头胎不孕吐二胎也不会吐？孕吐如何缓解？

　　对于许多准妈妈来说，孕吐是怀孕初期的一种常见症状。然而，有人认为头胎不孕吐，二胎也不会吐。那么，头胎不孕吐二胎也不会吐？孕吐如何缓解？

　　一、头胎不孕吐二胎也不会吐？

　　我国传统的观念里，有人认为孕吐是孕妇体质弱的一种表现，所以头胎没有孕吐，就被认为是体质强健的表现。但是，现代医学研究并没有直接的证据表明，头胎不孕吐的孕妇二胎就不会孕吐。孕吐的发生与孕妇的体质、激素水平、遗传等因素都有关系。因此，头胎不孕吐并不能决定二胎是否会有孕吐。

　　孕吐是一种早孕反应，通常出现在怀孕的头三个月，而且每个人的症状程度都不一样。有的孕妇可能会出现轻微的恶心、呕吐，有的则可能出现严重的孕吐，甚至影响生活。孕吐的原因目前并不完全清楚，但普遍认为与孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高有关。这种激素在怀孕初期会急剧上升，大约在怀孕6周左右达到高峰，然后逐渐下降，孕吐的症状也会相应减轻或消失。

　　二、孕吐如何缓解？

　　1.饮食调整：保持良好的饮食习惯是缓解孕吐的重要方法之一。孕妇可以尝试少量多餐，避免油腻、辛辣和刺激性食物。同时，适量吃一些富含维生素B6的食物，如香蕉、土豆、燕麦等，有助于减轻孕吐症状。

　　2.保持空气流通：孕吐症状可能会因为闷热、空气不流通的环境而加重。因此，孕妇应尽量待在通风良好的环境中，保持室内空气流通。

　　3.适度运动：适当进行户外活动，如散步、做孕妇瑜伽等，有助于缓解孕吐。运动可以提高孕妇的体质，增强新陈代谢，有助于减轻孕吐症状。

　　4.心理调适：保持良好的心态对于缓解孕吐也很重要。孕妇要学会调整自己的情绪，避免过度紧张和焦虑。可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧，帮助减轻孕吐。

　　5.药物治疗：如果孕吐症状严重影响生活质量，可以咨询医生，根据具体情况给予药物治疗。医生可能会推荐使用抗酸剂、胃动力药物等来缓解孕吐。

　　6.补充水分：孕吐可能会导致孕妇脱水，因此补充水分非常重要。孕妇应该保证每天喝足够的水，可以选择喝一些清淡的饮料，如淡盐水、柠檬水等。

　　7.生姜敷贴：有研究表明，生姜具有缓解恶心、呕吐的作用。孕妇可以将新鲜的生姜切片，敷在手腕内侧，有助于减轻孕吐。

　　总的来说，孕吐是一种正常的生理反应，大多数孕妇在怀孕初期都会经历。尽管有些人认为头胎不孕吐，二胎也不会孕吐，但这并没有科学依据。孕吐的发生与多种因素有关，对于缓解孕吐，孕妇可以尝试调整饮食、改善生活环境以及适当的药物治疗。

头胎不孕吐二胎也不会吐吧？孕吐会受什么影响？

　　怀孕对于每一位准妈妈来说都是一段充满期待和忐忑不安的旅程。在怀孕期间，很多女性都会经历孕吐的烦恼，而有些人甚至会出现头胎不孕吐，那么二胎也不会吐的情况。这种现象到底是怎么回事呢？我们来一起探讨一下头胎不孕吐二胎也不会吐吧？孕吐会受什么影响？

　　一、头胎不孕吐二胎也不会吐吧？

　　首先，我们需要明白的是，每个女性的身体状况和怀孕体验都是独一无二的。有些人在怀孕期间可能会出现明显的孕吐症状，而有些人则可能一点反应都没有。这种差异很大程度上取决于个体的生理和心理状态，以及怀孕时所处的环境等因素。

　　关于头胎不孕吐，二胎也不会吐的情况，其实并不罕见。有些女性在怀第一个孩子的时候可能确实会经历较为严重的孕吐，但当怀第二个孩子时却出现了较少甚至没有孕吐的情况。这一现象可能与多种因素相关。

　　二、孕吐会受什么影响？

　　首先，身体素质和适应能力是影响孕吐情况的重要因素。有些女性的身体对怀孕期间产生的激素变化会有较强的适应能力，使她们在怀孕期间减少或者避免了孕吐的发生。而有些女性则可能对激素变化较为敏感，容易出现孕吐症状。因此，头胎不孕吐，二胎也不会吐的情况可能与个体的身体适应能力有关。

　　其次，怀孕时的心理状态也可能对孕吐情况产生影响。有些女性在怀第一个孩子时可能因为紧张、焦虑等情绪导致孕吐症状较为明显，而在怀第二个孩子时可能由于已经有了育儿经验和更为轻松的心态，从而减轻了孕吐的发生。这表明心理状态的平衡和放松对于减轻孕吐症状是非常重要的。

　　另外，孕吐还可能受到遗传因素的影响。有些女性的母亲在怀孕时也曾经历过严重的孕吐，而她们自己在怀孕时也面临相似的情况。然而，这种遗传的影响并不是绝对的，有些女性尽管母亲曾经出现过孕吐，但自己在怀孕时却没有出现类似的症状，反之亦然。

　　除了以上因素之外，饮食习惯、生活作息、环境压力等都可能对孕吐情况产生影响。因此，头胎不孕吐，二胎也不会吐的情况是一个复杂的现象，不同的个体可能会有不同的原因。

　　对于头胎不孕吐，二胎也不会吐的准妈妈来说，如果孕吐症状较为明显，可以尝试一些缓解孕吐的方法，如调整饮食结构、适当运动、保持良好的心态等。同时，也可以向医生咨询，寻求专业的建议和帮助。

　　总之，怀孕是一段充满期待和挑战的旅程，每个女性都有不同的怀孕体验。头胎不孕吐，二胎也不会吐的情况并不意味着怀孕就会更加轻松，而是提醒我们要对每一位准妈妈的身体和心理状态给予足够的关注和支持，让她们能够顺利度过怀孕期，迎接新生命的到来。

妊娠孕吐如何缓解

　　什么是孕吐

　　一般孕妈妈在怀孕初期，常常会无缘无故的感到恶心想吐，可能是闻到什么味道，或是吃了什么东西，这是一种正常的早孕反应，也是一种保护胎儿不受影响的本能行为。

　　孕吐容易出现在什么时间

　　· 常发时期：孕5周左右

　　孕吐在怀孕期间并非一直存在的，一般来说，在怀孕第5周左右准妈妈会出现孕吐现象，不过具体也看个体，有些孕妇可能在不到1个月的时候就会出现恶心想吐的感觉。一旦出现孕吐，一般会伴有食欲大减、体重下降等特征，这都是正常的，一般不会影响胎儿的发育。

　　· 持续时间：一般为孕早期

　　大部分孕妈妈在怀孕早期的3个月会呕吐，这期间的孕吐反应可能会越来越严重，但一般在14周左右，大部分孕妈妈就不会再感到恶心想吐了。然而，也有些孕妈妈可能在接下来的一个月内仍然有这样的症状，但会慢慢减退。甚至少部分准妈妈孕吐会伴随她整个孕期，孕吐的时间段往往根据不同人的体质而不同。

　　引起准妈妈孕吐的原因

　　孕吐严不严重因人而异，所以其原因也并没有统一的标准，一般可能是准妈妈体内多种因素影响所致的结果。

　　1.荷尔蒙的刺激

　　孕初受精卵的绒毛分泌出的人绒毛膜促性腺激素增加，这些荷尔蒙会被母体吸收。荷尔蒙在早期分泌较多，导致孕妈妈在怀孕五、六周开始就有明显的孕吐反应。这时期雌激素的增加，也可能是孕吐反应的成因。

　　2.嗅觉更加敏锐

　　怀孕时准妈妈会对各种气味异常敏感，相距甚远的地方的一些味道或是一些并不是很明显的味道，准妈妈们也会立刻就闻到，然后就会有恶心感或是呕吐。

　　3.肠胃变得脆弱

　　孕期孕妈妈的胃肠道对各种变化异常敏感，平时的一些食物中或多或少会有一些有害的物质。少量的有害物质，一般的体质可以抵抗。而怀孕后，当腹中的胎儿感觉到对其有危害时，就会刺激准妈妈的肠胃功能，这是胎儿在进行自我保护。

　　4.可能是体内缺乏维生素B6

　　研究表明，备孕期和孕早期服用复合维生素可缓解严重的孕吐，也有孕妇服用维生素B6补充剂后恶心得到缓解，但并没有明确的证据表明是体内缺乏维生素导致的孕吐。

　　哪些方法可缓解孕吐

　　1.心理治疗法

　　孕吐是正常的妊娠反应，不需要担心会给宝宝带来影响，一些孕妈妈很担心孕吐有什么伤害，给自己很大的压力，结果造成孕吐更严重。为了避免这样的恶性循环，孕妈妈需要放松心情。

　　2.饮食治疗法

　　孕早期胎儿发育比较缓慢，这时并不需要很多的营养，一般就按照平时的营养补充就好，但在口味上要注意避免辛辣食物。

　　(1)少吃多餐。可以将一日三餐变成一天4~6餐，每餐可以少吃一点。每隔两到三个小时就可以吃点东西，在床边放一些饼干之类的小零食。这样如果晚上饿了，或是早晨饿了，就可以及时吃一点，避免空腹。

　　(2)想吃什么就马上吃，不要耽误。因为孕初会经常没有食欲，准妈妈如果突然想吃什么，立马就去吃。不然过一会儿食欲又差了，但也注意不要一次性吃太多。

　　(3)餐前可以吃点咸的东西。咸味食物、凉的食物容易调动食欲，可以等一些食物放凉后再食用，更有食欲，也可以多吃一些碱性的水果蔬菜。

　　· 缓解孕吐的食谱

　　(1)香菜萝卜

　　食材：植物油、盐、味精适量，香菜、白萝卜。

　　制作方法：白萝卜香菜洗净，萝卜去皮，切成片，香菜切成小段。锅中放油煮热，倒入白萝卜片翻炒几下，炒透后加适量盐，小火炖烂，当烧熟时，再放入香菜、味精就可以了。

　　功效：白萝卜在下气、消食、止呕等方面有极好的效果，而香菜也可对缓解孕吐有较好作用。

　　(2)姜丝炒蛋

　　食材：鸡蛋、姜、植物油、江米酒、盐。

　　制作方法：将鸡蛋打入碗中，加适量食盐，打散搅匀。姜简单处理，切成细丝。锅内先热油，再将姜丝倒入略炒，然后倒入蛋液，加点儿江米酒，小火再煮5分钟即可出锅。

　　功效：鸡蛋富含多种人体必需的矿物质，营养丰富，具有安神、补血、滋阴润燥的作用。而生姜又有明显的止呕吐作用，这道菜既有营养又能缓解孕吐。

　　3.运动治疗法

　　很多孕妈妈一吐就会浑身无力，喜欢躺着一动不动，缺乏运动后又会感觉到恶心欲吐、胃口不佳，然后恶性循环。孕妈妈其实可以适量运动，像小区内散散步、做一些孕妇保健操是可以的。既改善心情，又可以锻炼身体，同时也缓解了孕吐反应。

　　4.药物治疗法

　　每天服用50毫克左右的维他命B6，或是每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。具体用量遵医嘱，一般还是提倡除非药物治疗法。

　　孕吐与胎儿性别有无关系

　　老人家常常有“怀孕后吐得厉害说明肚子里是男孩”的说法，但这仅仅是民间的传说，并没有科学依据。专家指出，一般孕吐的反应大小与孕妇的体质有关，胎儿的性别在卵子和精子结合时就已经决定了，通过孕吐的反应来判断胎儿是男是女是极不靠谱的。

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