女人每个月的排卵期是哪几天

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女人每个月的排卵期是哪几天

如果平时月经周期规律,女人每个月的排卵期是下一次月经来潮前14天左右,通常持续10天。

平时月经周期规律,排卵期也相对规律。排卵日是下一次月经来潮前第14天,排卵日前5天以及后4天均属于排卵期范围,一般持续10天,排卵期同房则受孕几率较大。

如果平时月经周期不规律,排卵期也会不规律,单纯通过排卵日推算排卵期会有误差。建议通过监测基础体温、使用排卵试纸或者检查子宫附件B超了解排卵情况。

排卵期雌激素水平升高,通常白带量会增多,质清稀,呈拉丝样改变。如果不能监测到排卵,需要进一步检查性激素六项明确原因,比如多囊卵巢综合征等。如果是多囊卵巢综合征,需要遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片等调理,必要时服用来曲唑片促排备孕。

日常生活中需要加强锻炼,保持心情愉悦,适当多吃大豆、黄豆等豆制品,从食物中补充大豆异黄酮,对卵泡发育有益。

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