阴道松弛的治疗方法 没生过孩子下面松弛是怎么造成的

阴道松弛的治疗方法

阴道松弛是女性在分娩过程中，由于胎儿经产道挤压或者因为年龄增大、激素水平下降等原因导致盆底肌肉和韧带发生损伤而引起。对轻度的阴道松弛可以通过缩肛运动来改善症状；如果出现严重的阴道松弛，则需要进行手术治疗。目前市面上有很多种微创技术，比较先进的就是传统的阴道紧缩术，这个手术不仅能够将松弛部位切除掉，还能够使患者保持一定的弹性，从而达到恢复正常解剖结构及其功能的作用。但是具体采取哪种手术方式，医院会根据患者情况选择合适的麻醉方式。

没生过孩子下面松弛是怎么造成的

如果女性在分娩过程中出现阴道壁或者外阴撕裂，可能会导致产后感染。因为顺产时胎儿经过产道挤压，使得外阴皮肤和黏膜受到损伤而发生炎症反应，从而引起局部水肿、充血等表现。此时需要及时进行治疗，以免病情加重。1、由于分娩对盆底肌肉有一定影响，所以产妇在生完宝宝之后，尤其是多次分娩的孕妇，容易发生盆底功能障碍；2、若分娩过程中存在侧切口，则会导致外阴皮肤和黏膜受到损伤，从而引起外阴组织萎缩、变薄甚至弹力纤维断裂，严重时还会继续发展为尿失禁，即膀胱脱垂、直肠膨出等。

没生过孩子阴道松弛怎么办?

如果是产后的女性，出现了阴道松弛，可以通过盆底肌肉锻炼来进行改善。一般在分娩之后，由于胎儿经过阴道扩张，会对阴道造成损伤，所以要尽早地做康复训练或者手术治疗。但是也有少部分人群虽然没有生育过，但是因为年龄比较大，特别是到更年期，这种情况下就需要做相应的缩肛运动，也就是收腹带，每天坚持做2-3次，每次15分钟左右，效果都很好。另外还可以配合中药补中益气汤等方法，也能够起到提升阴道弹性作用。

产后阴道松弛怎么办

产后出现的阴道松弛，可以通过盆底肌肉锻炼和物理治疗来进行改善。1、盆底肌肉锻炼：即提肛运动，每天坚持做2~3次，一般建议在月经结束之后再进行；2、物理治疗：如电刺激或者是光谱、生物反馈等方法，均能够有效地促进盆底肌肉收缩恢复，从而达到改善阴道松弛症状的目的。此外，还需要注意避免长期便秘、慢性咳嗽等情况引起腹压增加，导致子宫脱垂。

顺产后阴道松弛怎么恢复呢

顺产后阴道松弛，可以做一些紧致阴道的锻炼，可以平躺在床上，深吸一口气，腹部慢慢的隆起。也可以去正规的医院康复科，进行专业的产后康复锻炼，都可以有效的缓解阴道松弛情况。

产后阴道松弛原因有很多，比如胎儿过大，分娩过程中造成了产伤，产后缺乏运动等等。

顺产后阴道松弛怎么恢复呢

建议产后要多注意加强饮食营养，荤素搭配，可以适当的喝一些骨头汤，乌鸡汤来促进乳汁的分泌。

除此以外，还可以做一些提肛运动，经常做这些运动，可以很好的锻炼盆底肌肉，让阴道尽早的恢复紧致。

顺产后阴道松弛多久恢复

一般正常情况下，顺产后42天左右，阴道松驰就能恢复正常，但是也是因人而异的，有的人可能会因为胎儿过大，导致盆腔或者是阴道松弛，不能够完全恢复。

具体的恢复时间，每个人不一样，可以不用过度的担心，适当的做一些盆底肌的康复治疗，来增加盆底肌的恢复。

顺产后阴道松弛多久恢复

建议顺产后要多休息，保证充足的睡眠，平时可以买一个阴道哑铃锻炼收缩，让阴道前后壁恢复。也可以做一些产后的体操，增加腹压的动作，加强盆底肌肉的锻炼。

产后饮食还要以清淡易消化为主，适当的多摄入维生素和优质蛋白类的饮食。

推荐阅读：

1. 顺产后阴道松弛怎么恢复呢
2. 顺产后阴道松弛多久恢复
3. 顺产侧切会使阴道松弛吗
4. 顺产后阴道松弛怎么办
5. 顺产会不会导致阴道松弛呢