顺产多久

顺产一般指经过阴道内分娩，经过阴道内分娩的过程一般都包括第1产程、第2产程和第3产程3个阶段，其中第1产程所需要的时间比较久，第2产程和第3产程所需要的时间比较短暂。顺产所需要的时间从7小时到16小时不等，部分产妇的产程明显延长，具体时间存在明显个体差异。

1、第1产程：产程、产力均正常，胎儿大小正常的情况下产程进展的速度比较快，初产妇在11小时到12小时、经产妇在6小时到8小时内第1产程结束，宫口开全。

2、第2产程：进入第2产程后胎儿娩出速度一般较快，初产妇1小时到2小时内、经产妇数分钟至半小时左右。

3、第3产程通常：都是在数分钟等半小时内结束。

整个产程中经产妇需要7小时到9小时，初产妇需要11小时到16小时，具体时间存在显著个体差异。临产后注意劳逸结合，不要长时间卧床，也避免身体疲累，注意放松心情，注意按时排尿，有助于产程进展。

顺产多久可以洗澡 妈妈们可别太心急洗澡需谨慎

很多妈妈在生孩子的时候都会选择顺产的方式，顺产相对于妈妈的身体恢复比较好，而且伤害也比较小。顺产之后妈妈的身体处于比较脆弱的时间，这个时期是很容易感染细菌的时候，但是，在顺产之后妈妈很容易产生汗液以及容易发生溢奶的情况；

很多爱干净的宝妈们就会迫不及待的想要进行沐浴，那么顺产多久可以洗澡？作为顺产的妈妈在产后都需要注意一些什么事情，今天妈妈无忧网小编就来一一告诉你，顺产之后妈妈需要注意的事情，妈妈可别太心急，需要科学调理自己的身体。

顺产多久可以洗澡

1.顺产的妈妈在产后的身体比较虚弱这个，这个时期身体的各个机能容易出现紊乱的情况，也是细菌容易感染的时候，所以造成汗液和身上的异味就比较常见；

2.但是刚刚生完孩子以后，产妇不能立马进行身体的清洁，这个时候洗澡容易对妈妈的身体造成影响，一般需要等到产后的一个星期左右才能进行沐浴，等到妈妈的身体没有出现不适的时候才能洗澡；

3.顺产妈妈在洗澡的时候时间不宜过长，并且需要保证适宜的温度，水温不能过烫，尤其注意的是禁止空腹洗澡。

顺产妈妈产后需要注意哪些事情

1.注意房间的温度

产后妈妈的身体恢复需要一个良好的恢复环境，顺产妈妈在坐月子期间禁止吹冷风，所以很多妈妈在夏季的时候也会将窗户紧闭，造成妈妈身体出现闷热的情况，这样的做反而不利于妈妈的身体恢复；

产后妈妈呆的房间应该保持适宜的温度，室内温度应该保持在二十五到二十八摄氏度，主要开空调的时候不要对着妈妈和宝宝的身体吹；

2.适当的活动

传统的看法都会认为在坐月子的时候尽量躺在床上不要活动，其实，在生完孩子以后妈妈应该进行适当的运动，这样可以尽早的帮助妈妈排除恶露，减少妈妈肠粘黏的情况；

3.保持愉快的心情

产后抑郁是很常见的现象，妈妈在产后应该保持良好的心态，避免情绪低落或者抑郁，多多发现生活中美好的细节，保持充足的睡眠，适当的对自己的心情进行调整，多与宝宝进行交流和沟通，如果遇到不开心的事情不要自己闷在心里，要和家人沟通交流。

顺产多久可以生二胎说法不一 这却是我听过最好的答案！

随着二胎政策全面开放，不少妈妈都去医院取环，准备要二胎。一胎顺产的妈妈，理论上来说只要恢复月经了，就具备了再一次怀孕的条件，可以紧接着又怀第二胎了。但是现实生活中，很少有妈妈接连生两个宝宝，毕竟经历有限，如果同时照顾两个孩子，可能一个都照顾不好。

我们不妨把“顺产后多久可以生二胎”换成“顺产后多久生二胎最好”。关于顺产后多久生二胎这个问题，真是仁者见仁智者见智，下面是我听过最好的答案！有没有说进你的心坎呢？

顺产多久生二胎最好

差2岁以内最头疼

本来对于孕妈来说两胎之间的间隔太近，就已经是一件很痛苦的事情了。因为这类孕妈在怀孕的时候会面临很多风险，需要格外担心自己肚子里的宝宝。并且有的宝妈生完老大后，自己的身体还没完全恢复，生老二的时候有可能会营养不够，老二生下后身体条件不太好，需要宝妈更劳心费神。

但对于小孩子来讲，他们都需要妈妈的关心，这个时候两个孩子不免会“争风吃醋”，为争夺母爱而经常闹脾气，再大一点儿还会争抢玩具，最多好准备些玩具，特别是一些互动性强的玩具，让两个孩子可以一起玩耍，互动性多感情才会好，家里少了硝烟，当父母的可以轻松些。（下页：差3-6岁最理想）

差3-6岁最理想

如果你家的两个宝宝的年龄刚好差3-6岁，你的家庭会更和谐幸福。因为这个时候你的大宝已经基本独立了，大宝还会比较体谅妈妈的辛苦，非常富有爱心，会帮你照顾二宝，在照顾人的过程中还能够强化大宝的责任意识，从小就培养他的责任感。

而二宝沐浴在哥哥或姐姐的照顾下，也能更加幸福快乐的成长，孩子之间的矛盾也会比较少，会给你照顾孩子减轻很多负担，让你更轻松。 如果两个孩子差这个时间间隔，对孕妈来说也比较好，就算孕妈25岁左右生一胎，生二胎的时候年龄也在30岁左右，身体各方面条件还算比较好，有利于孕妈产后身体恢复。

差16岁以上最尴尬

差16岁以上，对于老大来说就会出现这种情况：当他抱着或领着自己的小妹妹或小弟弟的时候，会被误认为是他自己的孩子，给别人解释的时候真是尴尬无比，还会对大孩子以后找女朋友和生孩子造成影响，面临接二连三的尴尬情况。

妈妈无忧网小编的话

顺产后3-6年再生二胎是最理想的，不过这只是理想状态，毕竟有时计划赶不上变化。什么时候生二胎，还和妈妈的身体条件、有没有做好心理准备有关，当然最重要的一点，经济水平要达到，没有钱寸步难行啊！总之，只要一切时机都合适了，就生吧！

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