如何判断是否怀孕？这8个身体征兆帮你看清！

　　女性怀孕后通常会出现恶心等一些身体征兆，根据这些特征我们也就可以判断自己怀孕了，那么如何辨别是否怀孕了呢？这8个身体征兆帮你看清！

　　1.月经推迟

　　对大多数妇女来说，月经推迟是怀孕最直观的表现。但月经推迟并不一定表示怀孕了，尤其是对于经期本就不规律的女性，此外，停服避孕药有时也会造成月经推迟。

　　相反，有时，受精卵着床的时候也会引起轻微出血，因此不要因为有出血就错误地判断自己没有怀孕。

　　2.感到疲惫

　　怀孕的头几天，身体要准备应对即将发生的一系列变化，如果无缘无故突然感到非常疲惫，那八成是怀孕了，体内黄体酮含量急速上升，因此感到疲惫。

　　3.感到恶心

　　这种恶心不是指怀孕初期的晨吐反应，它出现在晨吐反应之前，也不是真的想呕吐，只是常常感到反胃，很多医生都表示，这是由怀孕期间激素变化引起的。

　　4.胸部变紧

　　怀孕造成的激素变化会直观地表现在乳房上，直到生产前，胸部会逐渐变大变重(和月经来潮前的症状类似)，有时乳房还会胀痛，这是因为乳腺在为分泌母乳做准备。

　　5.体温轻微升高

　　女性在排卵期体温会轻微升高零点几度，月经后回复正常。如果怀孕了，体温就会保持在升高状态，因此，体温变化不失为一个判断是否怀孕的可靠方法，前提是从上次例假结束后就每天测量体温，如果体温居高不下持续18天以上，那很有可能是怀孕了。

　　6.经常想要小便

　　经常想要排尿是怀孕初期的表现之一，怀孕时血液循环加快，使得肾脏负担加重，必须通过排尿来排出体内毒素，而这种表现在夜晚尤其明显。

　　7.讨厌闻到某些气味

　　怀孕时可能会突然不想闻到以前可以忍受的气味，这还是由荷尔蒙变化引起的，雌激素和由胎盘分泌的孕激素会使孕妇对于气味很敏感，因此，孕妇可能会突然排斥香烟、咖啡或者油炸食品的味道。

　　8.小腹有下坠感

　　怀孕初期会感觉身体不太舒服，小腹好像有东西坠着，甚至有些痉挛和轻微疼痛，和月经来潮前的症状类似，这是因为子宫在为接下来的变化做准备。

怀孕的征兆有哪些？早孕身体还有哪些变化？

　　怀孕是每个女性都梦寐以求的一件幸福的事情，而早孕反应则是怀孕初期常见的一系列身体变化。对于怀孕的女性来说，了解和识别早孕反应的征兆对于及时采取有效的保健措施和生活调整至关重要。那么，怀孕的征兆有哪些？早孕身体还有哪些变化？

　　一、怀孕的征兆有哪些？

　　1、身体疲乏

　　当女性怀孕后，身体会开始经历一系列的生理变化。在受孕后的最初几周，许多女性会感到异常疲乏，这种疲劳感可能比平常更加明显，表现为整天都想睡觉，即使睡了一整夜，仍然感到疲倦。这是因为怀孕后体内的激素水平发生了改变，导致身体需要更多的休息来支撑新的生命成长。

　　2、恶心与呕吐

　　怀孕初期，许多女性都会经历恶心和呕吐的症状。这种情况通常被称为晨吐，但实际上并不限于早晨时间发生。恶心和呕吐是由于怀孕后体内激素的变化所引起的，特别是孕激素和人绒毛膜促性腺激素的增加。这些激素的变化会影响胃肠道的功能，导致恶心和呕吐的出现。针对这一症状，孕妇可以适当调整饮食结构和作息时间，减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃清淡易消化的食物，保持良好的情绪和心态，有助于减轻这一症状带来的不适感。

　　3、乳房胀痛

　　怀孕初期，女性的乳房可能会经历胀痛的情况。这是因为怀孕后体内雌激素和孕激素水平的增加，导致乳房组织的增生和充血，从而出现胀痛的感觉。此外，乳头和乳晕的颜色也可能发生变化，变得更加深色和敏感。乳房胀痛的出现通常是怀孕的早期症状之一，提示着身体正在适应新的生理状态。

　　4、情绪波动

　　怀孕初期，许多女性会出现情绪波动的症状，包括焦虑、情绪低落、易怒等。这是由于怀孕后体内激素水平的变化所引起的，尤其是孕激素和雌激素的增加。这些激素的波动会直接影响大脑神经系统，导致情绪的波动和不稳定。因此，孕妇在面对情绪波动时，应该尽量保持愉快的心情，积极参与到有益的活动中，与家人朋友交流沟通，以缓解情绪压力。

　　二、早孕身体还有哪些变化？

　　怀孕初期，许多女性会出现尿频的情况，即频繁地去小便。这是因为怀孕后子宫会逐渐扩大，压迫膀胱，导致尿频的出现。此外，怀孕后体内激素的变化也会影响肾脏的功能，增加尿液的产生和排出。因此，孕妇在日常生活中应该注意适当控制饮水量，避免过多的饮水，尤其是在晚上睡前，以减少夜间起夜的次数。

　　总之，怀孕初期的早孕反应是身体在适应新的生理状态和准备迎接新生命到来的过程。了解和识别早孕反应的征兆，对于及时采取有效的保健措施和生活调整至关重要。在怀孕初期，孕妇应该积极调整自己的生活方式和饮食结构，保持良好的心态和情绪，及时就医并接受专业的指导和建议，以确保自己和胎儿的健康。

怀孕的征兆有哪些？一般有哪些表现？

　　怀孕是每个女性生命中的一件大事，但是有时候我们并不知道自己是否怀孕了。在这篇文章中，我将介绍怀孕的10大征兆，帮助你识别出是否怀孕。那么，怀孕的征兆有哪些？一般有哪些表现？

　　一、怀孕的征兆有哪些？

　　1.月经迟到

　　月经是女性生理周期的一个重要标志。如果你的月经迟迟没有到来，那么这可能是怀孕的一个重要征兆。当然，有时候月经的延迟可能不是由于怀孕，而是由于其他原因，如压力、疾病等。

　　2.乳头变色

　　怀孕时，你的乳头可能会变得更加鲜红、深色或者颜色比平常更加深沉。这是因为怀孕时体内荷尔蒙水平的变化导致的。

　　3.乳房肿胀

　　怀孕时，你的乳房可能会变得更加敏感和肿胀。这是因为孕激素对乳房组织的影响导致的。

　　4.皮肤变化

　　怀孕时，你的皮肤可能会发生一些变化，如色素沉着、痘痘等。这也是由于孕激素的影响。

　　5.恶心呕吐

　　怀孕时，一些女性可能会出现恶心和呕吐的症状。这是由于孕激素对身体的影响导致的。

　　6.疲劳感

　　怀孕初期，你可能会比平常更加疲劳。这是因为体内孕激素水平的增加，以及身体在为宝宝储备营养的过程中所消耗的能量。

　　二、怀孕一般有哪些表现？

　　1.尿频

　　怀孕时，你可能会感到尿意更加频繁。这是因为子宫增大，压迫膀胱所导致的。

　　2.食欲变化

　　怀孕时，你的食欲可能会发生变化，有时候会突然想吃某些特定的食物，或者对一些食物感到反感。这也是由于孕激素对身体的影响。

　　3.头晕

　　怀孕时，你可能会出现头晕的症状。这是由于孕激素对身体的影响，以及血压下降所导致的。

　　4.情绪波动

　　怀孕时，你的情绪可能会比平常更加波动，有时候会感到焦虑、疲倦或者情绪低落。这也是由于孕激素对身体和情绪的影响。

　　5.头晕和昏倒

　　怀孕后，你可能会感到头晕或晕倒。这是因为体内的血液容量增加，从而导致血压变化和循环系统负担加重。

　　以上就是怀孕的征兆。当然，每个女性的身体都是不同的，有些人可能会出现上述症状，而有些人不会如果你怀疑自己怀孕了，最好去医院进行检查确认。同时，在怀孕期间，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保障自己和宝宝的健康。

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