岁女性怀孕要注意：

1、服用叶酸

孕期前三个月每天服用0.4mg叶酸（一天一片），以防止胎儿出现神经管发育出现畸形。

2、加强营养

注意摄入瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，尽量保证每天两个鸡蛋和四个核桃，期后应适当补充钙、铁、锌等微量元素。

3、其它事项

注意休息、不熬夜，注意保暖、少去一些公共场所，注意预防感冒，避免生冷食用。

29虚岁怀孕生头胎不算高龄产妇，但是29女性有生育计划，建议可以尽早进行备孕，毕竟结婚生子也是一件人生大事，适龄的时候生孩子不仅对自身身体有好处，对宝宝发育也有好处，从遗传学上讲，女性生育年龄不可过大，母亲年龄过大，尤其是35岁以上高龄产妇，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。

推荐阅读：

1. 高龄产妇的年纪，高龄产妇可以做试管婴儿吗？
2. 高龄产妇生的孩子智商，高龄产妇可以做试管婴儿吗？
3. 产妇可以喝酸奶吗？
4. 产妇可以吃什么水果
5. 产妇可以吃什么水果 坐月子可以吃什么水果