取卵后可以侧身睡觉吗

取卵后不要求特别的睡觉姿势，可以尝试侧身睡觉，应保证舒适为主，最重要的是注意翻身时要缓慢，动作幅度不宜过大，起床或者躺下时应缓慢，不能进行大幅度体位改变，应尽量平缓。

在取卵之后，还需观察身体是否出现不适症状，如阴道出血、头晕、心跳加快、肛门坠胀，腹部胀痛、尿量减少、肢体胀痛，呼吸困难等症状，如果出现上述不适症状，可能发生卵巢过度刺激综合征，需立即就医，根据实际情况进一步处理。

取卵后饮食要注意多进食高蛋白及富含营养的食品，补充蛋白质。

取卵后可以喝红茶吗？常温的矿泉水能喝吗？

案例分析：我在吉林市做的三代试管，今年已经是第二次取卵了，第一次没着床，只有一个冻胚，所以只有再来一次，因为我选择的是无麻取卵，所以可以吃东西，早上也吃了早餐，在清洗消毒的时候剧痛，好在这次12个卵子，在医院休息了一段时间之后，我就回家了，回家之后我特别想喝水，因为之前有网友是取卵后很容易出现腹水，所以不知道什么水可以喝，我家只有常温矿泉水和红茶，所以想问一下大家这两种可以喝吗？

常温矿泉水是指温度介于25℃左右的自来水，很适合患者在取卵后饮用，比较温和也不会使身体受到其他的刺激，另外也容易被患者吸收，可以促使水分被身体吸收到循环系统里，能很好的为女性身体提供所需的水分，但红茶这类茶饮料，建议患者在取卵之后偶尔适量的饮用，特别是浓的红茶比较刺激，取卵之后患者身体体能比较虚弱，最好暂时不要饮用。

另外取卵之后也不要在夜晚喝浓红茶，这样很容易造成患者失眠，睡眠质量不佳，对取卵后患者身体的恢复也会造成不利的影响，但平时喝一些淡红茶，也是可以的，适量的饮用红茶和常温矿泉水都可以帮助患者排尿，减少了取卵后出现腹水的几率，下面再为大家推荐几种适合这个阶段的饮品：

• 脉动：脉动属于功能性饮料，患者在取卵之后适当饮用，可以起到有效改善和提高身体的代谢能力，有一定的利尿效果，再加上脉动内含有很多营养成分和维他命，还可以帮助女性取卵后快速恢复体力；
• 冬瓜汤：对取卵之后的患者来说可以起到帮助利尿消肿、润肠通便的作用，在一定程度上能够促使女性体内多余的水分排出，另外冬瓜汤内含有很多营养物质，含有丰富的蛋白质、多种维生素，可以帮助女性尽快恢复身体健康；
• 糖水：对于取卵之后，血糖不高的患者还可以喝一些糖水增加能量，饮用含有糖类物质的饮品可以帮助患者聚集尿液，促进女性在取卵后排尿，从而减少腹水的产生，但对于患有高血糖的患者是禁止饮用的。

取卵后可不可以跑步?跑步会不会导致卵巢下垂

一般来说，女性取卵后有很多事情是不能做的，比如对于热爱运动的女性来说取卵后就不能够立即跑步，取卵后立即跑步可能会对身体造成不好的影响，不过每个人的情况不一样可能导致最终结果也是不一样的，因此女性取卵后要不要跑步先了解清楚有哪些影响再说。

取卵后可不可以跑步

正常情况下，女性取卵后最好是多休息，所以不能够立即跑步，虽然取卵属于微创手术，但还是有部分女性身体会出现不良反应，有的女性会有少量的出血，所以这种情况下不能剧烈运动，跑步有可能导致出血而影响移植，所以取卵后要避免跑步等剧烈运动。

女性取卵过后最好是两天过后才开始跑步，取卵后卧床休息的主要目的就是恢复体能，并且改善当日取卵所引起的不适症状，所以取卵过后女性要卧床48小时，48小时以内不要洗澡，避免剧烈的运动，像跑步这样的剧烈运动是坚决不允许的。

综上所述，取卵后是可以跑步的，但是就是要掌握好时间，不能够立即跑步，取卵之后最好在48个小时之内不要剧烈地运动，取卵后女性也要观察身体状况，如果身体没有任何不适的症状，可以适当跑步，但是跑步时间不要太长。

取卵后跑步会不会导致卵巢下垂

取卵后跑步太过剧烈是会导致卵巢下垂的，取卵手术是用穿刺针从阴道壁进入到盆腔里，抽吸卵巢里面的卵泡液从而得到卵子，对卵巢的伤害是比较大的，所以取完卵后卵巢马上不会恢复到正常大小，是正常卵巢的三到四倍，所以取卵后不要立刻跑步，否则会有严重的影响。

所以取卵后会不会导致卵巢下垂还要根据跑步情况来看，取卵手术对女性卵巢多少是有影响的，因此取卵手术过后女性要想办法养护卵巢，只有这样才能够让卵巢广播稿你能恢复的更快，具体做法如下：

1、为防止卵巢部位腹水，需要多喝水来调节人体的新陈代谢，促进排尿，能有效的减少腹水的可能；

2、取卵术后患者还需要注意休息，不要熬夜，不要进行剧烈运动，禁止跑步、跳绳等运动，不提重物，防止发生卵巢扭转等症状的出现；

3、适当的补充营养，取卵后可以多吃含植物性雌激素的食物，比如谷类、小麦、豆类食物等，还可以多吃些富含维生素及胡萝卜素的食物；

4、对于取卵数较多的患者需要适量的补充蛋白质，多吃点鱼类和鸡蛋蛋白；

5、取卵后尽量以清淡、易消化的食物为主，高蛋白的食物（例如：虾肉、蟹、鸡蛋、牛奶）也可以帮助调节身体内的雌性激素，让卵巢更快的恢复状态。

总而言之，取卵后女性一定要注意保护卵巢，取卵后多休息，避免剧烈运动，如果女性实在是太过热爱运动，尽量等卵巢恢复过后再跑步，取卵后也要密切观察自身情况，一旦有任何不适一定要及时就医治疗。

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