女生月经期喝什么汤好 月经期喝什么汤有好处

月经时期的问题是现代社会女性最为头疼的问题，因为月经问题直接影响了她们的工作和生活，但是这又是她们无法避免的。但是月经时期可以通过饮食来缓解女性月经期产生的问题，特别是滋补能力较强的汤类食材。

女生月经期喝什么汤好

汤类是我们日常生活饮食中除了蔬菜类滋补能力比较强的一种食材处理方法，但是这种食材处理方式将各种食材的滋补能力最大限度的提取出来，在汤类中，营养几乎集中于汤水中，但是这可以节省我们的时间，将营养物质以最便捷的方式进入我们体内。

那么在月经期我们又可以利用什么汤来补充身体内失去的元气呢？

1、黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤中含有众多维生素，红枣更是被誉为“天然维生素丸”，它们可以帮助我们的身体益气养血，对于月经量过多或者身体虚弱的女性朋友很有好处，可以将她们在月经期流逝的血气补回来。

2、姜枣红糖汤

姜枣和红糖的结合能够可以帮助经期的女性温经散寒，可以有效缓解月经时期因为体内湿寒气过重而产生的痛经问题，拥有缓解疼痛的作用。

女生月经量少的原因

女生月经量少的原因包括精神心理因素、内分泌紊乱、贫血、宫腔粘连等。根据不同原因制定治疗方案，比如随诊、药物治疗、手术治疗。

1.精神心理因素：近期工作压力大、过度紧张、情绪波动等可能会导致月经改变，比如月经量少等。通常不需要特殊干预，适当放松，注意保持心情愉悦即可。

2.内分泌紊乱：黄体功能不全、甲状腺功能亢进症等内分泌紊乱疾病也会导致女生月经量少，检查性激素六项、甲功五项等可以明确。如果是黄体功能不全，遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等调理。如果是甲状腺功能亢进症，遵医嘱口服丙硫氧嘧啶或者碘-131等治疗。

3.贫血：女生如果有贫血，经常出现头晕、乏力等不适症状，检查血常规提示血色素偏低，可能会导致月经量少、颜色淡红。遵医嘱服用硫酸亚铁口服液、当归益血口服液等调理，可以改善月经。

4.宫腔粘连：女生如果有多次宫腔操作史或者流产清宫史，可能会引起宫腔粘连，表现为月经量少、月经稀发甚至闭经。明确后需要行宫腔镜下宫腔粘连分离术。

注意经期卫生，经期严格禁性生活及盆浴，加强下腹部保暖，避免受凉，清淡饮食，经期避免剧烈运动，以免影响月经。

女生月经期间可以同房吗（经期同房会不会中招）

大姨妈可以说是女性最不受待见的“亲戚”，却在某些时候格外受男同胞的欢迎。

当女朋友来大姨妈时，你以为男人的心理活动是这样的：

“宝贝又要受罪了，赶紧泡点红糖水给她喝”

“来大姨妈的女人最可怕，这几天不能惹宝贝生气”

但其实，他们的心思可能只有一个：

终于可以“无套作业”了！

然而，经期可以同房吗？经期同房真的不会“中招”？小妙其实在后台也收到了关于这方面不少的咨询，今天就来给大伙详细唠一唠这个事。

首先，我们先来确认一件事，那就是经期可以同房吗？

经期可以同房吗？

经期能同房，但是不提倡！

不少网友往往认为经期会对女性的身体造成一定的伤害，虽然话是没错，但过于绝对。

例如，炎症。

其实，同房本身才是引发炎症的原因，尤其是频繁或不注意清洁卫生，就更容易引发YD炎、盆腔炎等。其实，做好清洁和防护工作，风险其实几乎可以忽略不计。

还有，子宫内膜异位症。

到目前为止，子宫内膜异位症的发病机制还不是很明确，学术界也有很多不同的说法。不少人认为病因就是经血逆流，同房的时候尤其容易发生。但是试想一下，平躺或者翻身的时候也会发生经血逆流，所以仅仅把原因归咎到同房上，也是过于绝对。

但，尽管经期可以同房，但不少女性在这个过程当中还要忍受“大姨妈”的摧残，所以为了心爱的姑娘，还是忍忍吧。如果二人都觉得问题不大，也要做好认真、到位的清洁来规避风险。

说完了可不可以同房，我们来聊一聊经期同房会不会“中招”。

经期同房会不会“中招”？

正如安全期不安全，经期同房，也不能保证100%安全。

想要不怀孕，就得保证精子遇不上卵子。

一些人可能会说，既然是经期，肯定会遇不上。

只能说，想得太好了。

每个女性的排卵期都有可能是不固定的，有时候会因为各种因素提前或者推后。对于月经不规律的女性来说，还有可能出现提前“排卵”的情况。

有一种情况就是，有可能女性虽然处于经期，但是，夫妻久别重逢相聚时，女性的心情极度兴奋，继而促进应急排卵，“中招”也就不足为奇了。

所以，经期同房并不能保证不“中招”，千万不要贪图一时享乐，伤害了姑娘。

如果想要“无套作业”，还请期待下一期小妙给大伙详细讲一讲各式各样的避孕措施。

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