孕妇咳嗽用什么办法缓解？孕期咳嗽的原因和影响有哪些？

　　孕妇咳嗽是一件比较常见的事情，但是孕期咳嗽对于孕妇和胎儿都是一种不好的影响。因此，孕妇在咳嗽时要采取一些有效的方法来缓解咳嗽症状，同时也要注意保护自己和胎儿的健康。那么，孕妇咳嗽用什么办法缓解？孕期咳嗽的原因和影响有哪些？

　　一、孕妇咳嗽用什么办法缓解？

　　1.保持室内空气流通：孕期要保持室内空气流通，避免因为空气不流通而引起感冒等病毒感染。

　　2.多喝水：孕妇在咳嗽的时候要多喝水，保持身体的水分，同时也有助于身体排毒。

　　3.饮食清淡：孕妇在咳嗽期间要注意饮食清淡，避免过于刺激性的食物，例如辣椒等。同时也要避免吃太多油腻的食物，以免加重咳嗽症状。

　　4.适当运动：孕妇可以适当进行一些轻度运动，例如散步、瑜伽等，有助于身体的健康和恢复。

　　5.中药调理：孕妇在咳嗽期间可以适当的使用中药进行调理，例如川贝、杏仁等具有镇咳化痰作用的中药。

　　6.避免化学药品：孕妇在咳嗽期间要避免使用化学药品，避免对胎儿产生不良影响。如果必须使用，建议在医生的指导下使用。

　　二、孕期咳嗽的原因和影响有哪些？

　　（一）孕妇咳嗽的原因

　　1.感冒、流感等病毒感染引起的咳嗽。

　　2.过敏性咳嗽：孕妇可能会出现过敏性咳嗽，例如花粉症、宠物过敏、尘螨过敏等。

　　3.支气管炎：孕妇可能会因为支气管炎而发生咳嗽。

　　4.心理因素：孕妇可能会因为精神紧张、焦虑等因素导致咳嗽。

　　（二）孕妇咳嗽的影响

　　1.孕妇的咳嗽会影响到自己的休息，咳嗽声音大、频繁，会使孕妇处于一个不良的休息状态，导致人体免疫力下降。

　　2.孕妇咳嗽会对胎儿有一定的影响，由于孕妇咳嗽的时候很容易引起子宫收缩，因此咳嗽过程中会对胎儿的生长发育产生不利影响。

　　孕妇咳嗽是一种常见的现象，但是孕期咳嗽对于孕妇和胎儿都是一种不好的影响。孕妇在咳嗽时要采取一些有效的方法来缓解咳嗽症状，例如保持室内空气流通、多喝水、饮食清淡、适当运动、中药调理等等。同时也要注意保护自己和胎儿的健康，避免使用化学药品。最重要的是，如果咳嗽持续时间较长或症状严重，孕妇应及时就医寻求专业建议和治疗。希望本文能够帮助到有需要的孕妇朋友们。

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