前几天后台有一个朋友给我留言,说他看了一个视频,经常熬夜的人可以每天吃点六味地黄丸滋养肾阴,进行养生,问我,健康的人可以吃六味地黄丸吗?有什么禁忌吗?
今天就和大家聊一聊,六味地黄丸能不能用于日常养生。
首先我们要先了解肾的功能,肾藏精,精的来源是两个,一个是先天的,一个是后天的。先天之精与生俱来,无法补充;所以补充肾精的方法只能是通过后天之精来补充。
后天之精是五脏之精有所余而下藏于肾。这个所谓有余就是靠饮食所化,通过脾、肺分布到五脏,五脏有余下藏于肾,这样使得先天之精不断被消耗,又不断被补充,保持始终充足的状态。
那么六味地黄丸是干嘛的呢?确实是补肾阴的,而且是非常有名的方剂,这个方剂的特点是三补三泻。
三补有熟地、山药、山萸肉,而这三泻和三补是相对应的,泽泻对熟地,丹皮对萸肉,茯苓对山药。
为什么既要补又要泻呢?
就是因为肾的阴阳之间的平衡,非常重要也很微妙。
六味地黄丸主治的证主要是由于肾阴不足、虚火上炎,所以在这个时候,这种火是不能泻的,这种火是人身的根本,只能保护而不能损害它。
阴虚而不是阳有余,所以不但不能泻,反而要保护它,因为阳没有阴来制约,所以阳就跑到上面来了,虚火就是这样产生的,因为阴虚不能制阳。
那么健康的人能不能通过吃六味地黄丸来自补肾阴呢?答案是可以,但最好不要。因为首先如果确实证实自己是肾阴虚的,那么可以通过适量的吃六味地黄丸进行治疗和保健。
但如果没有医生的诊断,只是自己觉得想进补,那么六味地黄丸作为一个药物,未必会起到预想的作用,还有可能适得其反。
总结来说,健康的人可以吃六味地黄丸,但如果是为了起保健作用的话,最好是在医生的指导下对剂量做出调整。
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