怀孕7个月吃澳洲牌子的swissedha孕产妇dha鱼油怎么样？

病友提问：

我怀孕12个月了，最近感觉身体有点虚弱，就想说买点营养品来吃吃，后面我表姐就给我推荐了澳洲牌子的swissedha孕产妇dha鱼油，说她之前怀孕的时候就是吃这个的，不过，我还是有点担心的，毕竟在孕期不能随意的吃，所以想问问大家我只这个怎么样？

健康顾问解答：

怀孕12月吃澳洲牌子的swissedha孕产妇dha鱼油是可以的，但是一定要在医生的指导下吃，它是一种高品质的孕期营养补充剂，它以深海鱼油为原料，富含DHA和其他必需营养素，有助于促进胎儿和婴儿的大脑发育和视力保护。虽然该产品是安全的，但是在使用前一定要先咨询医生的意见，因为孕妇和胎儿的情况各不相同。

在孕期，营养的补充是非常重要的，其中，DHA是孕期妇女必须补充的一种重要营养成分，怀孕12月是可以选择吃澳洲牌子的swissedha孕产妇dha鱼油的，这是一种专门为孕妇和哺乳期妇女设计的产品，不过在吃之前一定要先询问医生的意见，并且还需要注意以下事项。

1、适量使用

孕妇在使用澳洲牌子的swissedha孕产妇dha鱼油时，应该按照医生的建议适量使用。虽然这种产品是安全的，但是过量的摄入也可能对身体造成负担。

2、过敏反应

如果孕妇对鱼类或海鲜过敏，建议在使用该产品前先咨询医生或营养师的建议。因为深海鱼油是海鲜类产品，可能引起过敏反应。

3、储存方法

孕妇应该将澳洲牌子的swissedha孕产妇dha鱼油储存于阴凉干燥处，避免阳光直射和高温。同时，注意不要让孩子接触该产品，以免误食。

4、与其他营养补充剂的协同作用

如果孕妇正在使用其他营养补充剂，如钙片、铁剂等，应该在使用澳洲牌子的swissedha孕产妇dha鱼油前咨询医生的意见。因为某些营养补充剂可能与深海鱼油相互作用，影响吸收和效果。

5、避免与药物相互作用

如果孕妇需要使用处方药或其他非处方药，应该在使用澳洲牌子的swissedha孕产妇dha鱼油前咨询医生的意见。因为某些药物可能与深海鱼油相互作用，影响药效或增加副作用的风险。

6、哺乳期妇女的使用

哺乳期妇女可以使用澳洲牌子的swissedha孕产妇dha鱼油来补充营养。然而，在开始使用前应该咨询医生或营养师的建议，以确保该产品适合她们的个体情况和婴儿的需求。

总之swissedha孕产妇dha鱼油是一种优质的孕期营养补充剂，它以深海鱼油为原料，富含DHA和其他必需营养素，有助于促进胎儿和婴儿的大脑发育和视力保护，然而，我们仍需注意适量食用，并且要严格按照医生的建议来进行服用，这样才是对自己以及宝宝健康负责的表现。

孕妇必知:怀孕7个月注意事项

　　孕七个月指妊娠的25～28周，那在这个时候应注意些什么呢？

　　 此阶段胎儿的身长约为36～40厘米，体重约1000～1200克。上下眼睑已形成，鼻孔开通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。脑部开始发达，并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴囊内，女胎的大阴唇也尚未发育成熟。胎儿对体外生活的适应能力还没完全具备，若在此时出生，如保育不良会因为早产而发育不良或死亡。

　　 在此阶段，准妈妈的子宫底高约23～26厘米，上腹部也已明显凸出、胀大，腹部向前突出成弓形，并常会有腰酸背痛的感觉。由于大腹便便，会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。子宫的肌肉对各种刺激开始敏感，胎动亦渐趋频繁，偶尔会有收缩现象，乳房更加发达。这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动，不宜有压迫腹部的姿势。长时间站立、压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，应时常把脚抬高休息。此阶段的饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠高血压疾病。

孕晚期：怀孕7个月吃什么好

到了怀孕晚期（怀孕7个月到生产阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，所以孕妇在膳食方面要做相应调整。那在怀孕7个月应吃什么好呢？

孕晚期的饮食重点

在孕晚期，孕妇的食欲继续增强。在饮食中，可注意以下几点：

1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；

2．多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；

3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；

4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；

5．对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。

6．有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。

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