来例假可以吃阿胶吗 要注意其他食物的摄入

对于女性朋友来说，来例假都是比较烦人的一件事情，那么对于正在吃阿胶的人来说，是不是想要问一下来例假可以吃阿胶吗，接下来就让小编来告诉大家来例假可以吃阿胶吗，希望能够帮助到你。

来例假可以吃阿胶吗

来例假是不可以吃阿胶的，因为阿胶虽然有补血的功效，而例假期间身体又会损失很多血量，似乎看起来吃阿胶还是不错的，但是这种想法是错误的。因为阿胶不仅有补血的功效，也是有止血的作用的，如果来例假还吃阿胶的话，可能会让月经量减少，导致月经量不稳定，这是相当危险的情况的。

大家如果想吃阿胶，就要注意避开例假这段时间，阿胶其实对于女性朋友帮助还是相当大的，现场市面上的阿胶产品也比较多，大家就要注意擦亮自己的眼睛了，从正规的平台上面购买才更加有保障。

总之，来例假是不可以吃阿胶的，还有来例假的时候，女性朋友的身体也是比较脆弱的，所以大家要注意其他食物的摄入，不懂要咨询一下专业的人士，生冷的食物不要吃。维护好自己的身体健康靠的还是自己的自觉性。

综上所述，大家对于来例假可以吃阿胶吗，现在心中应该是有答案了。例假虽然比较痛苦，但是多注意一些还是能够减轻一些没必要的痛苦的。阿胶的好处还是挺多的，相信大家只要规划好自己进食阿胶的时间，也一定是没有问题的。

来例假可以吃维生素c和e吗

来月经期间，如果对维生素c和维生素e的成分不过敏，在身体需要的情况下，可以遵医嘱服用维生素c和维生素e。在身体不缺乏的情况下或者是过敏体质的人群，不要盲目吃维生素c和维生素e，含有维生素c和维生素e的食物有很多，也可以从食物中摄取。

来例假可以吃维生素c和e吗

在月经期间要注意个人卫生，不要盲目服用药物，尤其是具有活血化瘀的药物，避免导致月经量增加，经期延长。月经期间不要做剧烈的运动，避免身体过于劳累，不要长时间碰冷水，不要用冷水洗头，洗澡，可用温水洗头，洗澡，之后要做好保暖工作。

来例假可以接种第三针加强针吗

来例假指的是来月经，此处第三针加强针指的是新冠疫苗第三针加强针。在临床看可以接种第三针加强针，而且在疫苗接种的指南上并没有将女性月经期作为禁忌证。

在经期相比于平时身体免疫力会有所下降，很多人来月经时会出现不同程度的痛经、腰膝酸软等症状，此时接种疫苗有可能会导致不良症状加重，尤其是那种本身抵抗力偏低的人，因此尽量避开月经期接种为宜。

打新冠疫苗第三针加强针目的是进一步提高机体的免疫力，一般疫苗的禁忌症为妊娠期妇女、哺乳期妇女、有近期备孕的妇女、正常发热等人群，建议接种第三针加强针前，先咨询专科医师，了解第三针加强针的适应症和禁忌症，接种后需要休息观察30分钟，并注意保持接种部位皮肤干燥，如接种后出现发热、过敏、红肿、硬结等不适，需要及时到医院就诊。

在来月经期间，也需要多注意局部卫生，不建议自行盲目服用药物，或者的进行一些其他的治疗。

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