妊高症不能吃什么，孕妇上火注意事项应牢记

重要的是孕期血糖高不能吃什么？做试管婴儿前不能吃什么食物？知道不能吃什么食物才能知道什么食物能吃。现在的人都注重养生，所以都具备一定的养生知识，很多人做试管婴儿前吃什么好她/他可能很清楚，但是做试管婴儿前不能吃什么食物就可能不是很清楚了，今天就和大家聊聊做试管婴儿前不能吃的食物。

下面就是做试管婴儿前不能吃什么食物？知道不能吃什么食物才能知道什么食物能吃的全部内容了。为了试管婴儿能够成功生育健康的宝宝，大家一定要戒掉不良嗜好，特别是饮食方面，一定要做到营养健康，只有了解到不能吃什么食物才能知道什么食物能吃。

对于很多孕妇来说，高血糖是一个严重的危害，是每个孕妇都要时刻注意的事情。不少孕妇都在咨询孕期高血糖该吃什么主食，其实孕妇血糖高吃什么主食不重要！重要的是孕期血糖高不能吃什么！

对于女性朋友来说怀孕初期是一个非常重要的时期，尤其是在怀孕初期饮食上有很多需要注意的地方，很多食物非常不适合孕妇朋友们吃。下面小编带大家一起深入了解下怀孕初期能吃什么不能吃什么。

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总结：通过以上内容相信大家对怀孕初期能吃什么不能吃什么有了一定的了解怀，孕初期最好不要吃凉的东西，不仅对自己的身体不好，同时还会影响宝宝的发育。建议准妈妈们要养成一个良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不要吃一些没有营养的食物。多注意休息，不要过于的劳累。

备孕中，去医院做备孕检查，做了全套检查，医生说我有子宫肌瘤，但是大小还行，不算太大，医生说不用治疗，让我平时生活注意一下就可以了，有良好的生活作息就可以，请问子宫肌瘤不能吃什么，平时有什么要注意的？

还需要注意的是，孕期准妈妈的饮食原则应该是少食多餐，不要每餐暴饮暴食，合理膳食多吃蔬菜少吃肉类，多吃粗粮少吃精米和面条。比如黄瓜、番茄、柚子、猕猴桃、橘子、橙子、洋葱、苦瓜、南瓜、豆制品、粗粮、荞麦、玉米、蘑菇、青菜、花菜、西兰花等。只要含糖量低就可以吃。

怀孕初期不能吃什么

1、腌制食品

怀孕初期不能吃腌制食品。腌制的过程中难免依靠各种菌类进行发酵，这个过程中不能确保菌类都是有益的，可能会有孕妇有害的病菌附着，因此食用腌制食品对孕妇来说很危险的，并且腌制食品含有亚硝酸盐等致癌物质，不利于孕妇以及孩子的健康。

2、辛辣刺激的食物

怀孕初期不能吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物对孕妇的肠胃的刺激性较大，吃多了会引起便秘、上火等症状。已经怀孕的准妈妈大量食用这些辛辣食物，会出现消化功能障碍，所以孕妇要避免摄入此类食物。

3、含有咖啡因的食物

怀孕初期不能吃含有咖啡因的食物，咖啡、茶以及含有咖啡因的饮料和食品都会影响女性的生理变化，在一定程度上会改变女性体内的雌激素、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。饮用过多的咖啡因可能会引起孕妇失眠、脱水、钙质的流失增加，甚至流产的风险也会提高。

4、动物肝脏

动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。

5、含食品添加剂的食品

如快餐面、罐头等。这类食品维生素及矿物质含量极少，属垃圾食品，孕妇经常吃可引起脱水和头痛。

6、凉性食物

孕妇过量的吃凉的食物，会使胃粘膜受到刺激从而引起急性胃炎、腹泻等症状的出现，严重影响了孕妇的健康。同时有可能会引起子宫收缩，有可能会导致流产的现象出现。另外胎儿对凉的东西是十分敏感的，会使白斑躁动不安，从而使孕妇感觉腹痛。

怀孕初期能吃什么

1、蛋白质：

蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。

2、叶酸：

孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率，所以孕早期孕妇应积极服用叶酸，可以通过深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、芦笋，新鲜水果：橘子、草莓、西红柿当中摄取。也可以在医生叮嘱下服用叶酸药剂。

3、钙质：

牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防孕妇紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等症状。

4、铁质：

怀孕后铁质是孕妇不可缺少的营养，铁能够帮助孕妇预防贫血，避免胎儿营养不良。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁，孕妇可以多吃这些食物。

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