更年期会引起高血压吗更年期高血压的缓解方法-妈妈无忧网

更年期会引起高血压吗更年期高血压的缓解方法

更年期是女性必经的一个过程，这个时期身体内会出现各种不良的反应。有很多女性反应更年期会出现高血压的情况，那么更年期会引起高血压吗？下面我们一起来看看吧。

更年期会引起高血压吗

更年期是会引起高血压的。高血压是更年期的症状之一，被称做更年期高血压。因为女性更年期会出现卵巢功能衰退、雌激素分泌减少导致内分泌失调、植物神经功能紊乱，导致睡眠不好、情绪不稳定等，从而引起高血压。

这种高血压一般是短暂性的，我们可以通过一些注意事项来调整自己的更年期高血压。

1、控制食盐摄入

女性到更年期时要注意食盐的摄取量，比如一些咸菜、腐乳等都高钠食品。

2、禁烟

我们都知道吸烟有害健康，高血压患者要减少香烟的摄入，同时饮酒也需要适量，过度饮酒也会是更年期高血压更加严重。

3、限制含糖食品

由于女性在步入更年期后，体内的新陈代谢会减缓，这时候很容易出现肥胖的情况，所以要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。

4、多吃新鲜蔬菜

更年期女性还应该注意平时对新鲜蔬菜的摄入量，比如芹菜、豆角、西红柿等，这些食物能够帮助血压的恢复。

更年期是会引起高血压的，但是通过自身和平时生活上的调节是可以恢复的。

子宫肌瘤更年期会萎缩吗

子宫肌瘤与体内的雌激素和孕激素的分泌有很大的关系，在女性绝经之后，雌激素以及孕激素的水平就会明显的成像状态，这是绝大部分的子宫肌瘤就会出现萎缩，所以子宫肌瘤在女性更年期时是会萎缩或消失的。

子宫肌瘤更年期会萎缩吗

大多数的子宫肌瘤在女性绝经之后是会消失和萎缩，但是应定期到医院去做检查，如果发现子宫肌瘤并没有缩小，反而是增大，就需要及时配合医生做手术治疗，在绝经之后，子宫肌瘤是会出现恶变性的，会呈现肉瘤样的变形。建议在平时应多观察自己身体的变化。

更年期可能会心慌，也可能不会心慌，具体表现存在个体差异。

一、更年期可能会心慌：

1、更年期性激素水平下降过快，导致植物神经系统功能紊乱，心脏交感神经兴奋性增加，引起心动过快、室性早搏等心律失常现象，出现心慌的症状。

2、本身患冠状动脉粥样硬化性心脏病，进入更年期后因性激素水平紊乱、植物神经功能失调，导致原发疾病的症状加重，出现心慌的表现。

3、更年期激素水平变化，影响了神经系统的功能，出现失眠、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，也会引起心慌。

二、更年期可能不会心慌：

个别人因体质较好，生活习惯良好，进入更年期后植物神经系统功能不发生明显变化，既往也没有心血管系统疾病，可能不会出现明显的心慌症状。

更年期的症状因人而异，不良的生活习惯会加重更年期表现。进入更年期后建议尽量不饮用浓茶、咖啡，不喝酒、不熬夜，适当参加户外活动，转移对躯体症状的注意力，可预防和缓解心慌。