来月经腰痛是什么原因引起的

月经是女性正常的生理特征，但女性在月经期间，身体上总会出现一些不适症状，除了乳房胀痛、小腹痛、膝盖酸软之外，还有一些女性在经期会有腰痛的情况，哪些原因会导致经期腰痛呢？下面一起来了解下。

经期腰部疼痛的原因

1、腰部疾病

有的女性朋友可能腰部本身就存在一些疾病，如腰椎间盘突出、腰扭伤、腰肌劳损等，平常疼痛感受不太明显，因为生理期而加重了疼痛感。

2、生理性改变

在生理期时，盆腔组织处于充血的状态，会对腰部组织造成一定的刺激，因此部分女性可能会出现腰部酸痛的症状，这种情况一般在生理期过后就会好转，不必过于担心。

3、妇科疾病

如果在经期不仅腰痛，还有其他异常情况，可能是一些妇科疾病导致，如附件炎、慢性宫颈炎、盆腔炎、盆腔积液、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等，建议到医院进行相关检查，进行相应治疗。

4、寒凉的食物

如果在月经期间吃了寒凉的食物，不仅会引起腹痛，也可能会导致腰痛。

5、洗冷水澡

如果在月经期间洗冷水澡，会导致女性子宫受寒，月经血液不能及时排出去而引起痛经，最终也会涉及到腰部。

6、多次人流

在人流的过程中，淤血容易流到盆腔，病变会阻塞盆腔，或者过多的刮宫，导致子宫的位置发生移动，从而压迫腰部的神经，最终导致每次来月经的时候，都会出现腰痛。

7、前列腺素的增高

前列腺素主要存在于男性、女性的生殖系统，大多数的痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫平滑肌出现收缩和痉挛，造成痛经，最终也会放射到腰部，引起腰部疼痛。

如何减缓经期腰痛

1、热敷小腹

腰痛的出现与经血排出不畅有所关系，因此可以用热水袋、暖宝宝等热敷小腹，这样能防止小腹受凉，促进血液流通，减缓腰腹疼痛感。

2、用手轻揉腰部

经期腰痛可以用手轻柔腰部，从上至下的揉，揉的力度不要过大，也不要进行捶打，特殊时期，用力过大容易导致经血紊乱。

3、忌生冷、忌寒凉

月经期间要忌口，特别是生冷寒凉、辛辣刺激性强的食物，应该多喝开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠，另外经期不要洗冷水澡或是盆浴，避免受寒。

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为什么来月经腰痛大腿内侧痛

女性在来月经的时候由于体内的激素水平发生了一定的变化，所以很容易会引起腰部出现酸痛，另外在来月经期间由于盆腔内充血水肿，也是会影响到腰部的气血运行，所以是会出现大腿内侧疼痛，大腿内侧疼痛可以通过热敷的方法进行缓解。

为什么来月经腰痛大腿内侧痛

女性在来月经的时候需要做好个人的卫生和清洁工作，内裤和卫生巾要经常更换，避免细菌的滋生，月经期间尽量避免吃一些凉性的食物，以免引起身体的不适，月经期间尽量不要做剧烈的运动，要多注意休息，同时也要避免性生活。

来月经腰疼的厉害是什么原因？除了生理性因素还可能是妇科疾病导致

其实很多女性来月经的时候身体都有不适，所以经期女性心情不好，容易发脾气。腰痛是经期痛经的症状之一，会严重影响女性的正常生活。腰痛严重的女性应该去医院做妇科检查，看看盆腔有没有异常。如果盆腔没有异常，可能是原发性痛经引起的。那么来月经腰疼的厉害是什么原因？除了生理性因素还可能是妇科疾病导致。

来月经腰疼的厉害是什么原因

1、盆腔充血

很多女性在月经来的时候会感到腰痛，这是正常现象，是盆腔淤血引起的。但这种原因引起的腰痛不会特别厉害，只是隐隐作痛，最多让女性不舒服，但不会影响正常的工作和生活。有些女性对疼痛很敏感，这种程度的腰痛是无法忍受的。这时候可以吃点止痛药缓解疼痛。

2.尿路感染

女性更容易患尿路感染，这是一种常见的泌尿系统疾病。女性的生理结构决定了女性比男性有更高的发病率。女性发生尿路感染时，不仅会出现尿急、尿痛等症状，而且这种疼痛还会辐射到女性的腰部，使女性腰部疼痛异常。不要耽误尿路感染的治疗。尽快去医院检查治疗。对于一些简单的尿路感染，可以服用一些抗生素。如果比较复杂，可以同时使用多种疗法。

3、妇科疾病引起的

女性在经期感到腰痛可能是妇科疾病引起的，最常见的是盆腔炎。盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织和盆腔腹膜的炎症，以下腹痛为主要症状，也有腰痛。除了盆腔炎，子宫内膜炎、慢性宫颈炎、子宫内膜异位症等疾病也会造成女性的这个问题。

女性应该如何缓解经期腰痛症状

1.多休息，不要太辛苦

女性经期要注意休息。有时候腰痛的原因只是月经期间正常的生理现象，可以通过多休息来缓解。如果继续努力，让自己特别累，腰痛会更严重。

2.进行相关检查

如果每次疼痛总是特别轻微，可以暂时不管。但是，如果疼痛变得如此严重，已经影响到女性的生活，那可能就是疾病在背后了。以防万一还得去医院做相关检查看看是什么问题，查出来了及时治疗比较好。

3.做好保暖工作

冬天天气寒冷。如果女性在经期腹部受凉，痛经的问题会更严重，腰痛的问题也会更严重。因此，女性在经期要注意腹部的保暖，上班穿厚衣服，不要太薄。不要吃太冷的东西，吃一些热的食物来暖胃。

经期腰痛是正常反应，月经过后症状会消失。但如果月经后仍有腰痛症状，建议去医院做相应检查。更常见的原因是盆腔炎引起的腰痛。除了腰痛，还会有小腹不适，阴道分泌物增多。来月经后有必要去医院做一个系统的检查。

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