女人肾虚会引起脱发吗女人补肾的最佳方法-妈妈无忧网

女人肾虚会引起脱发吗女人补肾的最佳方法

我们都知道当男人出现肾虚的情况时，往往都会对生活造成很大的影响，但是其实女人肾虚的时候也会引起其他方面的疾病，比如说脱发。接下来小编就来跟大家说一说，女人肾虚会不会引起脱发以及女人补肾的最佳方法。

第一，女人肾虚会引起脱发吗

开头小编已经说过了，其实肾虚是有可能会引起女性的脱发的这个现象的。因为现在生活节奏越来越快，人们的生活和工作压力也越来越大，往往都很可能会引起脱发的情况。当女性的身体出现肾亏的现象时，在一定程度上也会引起脱发的情况。

但是其实脱发也不完全都会因为肾虚所导致的，也有可能是因为女性身体内气血不足或者出现脂溢性性皮炎所引起的脱发。所以当女性出现脱发的情况是还需要具体的判断看是否是由于肾虚还是因为熬夜过多，压力太大等其他原因导致的。

第二，女人补肾的最佳方法

肾脏对于女性朋友来说其实是很重要的，如果女性发现肾虚之后需要很长一段时间才能将自己调养过来。对于女性补肾的最佳的方法就是食疗。肾虚的女性可以多吃一些葡萄，黑加仑，桑葚，黑枣等等这些食物，都具有非常好的补肾的效果。

看完上文小编的介绍之后，相信各位女士朋友们都知道了女人肾虚是会引起脱发的同时，葡萄，桑葚等等这些食物不仅口感好，营养也非常丰富，在一定程度上是可以帮助女人补肾的。

女人肾虚的表现

肾虚主要从肾的生理功能来看。中医认为肾主藏精、主水，肾主骨生髓、通脑生发，这些出现了问题就会有肾虚的表现。

常见的肾虚有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等的表现。总体来说，只要是肾虚，不管男女都会有腰膝酸软、头晕耳鸣、容易疲劳、气色不好、脉象无力等。

而男女肾虚的差异主要表现在性功能方面和生殖系统的不同。女子肾虚往往表现为不孕症、月经不调、产后体虚、性冷淡等。女子到了更年期会表现出肾虚，以肾阴虚或者肾阳虚为多见，而肾阴虚更多见。

女性肾虚可以出现不孕、月经不调、产后体虚、性冷淡等。同时还见有腰膝酸软、头晕耳鸣、容易疲劳、气色不好等症状。

女性肾虚可以适当吃山药、枸杞、牛羊肉等食物，也可以吃干贝、鲈鱼、肉苁蓉等食物来补肾。禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，禁止抽烟、喝酒。

对于病情比较严重，食疗比较缓慢，可以吃中成药来进行调理，如金匮肾气丸、左归丸、右归丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、复方玄驹胶囊等。