女性想要怀孕首先需要保证男性的排精情况正常，女性的排卵情况正常且双方均为生育障碍，以及女性的子宫内膜厚度正常，而后通过控制排卵期的同房次数以及时间、体位等，且保持一个较为愉快的心情，可以很大程度上提升受孕的概率，而让女性很快的怀上孕。
| 怎么怀孕 | 满足排卵正常需求 | 排卵期 | 控制同房次数 |
| 检测怀孕 | 验孕棒等 | 容易受孕 | 掌握排卵日期等 |
怎样能怀上孕
很多正在备孕的夫妻，准备了好久也没等来自己的宝宝，其实不是因为备孕方法错了，大概率是因为孕前检查的原因，例如排精、排卵是否正常等，如果是正常的大概率都是可以怀上孕的。
排精正常
正常成年男子一次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在15%-20%以下，如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。
排卵正常
正常女性每个月都应该有一颗健康的卵子排出，如果没有的话就说明卵巢功能不全或月经不调，这种情况就会比较难以受孕。
无生育障碍
男性和女性经过检查后没有关于，卵子或精子输出障碍或某种疾病导致质量不佳的情况出现，就属于无生育障碍，这是女性正常怀孕的条件之一。
子宫内膜厚度正常
卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3-4天后到达子宫腔，一周左右开始在子宫内膜着床成功，然后开始发育，这个过程中需要子宫内膜有一定的厚度，否则即无法着床。
排卵期怎样才能怀孕
很多正在备孕期间的夫妻，都会苦恼排卵期怎样才能怀孕这个问题，其实大概率上只要好好利用，排卵期是可以怀孕的，下面详述如何通过排卵期成功受孕：
控制同房次数
排卵期适当增加同房的次数，怀孕的几率会高一些，可以保证隔一天或两天同房一次的频率，以免错过排卵时间，但也不要同房太过频繁，以免精子质量受到影响。
保持愉快的心情
女性在排卵期的时候需要尽可能的保持心情的愉悦，尽可能的消除负面情绪，开心一些，这样的话，没有情绪干扰内分泌一般受孕的概率都会更高一些。
同房时间
因为未受精的卵子只能存活24小时左右，所以其实要找准这个时间是比较难的，建议是从排卵期前两天左右就开始同房准备备孕，而后一直到排卵结束为止，可以有效概括排卵期，提高受孕概率。
同房体位
排卵期同房最好采用男上女下体位，可以在女性屁股下方垫个垫子，男性射精后，女性不能急于起身，平躺于床上20分钟，保证精液充分的灌入至宫腔内，促使精子与卵子更快结合。
怎样才知道是否怀孕
很多夫妻在备孕的时候会疑惑怎样才知道是否怀孕，或者就是怀上了但是也不知道自己怀上了，其实这都是可以根据孕早期症状以及早孕试纸或者B超检查、血液检测等看出来的。
孕早期症状
患者果怀孕首先会出现月经停止的症状，随后还会有出现恶心、嗜睡、乏力、乳房胀痛、尿频等一系列的早孕反应，那么大概率就是怀孕了。
早孕试纸
因为早孕试纸检测女性是否怀孕是根据尿液中的hcg来判断的，所以通过验孕纸检测hcg的时间会比血hcg检查的时间更久一些，大概需要14天左右但是也是较为准确的。
B超检查
不知道自己是否怀孕了还可以通过B超进行检测，通常在月经期后十天左右就可以检查得到了，且顺便还可以看看到底是宫内还是宫外妊娠。
血hcg
同房后可以通过验血HCG，一般10天左右就可以到医院检查，是否怀孕了，这是目前来说可以检测怀孕最快的方法。
怎样容易受孕
正在备孕的夫妻大部分都会疑惑怎样容易受孕这个问题，从科学的角度来说可以通过掌握排卵期以及何时性交体位、放松心情三个方面来提升怀孕的概率的。
掌握排卵日期
女性可以使用排卵试纸来检测排卵日期，并选择在排卵期进行同房，卵子排出后可在输卵管内生存1~2天，在排卵期进行同房，可增加怀孕成功率。
选择合适的性交体位
女性的子宫体位可分为子宫前位和子宫后位，子宫前位女性在性交时可选择男上女下的标准式体位容易受孕一些，而子宫后位女性在同房时，可使用小枕头抬高臀部，从而增加受孕几率。
放松心情
在排卵期同房的夫妻应该尽可能的保持愉快的心情，让自己尽量少受情绪的干扰，没有思想包袱的同房，就会比平时的受孕概率更高一些。
参考资料 1.程敏.《孕检正常为什么迟迟怀不上?》.特别健康 [引用日期 2021-12-03] 2.汉竹,刘志茹.《医生没说的怀孕那些事儿》.江苏凤凰科学技术出版社 [引用日期 2021-12-03] 3.谢宁.《输卵管不通怎样才能顺利怀孕》.科学养生 2020年23卷2期 114页 [引用日期 2021-12-04] 受孕方法知识百科 如何快速怀孕排卵期怎样才能怀孕怎样才知道是否怀孕怎样容易受孕怎样能怀上孕试管长方案促排11天雌二醇1200能取几个优质卵子？
病友提问：
我今年29岁，之前结婚2年一直没有怀孕，后面去检查才发现原来我患有不孕不育病症，所以现在在做一代试管，前段时间促排卵医生检查我的雌二醇已经达到了1200，我听说取卵越多试管成功率就越高，想问问有没有姐妹懂雌二醇1200能取到多少个卵子呢？
健康顾问解答：
一般情况在试管长方案促排11天雌二醇1200最多能够取到4-5个卵子，但并不能保证都是优质卵子，因为正常的试管雌二醇是300pmol/L为一个卵泡，所以1200取卵个数是比较少的，但是这也不一定的，因为雌二醇与卵泡个数也不一定就是对应的关系，还需要根据b超检测来进行判断，因为每位患者的雌二醇数值高低不一样，且促排方案和卵巢功能不同，因此雌二醇并不能作为判断取卵数量的单一依据，还需要根据B超监测卵泡的个数和质量来进行综合判断。
临床上女性体内的雌二醇正常值在排卵前为48~521pmol/L，排卵时为70~1835pmol/L，排卵后期为272~793pmol/L，如果女性体内的雌二醇减少，那么就可能表示着女性的卵巢功能不足或是发育不全等等情况，但是又因为每位女性的身体情况不一样，所以具体雌二醇1200能取到多少个卵子是因人而异的，具体如下所示：
- 1. 正常情况下，雌二醇是300pmol/L为一个卵泡，当女性试管促排之后雌二醇在1200pmol/L时，能够取卵的个数在4个左右；
- 2. 部分女性的卵泡可能存在质量差或是发育不成熟的情况，那么就算是雌二醇在1200pmol/L时也有可能取不到4个卵子，因为只有发育成熟的卵子才能被取出，所以取到的卵子数量可能会更少；
- 3. 因为雌二醇和卵泡的数量并不一定对应，所以雌二醇在1200pmol/L时也有可能是4个以上的卵子，虽然卵泡越成熟，雌二醇水平越高，但是具体能取到几个卵子需要通过b超监测卵泡的数量和质量。
女性在试管促排的时候不同时期的雌二醇数值会有所变化，所以并不能单纯的靠雌二醇的数值来判断取卵的数量，只要在正常范围内都是能够取到卵子的，但如果雌二醇超过15000pmol/L那么就要警惕是否患有卵巢刺激综合征。
怎样容易受孕 - 成功率高的小技巧助你快速怀孕！
女性可以通过掌握排卵日期以及选择合适的性交体位、放松心情疯方法提升受孕的概率，除此之外还有一些例如每天摄入不超过400微克的叶酸等小技巧，及日常生活中多吃一些蛋白质、豆类食物、菌菇等也可以有效提升。
| 容易受孕 | 掌握好排卵期 | 怀孕技巧 | 每天补充400微克叶酸等 |
| 吃什么 | 蛋白质含量高的食物等 | 判断方法 | 验孕棒 |
怎么容易受孕成功率高
正在备孕的夫妻大部分都会疑惑怎样能怀上孕这个问题，从科学的角度来说可以通过掌握排卵期以及何时性交体位、放松心情三个方面来提升怀孕的概率。
掌握排卵日期
女性可以使用排卵试纸来检测排卵日期，并选择在排卵期进行同房，卵子排出后可在输卵管内生存1~2天，因此，在排卵期进行同房，可增加怀孕成功率。
选择合适的性交体位
女性的子宫体位可分为子宫前位和子宫后位，子宫前位女性在性交时可选择男上女下的标准式体位容易受孕一些，而子宫后位女性在同房时，可使用小枕头抬高臀部，从而增加受孕几率。
放松心情
夫妻双方在备孕期间，应避免过度紧张，保持良好的心态，充分的睡眠，戒烟戒酒，多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行体育运动。
容易怀孕小技巧
不少夫妻都会烦恼怎样容易受孕这个问题，除了可以采取例如排卵期同房这样的方法以外，还可以通过一些小知识技巧来提升怀孕的概率，下面例句四点：
24
美国一项研究发现，BMI指数接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍，建议还在苦恼备孕的女性可以计算一下自己的BMI目前来说到底是多少，再看看要不要使用这个小技巧。
10%
偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10%，但是也不能太胖，建议是BMI不超过24为最佳，尽可能让自己保持在微胖的位置即可。
400微克
这是备孕时你每天进补的叶酸量不能超过的数字，虽说不同的人对叶酸补充的需求量不同，不过专家们也认为，补叶酸不是多多益善，如果叶酸补充过多反而会弄巧成拙，带来副作用。
服用叶酸片超过350mg就可能影响锌的吸收，锌的缺乏易导致胎儿的发育迟缓，低体重儿增加，也有些人长期大剂量服用叶酸会出现厌食、腹胀、恶心等肠胃病症。
5-10下
女性孕前每天做仰卧起坐5-10下，可以有效提升生育能力。有些女性不爱运动，有专家表示，如果多做脚部运动，可强化下腹腔血液循环，减少长时间的坐姿带来的不适，避免脑部充血。
吃什么容易受孕
正在备孕的时候，女性除了可以多吃一些蛋白质含量高的食物以外，多吃豆类食物对于女性雌激素的分泌也有一定的良好作用。
蛋白质
牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中精胺酸被认为是制造精子的原料，除此之外，蛋白质对于女性的排卵功能、以及内分泌、激素也相当重要。
豆类食物
豆类食物中含有丰富的植物性雌激素，这类激素和人体的雌激素极为接近，同时也很容易被人体所吸收，而且它可以有效刺激女性体内雌激素的分泌，在这种状态下自然很容易达到受孕目的。
菌菇
菌菇中含有多种矿物质和维生素，而这些物质可以有效提高自身素质并且维持健康，对于备孕期的女性来说，也有助于提升受孕几率。
叶酸
除了已经怀孕的女性应该多吃一些叶酸作为补充以外，正在备孕的女性也可以多吃一些叶酸作为备孕的微量元素补充，也可以部分提升女性的受孕概率，除了叶酸补充剂以外还可以从例如谷类、豆类、花椰菜等菜里面进行提取。
参考资料 1.程敏.《孕检正常为什么迟迟怀不上?》.特别健康 [引用日期 2021-12-03] 2.汉竹,刘志茹.《医生没说的怀孕那些事儿》.江苏凤凰科学技术出版社 [引用日期 2021-12-03] 3.谢宁.《输卵管不通怎样才能顺利怀孕》.科学养生 2020年23卷2期 114页 [引用日期 2021-12-03] 受孕方法知识百科 怎样能怀上孕排卵期怎样才能怀孕怎样才知道是否怀孕怎样容易受孕如何快速怀孕推荐阅读：
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