拔罐减肥反弹吗 减肥好方法

有纤细苗条的身材是大多数女性的美好追求。拔罐减肥是很好的减肥方式，它能够帮助爱美女性恢复苗条的身材，是现下流行的减肥方式中较为有效且方便的。但是在 一部分人的认知中仍对拔罐减肥存有顾虑。那么，拔罐减肥有效吗？拔罐减肥反弹吗？

拔罐减肥反弹吗

拔罐在中国已有悠久的历史，拔罐减肥通过拔罐的方式刺激人体穴位，疏通人体经络排除人体内的毒素，以此提高人体脂肪的分解速度，从而达到减肥的效果。拔罐有中国传统医学理论作为依据且在不断实践中日渐走向成熟，成为时下健康的减肥方式。

拔罐减肥能够得到明显的瘦身效果，但不并不意味在拔罐减肥可以保持永久不发胖。也就是说拔罐减肥存在反弹的可能。但据临床实践证明，拔罐减肥后反弹与自身饮食作息和生活方式习惯相关性较强。

若在拔罐后作息不规律以及饮食不当，缺乏必要的运动都有可能导致拔罐减肥反弹。医生表示拔罐后立刻发胖的情况一般不会出现，在拔罐治疗结束后，应当注意坚持每日锻炼，要养成良好的饮食习惯和作息方式。

拔罐减肥穴位图解，拔罐减肥拔哪些部位图

拔罐减肥穴位图解,拔罐减肥拔哪些部位图！说到拔罐减肥,我们坚信大家都知道,这是一种比较时尚的身心减肥方式。有人说,其实如果期望拔罐减肥,一定要选对穴位。那么,拔罐减肥是什么画面呢?今天为大家梳理了拔罐减肥的基本原理和穴位。让我们一起来看看它们。

拔罐减肥穴位图解,拔罐减肥拔哪些部位图

1、下肢穴位瘦身

选择以下穴位进行适当姿势,用闪火法在穴位上吸拉易拉罐,离开易拉罐15分钟。每周2 ~ 3次。

雪海穴(传说中最上面的一个)功能:减肥,清血清,加热和促进利尿。

足三里穴(传说中的下穴)功能:舒筋活络,活血益气。

2、腹部穴位减肥

以下穴位,用闪火法,将锅留在穴位中20分钟,每周2 ~ 3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功能:聚集和运输水湿和人体脂肪。大恒穴(位于脐眼右侧)有通腹、消脂、健脾养胃的作用。关元穴(肚脐以下)的作用:为小肠通过任脉的气血、传导水液起到募集资金的作用。

3、背部穴位减肥

对于以下穴位,采用闪火法在穴位上进行拔罐,拔罐保持10 ~ 15分钟,每周2 ~ 3次。

脾脂(传说中最上面的一个)功能:辐射肠胃的热量。

三焦俞(传说中的下半部)的作用是将全身水中的湿气转移到膀胱经,然后排出体外。

拔罐减肥的基本原理

1.拔罐的强大吸附作用,能使皮肤毛孔充分张开,刺激和增强皮脂腺和皮脂腺的功能。部分抽吸可以调节内分泌,加速淋巴结和血液的循环系统!

2.拔罐可以合理调节脂质代谢。拔罐与人体经络穴位相连后,可以降脂,加速脂肪分解。还能根据中枢神经系统的调节,纠正胖子的食欲异常,抑制胃酸代谢!

3、拔火罐不等同于一般的药物减肥,拔火罐是建立在调节胖子充分发挥一切正常工作的本质作用上的!拔罐减肥适合长期减肥的肥胖患者,或者用药物减肥导致抗病的肥胖患者!

拔罐减肥法的注意事项_拔罐减肥的正确方法

时光匆匆，岁月不饶人，我们女人为家庭付出了太多，为了自己的孩子身材走样，为了孩子皮肤变粗糙，于是很多人都要去美容院里面选择拔罐减肥，说起来拔罐儿减肥，对于很多人来讲都已经再熟悉的不过了，这种方法健康又有效，但是它有注意事项。

对于女性朋友来说，减肥是她们茶余饭后必谈的一个话题，而且也是很多女性终生的事业，谁不想拥有曼妙的身材呢?其实在日常生活中减肥方法有很多，拔罐减肥法就是一种健康有效的减肥方法，但是，在用这种减肥方法时要注意相关的事项，下面我们来介绍拔罐减肥法的注意事项。

拔罐减肥法的注意事项 4个要点要牢记

1、拔罐减肥法时间不可过长，否则易导致皮肤感染。

中医提醒用拔罐减肥法广大朋友们，其实拔火罐根据火罐大小、火罐材质、火罐负压的力度会有所不同。但是要注意以从点上火滑完罐到起罐的时间，通常情况下不可以超过十分钟。原因是，拔罐减肥法的原理不在于时间，而是在于负压，比如，如果负压很大，拔罐时间太长就会出现水疱，从而伤害到皮肤，甚至会导致皮肤感染。

2、拔罐减肥法后不可以立刻洗澡

专家提醒，拔罐减肥法后不可以马上洗澡。拔罐减肥法后，人体皮肤会处于一种被伤害的状态下，如果在此时洗澡，很容易引起皮肤破损、发炎等。如果洗冷水澡，这时皮肤的毛孔是张开的，因此很容易受凉。

3、拔罐减肥法不要同一穴位反复拔罐

有不少用拔罐减肥法的朋友因为在短时间内没有看到减肥效果，因此，她们会在同一个位置反复的用拔罐减肥法，当然了，这种做法是错误的，因为如果反复的在同一个位置拔罐，会伤害到皮肤，因此，在用拔罐减肥法的时候，不可以同一部位反复的拔罐，可以在多个位置进行拔罐，从而达到全身减肥的效果。

4、并不是身上任何位置都可以用拔罐减肥法

有很多人都以为哪里肥胖就在哪里用拔罐减肥法，比如肚子上有很多的赘肉，她们就在肚子部位做拔罐减肥法，这种做法是错误。除了腹部以外，也不可以在胸前进行拔罐减肥法。专家介绍，拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢等。

上文为大家介绍了拔罐减肥法的4个注意事项，希望用拔罐减肥法的朋友要牢记这 4个要点，除此之外，在拔罐减肥法期间还要控制饮食，不可以暴饮暴吃，建议吃些清淡的食物，比如青菜、水果等等，否则会影响到减肥的效果。

通过以上的讲解，大家知道了，拔罐儿减肥还是有很多好处的，但是在拔完罐以后一定要注意保暖，但是来讲并不是身体上所有的部位都适合拔罐减肥，我们一定要采取合理的方法去减肥，才能够更好的达到效果。

推荐阅读：

1. 拔罐减肥穴位图解，拔罐减肥拔哪些部位图
2. 拔罐减肥法的注意事项_拔罐减肥的正确方法
3. 产后拔罐减肥有效吗
4. 产后拔罐减肥最佳时间