孕期尿频是什么原因？孕期尿频要怎么处理？

　　怀孕是每个女性的一件大事，但是在孕期中，由于宫内压力增加，以及子宫增大对膀胱的压迫，很多孕妇都会出现孕期尿频的情况。这种症状虽然很常见，但是却让很多孕妇感到困扰，所以我们今天就来聊聊孕妇老想小便怎么办。那么，孕期尿频是什么原因？孕期尿频要怎么处理？下面，跟着小编一起来详细了解一下吧。

　　一、孕期尿频是什么原因？

　　在孕期，由于激素分泌增多，导致子宫肌肉松弛，容易让膀胱被挤压，从而引起尿频的症状。此外，孕期中也有可能出现尿道感染、泌尿系统结石等情况，这些问题也会导致尿频。

　　二、孕期尿频要怎么处理？

　　以下是一些实用的方法：

　　1.合理饮食：孕妇需要注意摄入足够的水分，但是也要避免过量饮水。可以适当增加高纤维的蔬菜和水果摄入，帮助肠道排泄，减少膀胱负担。

　　2.多休息：孕妇需要保证充足的睡眠和休息时间，减轻身体疲劳，缓解膀胱压力。

　　3.控制尿频时间：在晚上睡前可以减少饮水量，控制尿频的时间，避免过度刺激膀胱。

　　4.进行膀胱训练：孕妇可以尝试进行膀胱训练，让自己逐渐延长排尿时间，增加膀胱容量。

　　5.注意个人卫生：孕妇要注意个人卫生，避免尿道感染，可以选择棉质内裤和松紧舒适的裤子，保持干爽。

　　6.及时就医：如果孕妇出现尿频伴随发热、尿痛等症状，可能是尿路感染，需要及时就医治疗。

　　三、孕期尿频什么时候开始什么时候结束？

　　绝大多数人在早孕时期也就是6周左右时会出现尿频，这是因为子宫是在盆腔里面，它开始增大的时候会压迫到盆腔的器官，最直接受压的就是膀胱和直肠，如果子宫是前倾位的，压迫膀胱的几率更大。孕期尿频一般在怀孕3个月以后，子宫慢慢超出盆腔，尿频症状才会得到改善。部分人孕晚期也会出现尿频，它会持续小孩出生后。它有一个膀胱容量恢复的过程，一般生孩子后2到3个月，尿频仍然会有，但是尿频的次数会逐步变少。

　　总之，孕期尿频是一种常见的情况，但是也会给孕妇带来不便和困扰。孕妇可以通过饮食调节、休息锻炼等方法，缓解尿频的症状。但是如果出现异常情况，还是建议及时就医治疗，避免影响孕妇和胎儿的健康。

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