孕妈注意！孕期常见皮肤疾病会危害婴儿

    怀孕后，皮肤瘙痒等皮肤疾病非常常见，很多准妈妈认为孕期不适用药，故也没有引起特别的重视。其实，孕期皮肤疾病绝大多数是由于妊娠所致，有的皮肤病无须治疗，但有些则需要防治。

孕期皮肤病的危害

    “妊娠期肝内胆汁淤积症”，在妊娠中晚期，甚至在妊娠早期就出现皮肤瘙痒，以躯体及四肢为着，夜间甚，严重者无法入睡，并出现皮肤黄染。医学上称这种皮肤瘙痒和特发性黄疸为“妊娠期肝内胆汁淤积症(简称ICP)”，发病率为0.13%～4.4%。此症是一种较为严重的疾病，可引起流产、早产、胎儿宫内窘迫，此外低体重儿、死胎和死产等的发生率也均明显高于正常孕妇，还易发生母体的产后出血，因此要提高警惕。

    勿要轻视孕期皮肤病虽说是十月怀胎，一朝分娩，但妊娠是一个复杂的生理过程。在整个妊娠期间，随着胚胎、胎儿的生长发育，内分泌的变化，母体皮肤不但会发生许多生理性改变，而且可能引起妊娠期特有的皮肤病。

    融合成片的妊娠疱疹此症特点是多形性皮疹，其中以水疱为主，病因尚不清楚，可能与妊娠期某些激素增高有关。抱疹在妊娠各期发生，但以妊娠第5个月前后为发病高峰期。产后消退，再次妊娠又复发。

    皮疹开始时为红色等麻疹样疹，然后在红斑上出现疱疹或环状分布的小水疱，并相互融合成紧张的大疱，有剧痒或严重的烧灼感。疱破结痂，留有色素沉着，分娩后数周或数月内消退。从发疹到出现水疱，一般4周左右时间。重症病例，在皮疹出现之前，可有全身不适、畏寒发热、头痛、恶心、皮肤感觉异常等前驱症状。这种病对孕妇虽无危险，但造成死胎、婴儿先天性畸形的发生率较高，故应引起重视。每日口服强的松15-20毫克，可控制皮疹及瘙痒。

    后果严重的疱疹样脓疱病临床上很少见，常发生在妊娠的最后3个月。一般认为是与孕妇的副甲状腺功能不良有关。皮疹为全身件的成群聚集的小脓疱，脓疱排列里环状、连圈状或蛇形状，融合成驰援性脓疱，易破溃结痂。同时，还有一批新的脓抱围绕红斑边缘出现。有不同程度的痒感，并可出现高热、寒战、呕吐、腹泻和抽搐等症状，病情严重者可引起败血症而危及生命。因此，必须及时就医，给予足量的抗生素进行抗感染治疗，以免贻误宝贵的治疗时机。

孕期几类常见皮肤病的防治方法

痱子：以预防为主

    排汗有助于调节体温，但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致体内的汗液无法正常排出，产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果造成感染，产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。

    专家提醒：孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，配合相应的药物治疗，切不可大意。当然，痱子应以预防为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤，洗澡更是马虎不得。此外，还可多喝些清凉降热的茶或饮料。

炎：严禁乱抹药

    怀孕后人体内激素产生变化，使孕妇的皮肤变得很敏感。一旦晒太阳或吃了某些过敏性食物，就会引起皮肤红肿、起皮，或长水疱。不少孕妇喜欢根据以往的“经验”来解决问题，胡乱涂抹膏药，结果适得其反。

    专家提醒：怀孕是一段比较特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。更重要的是，要注意预防，尽量避免日晒，远离过敏源。洗澡时应尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾。

面斑：防晒有讲究

    在雌激素和孕激素双重作用下，孕妇脸上容易出现各种面斑。而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着加重。有的孕妇为了遏制色斑横行，忍不住往脸上涂抹祛斑霜，出门时也抹上厚厚的防晒霜，效果却不明显。

    专家提醒：祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重。孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。

妊娠性黄褐斑：

•     妊娠由于黑促素增加，促使黑色素增多，可引起皮肤色素加深，在面部可出现妊娠性黄褐斑。
•     一般在分娩后即渐消退，但不易完全恢复本色。

妊娠纹：

    由于妊娠期子宫膨大，弹性组织脆性增加，而致孕妇腹壁皮肤弹力纤维断裂，腹部可出现线状皮肤萎缩纹，一般称为妊娠纹。分娩后一般不能消退。

妊娠期念珠菌性阴道炎：

    表现白带增多，阴道有黄色奶样排泄物和灰白色膜，外阴痒，难以忍受，由于搔抓可出现局部皮肤增厚。应该到医院皮肤科做阴道分泌物化验，如查到念珠菌即可确诊。可用制霉素栓剂或外搽1—2%龙胆紫。

妊娠疱疹：

    此症以水疱为主的皮肤病，多出现在妊娠4—5个月，开始时可有全身不适、发烧，数天后可在四肢、手足、头面部出现红斑、水疱以至大疱等损害，疱破后结痂伴发热及剧烈瘙痒，22%患者在妊娠8—9个月皮疹自行消退，多数产后3个月恢复正常。对此症治疗可用扑尔敏、苯海拉明等抗组织胺药物，严重病人可服用皮质类固醇激素强的松。
 

妊娠瘙痒疹：

    多发生在妊娠中间3个月，主要在腹部，多局限在妊娠纹上，以后扩散至周身，表现为小丘疹，伴剧痒，常因搔抓而有血痂，皮肤变粗变厚。治疗与妊娠疱疹相同。

妊娠丘疹性皮炎：

    表现在身体各处有红斑，风团样丘疹，表面常覆盖着痂，剧痒。本病在分娩后迅速消退。治疗应用大剂量皮质类固醇激素。

疱痂样脓胞病：

    开始时出现成群小脓疱，脓疱周围有红晕，脓疱排列呈环形以后干而结痂，同时有一批新的脓疱围绕斑片边缘出现，可能形成几个环。本病有时伴寒战、发烧、呕吐、腹泻和关节痛，严重者有败血症。

    孕妇常发生流产、死胎和婴儿出生数日后死亡。因而患上此症要及时治疗，可大量用皮质固醇激素，严重时可终止妊娠。妊娠期间，原有的皮肤病可以明显加重，如全身性红斑狼疮，间歇性卟啉病，全身性硬皮病，类风湿性关节炎等，应避免带病妊娠。

    1、控制体重。怀孕期间如果体重增长过快，易产生妊娠纹(一旦产生，很难完全去除)，所以怀孕初期，应尽量避免过多进食，适当控制体重。怀孕期应该怎样保养皮肤?>>

    2、慎选护肤品。孕期女性肤质很敏感，应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品，专业的母婴系列护肤品是比较安全的。

    3、慎去美容院。孕妇并非完全不能去美容院，但至少应注意两点：一是不可长时间保持平卧姿势;二是以清洁和放松为主，尽量不要消费其它项目。

准妈妈该如何处理皮肤病呢?

    专家指出，可以采用中药辨证施治，这样既能让孕妇摆脱皮肤病的困扰，又能让胎儿少受药物不良作用的影响。

    具体来说，湿疹多属于湿热，可以使用芘薢渗湿汤等清热利湿的中药。汗疱疹患者可以口服健脾去湿的中药。妊娠痒疹也属于湿热，可以按照祛风、清热、利湿、止痒的原则，对症使用芘薢渗湿汤、消风散等中药。

    郑州市第五人民医院皮肤科副主任医师说，除了中药外，妊娠湿疹患者还可以口服扑尔敏、肌肉注射维丁胶性钙针或静脉注射葡萄糖酸钙，也可外用炉苷石洗剂，这些药物对孕妇和胎儿都没有不良影响。 “妊娠疱疹发病相对比较少，但该病的治疗更麻烦。湿疹只能靠清热利湿的中药治疗，但效果不太明显，一般妊娠结束后症状会缓解。

怎样预防孕期瘙痒的发生?

    1、减少与过敏原接触，要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以预防应从怀孕开始;妇女如果在怀孕中诱发过敏，胎儿的免疫系统就会辨认这过敏原，并对其产生记忆，婴儿出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应。

    2、可吃&不可吃的食物，有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，尽量避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物如：鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物;应避免摄取梨、西瓜、西红柿、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、各种酒类、巧克力、核桃、鱼干及加工品，才能减少胎儿过敏的机率。

    3、健康生活，妈妈勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足;家中应避免饲养宠物如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中，并应避免过度使用清洁剂。

    4、避免刺激皮肤，要避免皮肤搔痒的症状恶化，建议准妈妈从怀孕4个月开始就注意，减少肚皮上清洁用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹处涂上一些乳液，同时避免穿着闷热不透气的衣物。

    5、哺喂母乳，胎儿出生后也应尽量哺育母乳，因为母乳是世界公认对婴儿最好的食物，再好的配方奶粉也无法完全仿效母乳。配方奶粉中含有与人类不同的大分子蛋白质，容易使过敏儿产生过敏性抗体，而产生过敏症状。在哺喂母乳期间，妈妈应避免食用含高量过敏原的食物，以免经由母乳传到宝宝身上，引发过敏反应。

    6、有过敏性病史的孕妇一定不要使用化妆品，在日常生活中，像洗衣粉、肥皂等工业用品尽量也不随便触碰。

    7、以往吃的某些食物有发生过过敏现象的，在怀孕期间应禁止食用，不要吃以往过去从未吃过的食物，尽量避免一切引发过敏的可能性。

    8、不吃容易过敏的食物，如海鲜类及刺激性食物，食用异性蛋白类食物，如动物肝脏、肉、蛋、奶类一定到烧熟煮透。

孕期低血糖有什么症状有哪些呢_孕妈注意低血糖

在怀孕阶段，准妈妈们需要遵从医嘱，保证自己的饮食健康营养，平衡每天的正餐和点心量。孕妇的身体需要有规律的补充营养能量，以此来保证肚子里的宝宝能够健康成长。当孕妇不想吃东西的时候，她们可能会出现颤抖等症状，甚至会因为血糖过低而晕倒。

低血糖或是主要原因

低血糖是孕妇在营养摄入量不足的情况下引起颤抖最常见的原因之一。这是因为怀孕以后，孕妇体内血糖代谢方式有所改变，在不吃饭或点心的情况下，由于血糖过低而引发的一系列症状。

孕期低血糖症状表现：

1、低血糖症状：

低血糖早期症状主要表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，通常在饥饿和运动后出现，也可在午餐或晚餐前发生，多起病缓慢，患者病情由轻渐重。

2、较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，初期表现为精神不集中，思维和语言迟钝，头晕、嗜睡、视物不清、步态不稳；可有幻觉、躁动、易怒、行为怪异等精神失常表现。若病情进展，列出现神志不清、肌肉震额及运动障碍，甚至癫痫样抽掐、瘫痪，并出现病理反射。最后陷入昏迷，体温陷低，瞳孔对光反射消失。

对于孕妇而言低血糖是十分危险的，因为孕妇的不适也会牵连到肚子里的宝宝，还未发育好的宝宝是不具备自身免疫力的，因此，来自母体的保护十分重要。

低血糖原因：

1、由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕期时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖（尤其是空腹血糖）偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。

2、此外由于孕期女性怀孕初期血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，孕妇通常进食偏少，而身体耗能大，容易造成营养不良，故也可加重头晕等低血糖症状。

改变低血糖这样做：

尝试清淡的食物

如果你恶心的症状十分严重，并且毫无食欲的话，你可以尝试一些比较清淡的食物，无论怎样都要强迫自己吃一点。每天为了避免饥饿的情况出现导致血糖突然偏低，最好是吃一些点心，可以是水果、蔬菜、全麦面包或者花生黄油三明治。当你发现自己在颤抖后，立即找个地方坐下来，喝一杯水，并且给你一份点心，吃下点心，好好休息一下，直到症状缓解为止。其实避免低血糖最好的方法是每天都按时进食。

均衡饮食营养

低血糖的准妈妈在孕期一定要合理安排自己的饮食情况，保证膳食营养摄取全面均衡，不挑食、偏食。尤其是对一些有助于平稳血糖的食物，比如新鲜水果蔬菜等食物，可以多吃一些，帮助补充身体营养，改善健康状态，促进胎儿发育更健康。

保证充足的饮水量

怀孕期间，保证身体正常的饮水量也是非常重要的。如果饮水不足，极有可能会导致孕妇因为脱水而颤抖或者眩晕。通常来说，孕妇每天应该保持8到10杯的饮水量，比起普通人来说，孕妇缺水毫无疑问是更加危险的，缺水症状过于严重以至于机体脱水后，对脏器引起的每个细小的影响都会严重威胁到孕妇本身和小宝宝的生命安全。

少吃多餐

低血糖孕妈要尤为注意的一件事，就是不要让自己感觉到饥饿。不然很容易就会因此而导致血糖更低，引发意外情况。建议血糖偏低的孕妈随时带一些小零食，随时补充能量。同时，虽然每餐不宜吃得过饱，但是准妈妈可以调节自己的饮食时间，每天吃4-6顿都是可以的，少吃多餐，并且保证早餐营养丰富，可以多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。并且孕妇可以随身携带一些小零食，花生、糖果、苏打饼干等食品，一旦出现低血糖症状时立即进食

必要时需及时就医

如果在吃了东西以后，颤抖的症状有所消退，并且这以后你都有按时按量的进食的话，按理来说应该不会再存在什么大问题的，但为了以策万全，你在下次孕检的时候，同医生探讨一下也是可以的。

如果你总是颤抖、头晕甚至经常晕厥的话，及时告知医生你的情况，让她为你分析一下你的症状。如果你还伴有出血等症状的话，请立即就医，这样的情况通常是比较严重的。

新手孕妈注意事项_怀孕后第二个月的护理要点

新手孕妈注意事项?怀孕后第二个月的护理要点?

一般来说，当孕妈确定自己怀孕后，基本上到是在怀孕后两个月的时候。当经期没有按照既定的时间来临，基本上就可以到医院或者使用验孕棒来试验，当验孕棒反应为阳性的时候，就以确定孕妈已经怀孕了，这个时期一般都是在孕两个月的时候。这个时候，是孕妈身份转换的时候，也是孕妈懵懵懂懂的进入孕期的时候。这个阶段，孕妈都是在迷糊中度过。注意事项是什么？要怎么护理等等问题都摆在新手孕妈的面前？那么，今天，我们就和各位新手孕妈们来了解怀孕后第二个月该怎么？

01

在孕六周的时候，多数的孕妈都会发生或轻或重的早孕反应。由于孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这个时期要合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，想吃什么就吃什么，能吃下去才是重点。孕妈的早孕反应一般不需特殊处理，如果孕吐反应较重，就需要到医院就诊了，由医生进行止吐治疗。

由于日益增大的子宫压迫膀胱，使膀胱的容量减少，这个时期会发生尿频的现象。为了控制频繁上厕所，可以适当控制水分和盐分的摄入，特别是晚饭后减少喝水的次数和水量。

02

正常情况下，孕妈在怀孕第二个月不会有太大的变化。因为肚子还没有出来，所以孕妈的外装一般什么特殊的要求，以轻柔、耐洗、吸水、透气、宽松、舒适为原则。

不过由于体内激素水平的增加，乳房会随之变大，乳房组织也会发生变化，整个孕早期，你都会感觉乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，比月经前乳房胀痛的感觉更为强烈，这个时期，孕妈会感到文胸变小的感觉，需要更换比以前大一号的文胸。

03

孕妈的居住环境要保证良好的通风和充足的日光照射，环保更是重中之重，适宜的温度和湿度更适合孕妇的特殊体质。良好的生活习惯和作息规律是孕妈的基本要求。

由于早孕反应，孕妈体内孕酮增高，孕两个月的时候会出现嗜睡，这很正常，对胎儿的发育没有什么影响，不必过于担心，过了孕早期就会慢慢好转的。

如果家中有猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

04

怀孕二个月的孕妈，由于初期准妈妈呕吐等早孕反应明显，再加上要有适应体内胎儿的过程，所以不适宜出游。在出行的选择上要特别注意，外出最好有家人的陪同，或者自己要小心留意，在能保证自己安全的前提上出行。在出行的交通工具选择上，也要选择舒适少颠簸的交通工具为主。

孕妈要根据自己的身体情况量力而行，多做缓慢的有氧运动，适当地接受日光照射以促进钙的吸收，坚持每天外出散步半个小时的，还可以晒太阳，促进钙的吸收。

这个时期对于胎宝宝来说仍是危险期，一旦出现阴道排出血块或者浅灰色组织，那么就要注意了，这很有可能是先兆流产的症状。就要马上去医院，根据医生的建议进行保胎工作。

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