日常生活中，每个女性每个月都会来月经，也就是人们常说的大姨妈，而且每个人来月经的时间都不同，有些人来月经的时候可能会出现血块，那么，下面我就来说说，经期有血块正常吗。
经期有血块正常吗
经期有血块其实是很常见的一个问题，正常情况下，月经流出来的血是鲜红色的，一旦发生有血块的月经，一般也会导致痛经，月经来潮是子宫内膜脱落导致的，子宫内膜脱落，子宫内的血窦开放，所以会有月经血流出，里面包括脱落的子宫内膜，月经血，宫颈黏液，小血块等。宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。不宜吃得食物，在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。
而且对于在月经的女性，不管是在饮食上还是作息上都需要有一个良好的习惯，而且在经期能不洗头就不洗头，而且还有避免食用一些生冷的和辛辣的食物，还要多喝热水，多喝热水可能有效缓解痛经的情况。
子宫肌瘤术后经期有血块是怎么回事
如果只是少量的血块，就不需要太过担心，这可能是月经期间较大的子宫内膜脱落引起的，属于正常的生理现象。
但是如果出现大量的血块，就考虑可能与内分泌失调，卵巢病变等因素有关，需要立即去正规的医院就诊。
子宫肌瘤术后经期有血块是怎么回事
月经期间要注意保持外阴的清洁卫生，每天晚上用温水清洗外阴，勤换洗内裤，避免穿着过紧的内裤，月经期间禁止同房。
饮食上要加强营养，增加富含蛋白质以及维生素食物的摄入，不要过食辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜等，多饮水，保持大小便通畅。
经期有血块怎么回事 经期有血块正常吗
有相当一部分的女性在经期的时候发现有血块，然后心情就会变得很郁闷，不知道怎么回事。经期有血块怎么回事呢？今天小编就给大家讲一下这个问题吧！
经期有血块怎么回事
女性都知道在来月经的时候是帮助女性的身体进行一个排毒的过程，但是有的时候往往因为一些不注意的情况就会导致有各种原因出现，有血块只是其中之一而已。具体原因可能是：
1、首先，可能和女性的体质有关，体寒的女性就有可能会有经期有血块这种情况出现。这种情况下，通常需要服用一些中药来调理身体。
2、其次，可能是因为内分泌失调的原因，也就是月经不调。这种现象是比较常见的现象吧，所以女性也不需要太过的担忧。不过，如果长时间的有这种情况出现，那么女性就需要到医院进行检查了。
3、然后还有一种原因就是因为女性在经期的时候受凉了，没有注意防寒保暖，所以才会出现有血块的情况出现。因此女性只要在月经期间多加注意这一点，不要受寒就可以啦。不过在此期间，除了身体的防寒保暖之外，在饮食上也要注意，不要吃一些生冷刺激的食物。
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